sauna

Hubněte vsedě nebo vleže. V sauně to půjde samo a bezbolestně

Pokud chcete hubnout, je to jasné, je třeba přijmout méně kalorií než jich spálit. To znamená obměnu jídelníčku, nastolení sportovních aktivit a někdy i celkovou změnu životního stylu. Hubnutí ale...

6. dubna 2025

Sauna, co je jako stan? Hned na břehu rybníka. Žďárské vrchy ve znamení odpočinku a přírody

Metro.cz

Chráněná krajinná oblast na Vysočině je jedna z posledních nedotčených oáz klidné a čisté přírody v srdci Česka. Vrchovina kolem Žďáru nad Sázavou, kde pramení mnoho řek, je také označována za zelené...

31. března 2025  5:28

Soud brzdí rozšíření areálu Dolní Moravy, investor chce stavět i pod vrchem Klepáč

Premium

Soud minulý týden zkomplikoval plány investora na stavbu cykloturistické základny v Dolní Moravě. Přibrzdil tak rozšiřování stavebního boomu spojeného s tamním turistickým resortem na druhou stranu...

28. března 2025

Centrum Na Fialce letos slaví 12 let. Jak se mu podařilo propojit generace?

Metro.cz

Pod jednou střechou se tu scházejí sportovci, umělci, milovníci filmů i gastronomie, dospělí, děti, senioři. Centrum pro volný čas Na Fialce ve středočeských Říčanech hned za hranicí Prahy je...

20. března 2025  9:02

Sedmkrát ano pro saunování: vyčistí tělo i mysl, posílí imunitu

Novoroční předsevzetí už asi vzala za své, pokud však přesto toužíte udělat něco pro své zdraví, kondičku a psychickou i fyzickou odolnost, máme pro vás jeden nenáročný, ale zásadní tip: Choďte do...

10. března 2025

V Brně si postavili skvělou saunu z pražců, prken, desek a minerální vaty

Rádi sbírají materiály, které by se ještě mohly na něco hodit. Možná to zní jako hromadění, ale když jste zároveň architekti, najednou máte spoustu skvělých věcí, ze kterých by šlo něco postavit. A...

10. března 2025

Z nudného panelákového bytu vznikl luxusní letní byt i se saunou

I panelákový byt může vypadat skvěle, zejména pokud majitel nespoléhá jen na vlastní nápady, ale obrátí se na architekty. To se ukázalo i v případě bytu s původním umakartovým jádrem, třemi pokoji a...

4. března 2025

Vypařte se na chvilku. Sauna dobije baterky, probudí radost i imunitu

Za oknem je zima, teploty padají jako splašené a vy hledáte způsob, jak se zahřát a zároveň si trochu dobít baterky? Vstupte do světa saunování – království tepla, vůní a dokonalého odpočinku.

16. února 2025

Pelhřimovský bazén doplnila parní sauna, ihned je o ni obrovský zájem

Metro.cz

Rozšíření se letos dočkaly wellness služby v pelhřimovském bazénu. K dosavadní finské sauně nedávno přibyla ještě sauna parní, která je specifická svou nižší teplotou okolo 45 stupňů Celsia a...

24. ledna 2025  8:38

Miliony z pojišťovny odcházely majiteli gay sauny. Podvodníci dostali celkem 10 let

Šest a půl let a tři a půl roku dostali Robert Littera se Zdeňkem Kozelkem za to, že si třináct let propláceli peníze od Zdravotní pojišťovny ministerstva vnitra ČR za fiktivní přepravy pacientů...

16. ledna 2025  10:27,  aktualizováno  11:53

Chrudim vylepší saunu

Metro.cz

Sportovní areály města Chrudim chtějí letos vylepšit saunu, která je součástí chrudimského krytého bazénu. Vybudují zde samostatné WC pro muže a ženy.

7. ledna 2025  9:04

Lepší imunita, spánek i kůže. Takové jsou benefity saunování

Saunovali se už staří Římané či Egypťané a moc dobře věděli, že tím posilují a upevňují své zdraví. Tak řekněte, proč byste to nezkusili i vy? Můžete z toho jen vytěžit.

7. ledna 2025

V Hodkovičkách hořel kvůli sauně rodinný dům. Škoda je dva miliony

Hasiči v Praze bojovali v noci na sobotu s požárem rodinného domu. Hořela sauna a technická místnost v suterénu domu, požár způsobil škodu dva miliony korun, uvedl mluvčí pražských hasičů Martin...

21. prosince 2024  11:35

Lyžování a termály najednou. Pět míst, která vás dostanou do nebe

Ponořit tělo vymrzlé z lyží do horké vody je jednou z největších známých pozemských rozkoší. Poradíme vám pět míst v Alpách, kde můžete oba požitky ideálně spojit. Výborně se doplňují – nejdřív se...

19. listopadu 2024  13:19

Vítejte v saunovém světě. Čekejte krásnou pleť i silnou imunitu

Saunování je prastarý rituál, prospěšný prakticky pro celé tělo. Jeho zdravotní přínosy však směle konkurují těm krášlicím. Z pravidelného prohřívání očekávejte lepší imunitu a krásnou pleť.

19. listopadu 2024

Začíná proměna Lesního koupaliště, otužilcům bude sloužit i v době přestavby

Dlouhou očekávanou plovárnu budou mít už od příštího roku k dispozici letní plavci i otužilci v areálu oblíbeného libereckého Lesního koupaliště. Její součástí bude bistro, sauna, toalety a další...

4. listopadu 2024  10:59

Do páry šla i maminka s miminkem, říká saunérka a herečka Petra Jungmanová

Premium

Herečka Petra Jungmanová se vedle krásných rolí na divadle či ve filmu zhostila extrémně náročného účinkování v sauně. Vede tam rituály a v rozhovoru pro magazín Víkend DNES radí, jak se správně...

21. října 2024

Rehabilitace v Nemocnici AGEL Ostrava-Vítkovice

Metro.cz

Spojení špičkové technologie a odborné péče v příjemném prostředí

7. října 2024

Zažijte blahodárnou podzimní dovolenou v Gasteinu. Termály jsou jen začátek

Advertorial

Oáza klidu a relaxace. Místo, kde si odpočine tělo i duše. Pastva pro všechny smysly. Přesně to na vás čeká, když během podzimu navštívíte rakouské údolí Gastein. Pokud chcete udělat něco...

23. září 2024

Kraví hora je uhrančivé místo

Metro.cz

Kraví hora začíná v září sezonu saunového světa.

3. září 2024

Vyhrajte dovolenou za 10 tisíc každý den. Prázdniny v Maďarsku, Polsku nebo Itálii

Každý všední den losování, každý všední den výherce poukázky v hodnotě 10 tisíc, kterou lze použít na cestovatelském portálu Travelking.cz. Stačí se stát novým ročním členem iDNES Premium, nyní ve...

19. srpna 2024

Bagr už rozebírá bývalou restauraci U Bobra, demolice potrvá dva týdny

V úterý dopoledne šly k zemi další kusy bývalé pardubické restaurace U Bobra v lesoparku na pardubické Dukle. Objekt bude rozebírán postupně, demolice potrvá zhruba dva týdny. „Část lesa je proto...

30. července 2024  14:15

Mezi peklem a saunou. Skláři z Lindavy dobyli s koncem sezony nitro pece

Za hučení pekelné výhně, burácení hlasů a lomozu náčiní se v lindavské sklárně Ajeto pustili skláři poslední den před dovolenou do rozebírání pece. Aby ji mohli během prázdnin opravit a připravit na...

19. července 2024  15:13

Kriminálka vyšetřuje smrt muže v soukromé sauně. Hledá ženu, která přišla s ním

Kriminalisté prověřují okolnosti úmrtí muže, jehož bezvládné tělo se našlo v sobotu v soukromé sauně v Plzni na Roudné. Policisté předběžně vyloučili cizí zavinění, ale hledají ženu, která s mužem do...

19. července 2024  12:42

Z jílovité louky vydupali jedlou zahradu i úžasnou párty zónu se saunou

Soutěž

Zahradu velkou zhruba 20 × 60 metrů mají rozdělenou na pokojíčky, přesněji zóny, a od samého počátku se řídí ideou jedlé zahrady, kde nemá místo žádná chemie a všechny stromy a keře přinášejí plody...

11. července 2024

Plíseň dokáže potrápit. Co dělat, aby nohy zůstaly zdravé

Je tu léto a s ním i čas otevřených bot. Nastává tak chvíle dát si své nohy do pořádku. Právě tuto část těla zatěžujeme krok co krok, přitom v péči o ni často selháváme. S otevřenými botami a vodními...

26. června 2024

Do malého wellness domku se vešla sauna, fitko, kuchyňka i odpočinkový kout

Na začátku stálo jednoduché zadání: zútulnit zavedenou zahradu, která přiléhala k rodinnému domu. Něco však chybělo. Přáním majitelů byl aktivnější wellness odpočinek v zahradě včetně sauny, kuchyňky...

21. června 2024

Tipy na výhodné jarní prázdniny: Objevte krásy Polska od hranic až k moři

Poslední díl našeho seriálu s tipy na jarní prázdniny se zaměřuje na Polsko. Naši severní sousedi ukrývají mnoho krás, ať přejedete celou zemi nebo zůstanete blízko hranic. Díky iDNES Premium navíc...

26. dubna 2024

Propojte bazén s telefonem

Pracovní vypětí přináší mnoho stresových situací. Výborný způsob, jak se odreagovat, představuje relaxace v domácím bazénu, vířivce nebo sauně.

25. dubna 2024

OBRAZEM: Na samotě V lomu. Podívejte se na nejnovější glamping v Česku

Glamping, tedy luxusní kempování, nabírá v tuzemsku v posledních letech na popularitě. Nejnovější přírůstek na mapě glampingů v Česku se objevil v Beskydech nedaleko obce Trojanovice. Jmenuje se V...

17. dubna 2024

Nesnáším loučení, znělo při zavírání libereckého bazénu. Plavce čeká dvouletá pauza

Před téměř čtyřmi desítkami let Liberečané poprvé okusili moderní plavecký stadion s padesátimetrovým bazénem. Koupat se tu mohli až do dnešního dne. Velikonočním pondělím započne dva roky dlouhá...

31. března 2024  17:05

Nejstarší saunu nahradí rovnou dvě. Komunitě ji původně zbourali bez náhrady

Ještě nedávno se obávali, že po loňském nuceném zbourání nejstarší sauny v Brně zůstanou bez adekvátní náhrady. Teď už ale členové tamní početné komunity mohou být navýsost spokojeni, protože sauny...

29. února 2024  16:06

Rozmazlete se. Máme pro vás lekci maximální sebelásky

Milujte se a dopřávejte si hýčkání, které je jen a jen pro vás. V jaké beauty sféře vám bude dobře? Zjistěte s námi, po čem vlastně toužíte. Víme totiž, jak na to.

27. února 2024

Někdo to rád horké v sauně. Nejzajímavější najdete na vodě i ve vlaku

Sauny v sobě spojují architekturu, design a životní styl. A zdaleka nejde jen o sauny, které milují ve Finsku. Kniha Sauna: průvodce světem horkých interiérů se věnuje tomuto fenoménu v českém...

24. února 2024

Nazí, vleže a bez drbátek, radí nejdůležitější pravidla saunový expert

Jak se správně saunovat a za jak dlouho se můžeme těšit na zdravotní benefity saunování? S hostem podcastu NA KAFI, saunovým expertem Pavlem Hofrichterem, jsme probrali zálibu v horku do nejmenších...

2. února 2024

V Kyjově mají atraktivní venkovní koupaliště a krytý bazén za 325 milionů

Aquavparku v Kyjově je sportovně relaxační centrum, které vzniklo modernizací venkovního městského koupaliště a novostavbou krytého plaveckého bazénu. Za novým plaveckým areálem stojí architekti...

29. ledna 2024