Pátek 15. října 2021, svátek má Tereza
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pátek 15. října 2021 Tereza

Vrazi spermií. Pozor na saunu, kolo a také alkohol

Plodnost mužů v naší civilizaci celkově klesá. Může za to nesprávný životní styl, ale překvapivě i některé činnosti považované za zdravé. Víte, na co si dát pozor?

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Mužské pohlavní buňky jsou citlivé a leccos nesnesou. Především nemusejí přílišné teplo. Termální koupaliště a sauny na ně nepůsobí dobře, když v nich lidé tráví dlouhé hodiny. Nic na tom nemění fakt, že správně prováděné saunování má prokazatelně pozitivní účinky na lidskou imunitu.

Deset zajímavostí, které jste o spermiích možná nevěděli

Podle některých výzkumů totiž mohou už dvě saunování týdně po dobu několika měsíců vést k poklesu počtu spermií a snížení jejich pohyblivosti. Pokud se snaží o potomka, měli by si pánové saunu spíš odpustit nebo do ní alespoň chodit méně.

Spermie může vraždit i notebook nebo laptop. Ne proto, že by vydávaly nějaké nevhodné záření, ale prostě teplem. Mnoho lidí je má totiž při práci na klíně. „Podle lékařských studií dokáže zapnutý laptop umístěný na klíně zvýšit teplotu mužských reprodukčních orgánů až o tři stupně,“ říká Kateřina Veselá, lékařka a ředitelka reprodukční kliniky Repromeda.

„Dlouhodobé vystavení varlat takto vysokým teplotám může plodnost poškodit i nevratně. Pokud vás tedy láká vzít si práci ven na sluníčko, raději umístěte notebook na stůl či jinou podložku.“ Pro tvorbu spermií není žádným plusem ani dlouhodobá jízda automobilem, protože i v takovém případě jsou pohlavní orgány vystaveny většímu teplu.

Na mužskou plodnost má velký vliv také obezita. Tuk je totiž producentem ženských pohlavních hormonů. Ostatně i proto mívají otylí muži větší prsa. Muži by neměli přehánět konzumaci sóji a výrobků z ní. Sója má totiž hodně tzv. fytoestrogenů, látek podobných ženským pohlavním hormonům. Velkým nebezpečím jsou i škodliviny z životního prostředí.

Tvorbu spermií tlumí rovněž užívání anabolických steroidů. Lepší je pořídit si svaly sportem než „bobulemi“.

Na snímku jsou vidět zdravé spermie.

Zabijácké bicykly

Cyklistika je stále oblíbenějším sportem, pravidelně jezdí až čtyři pětiny z nás. Pro mužské reprodukční orgány však mohou být desítky kilometrů strávených v sedle kola značně problematické.

„Pohyb je v obecné rovině pro pánskou plodnost žádoucí,“ říká lékařka Kateřina Veselá. „Při cyklistice jsou však pohlavní orgány utlačovány na malém prostoru a vystaveny relativně vysoké teplotě. Jízda může zároveň způsobit drobná mikrotraumata, takže muži by to s časem tráveným na kole raději neměli příliš přehánět.“

Pro plodnost nejsou nijak prospěšné ani těsné oděvy, které cyklisté nosí kvůli zmenšení odporu vzduchu. Soustavné ježdění na kole může být zkrátka pro spermie zabijácké. Ostatně profesionálním cyklistům doporučují někteří lékaři, aby si nechali spermie raději zmrazit.

Alkohol může spermie deformovat

Příčinou problémů spojených s plodností bývá často nezdravý životní styl. Jde především o užívání návykových látek, a to včetně alkoholu. Pokud si muž občas dopřeje sklenku vína či půllitr piva, plány na početí miminka tím zřejmě neohrozí, nadměrné pití však snižuje počet spermií a způsobuje jejich deformaci. Velcí pijáci dokonce riskují impotenci.

Podobně nežádoucí dopad na reprodukční zdraví má kouření cigaret, bez rizika ale není ani marihuana. Pokud se tedy pár pokouší o dítě, může své šance na početí zdravého potomka výrazně zvýšit, když se oba nějakou dobu zdrží konzumace návykových látek. Na druhou stranu je však třeba říci, že spermie se vyvíjejí zhruba tři měsíce, takže mužova momentální opilost na ně nemá vliv. Jiné je to však u těžkých alkoholiků, tam k poškození spermií dojít může.

Alkohol také oproti běžným představám nepodporuje libido. Soustavní pijáci navíc ztrácejí mužnost, protože se jim snižuje hladina testosteronu. I pravidelné kouření marihuany může zpomalovat spermie, a dokonce zničit jejich schopnost oplodnit vajíčko.

21. května 2017

Autor:
  • Nejčtenější

Sedm otázek pro zkoušku paměti. Zjistěte, jak dobře funguje váš mozek

Možná si taky kladete otázky typu: Kam jsem dala klíče? A kam mobil? A jaké mám dnes schůzky? Nic si z toho nedělejte,...

Příběh Davida: Žiju sám a jsem spokojený, okolí to ale nechápe

Ženil jsem se hodně mladý a o manželství měl dost zkreslené představy. Podvolil jsem se přáním své bývalé ženy,...

Prsty prozradí, která nemoc vám hrozí. Na co si dát pozor?

Vysoký tlak, nespavost, oslabený žlučník nebo sklony k depresím. To vše a ještě mnohem víc je možné vyčíst z tvaru,...

Žena změnila vizáž, kvůli neobvyklému vzhledu ji obtěžují muži

Sedmadvacetiletá Tanith Pynerová z Velké Británie změnila svůj vzhled už v pubertě. Zamilovala se do růžové barvy a...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Soutěžní kvíz: Znáte slavné vyšetřovatelky?

Jsou vám sympatické dámy, které se nezaleknou ani těch největších padouchů a neohroženě jdou po těch, kdo porušují...

KOMENTÁŘ Jindřicha Forejta: Jak prezident mohl z ARO jmenovat šéfa soudu

Premium Proč mohl prezident republiky v úterý 12. října bez komplikací jmenovat předsedu Krajského soudu v Brně, i když řadové...

Manželé v sukních. Gender Blender boří stereotypy v oblékání

Premium Oblékají se podle vlastních pravidel a svými outfity boří společenské konvence. Manželský pár Michaela a Vlastimil...

Dieselům hrozí paralýza. Drahý plyn brzdí výrobu AdBlue, auto bez něj nejede

Premium Majitelé moderních dieselových aut mohou mít brzy velké problémy. Znehybnit jejich auta může nedostatek plynu. Za vším...

  • Další z rubriky

Zázračné „céčko“. Posiluje imunitu, snižuje krevní tlak a prospívá pleti

Vitamin C hraje v našem zdraví opravdu zásadní roli. Většina lidí ho má spojený především s posílením imunity, ale jeho...

Recept na imunitu? Horký vývar ji posílí víc než tablety, říká doktorka Skalská

Premium Odborníci se shodují, že nošení respirátorů zřejmě oslabilo naši imunitu. Jedním z polozapomenutých způsobů, jak ji...

Jak se rodí sebevražda. Psychiatr Höschl nejen o schizofrenii a depresi

Premium Jak velká musí být síla, která člověka dožene k tomu, že si sám dobrovolně vezme život? Jaké jsou poslední myšlenky...

Prsty prozradí, která nemoc vám hrozí. Na co si dát pozor?

Vysoký tlak, nespavost, oslabený žlučník nebo sklony k depresím. To vše a ještě mnohem víc je možné vyčíst z tvaru,...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Vysoké ceny dohnaly Bohemia Energy ke krachu. Dotkne se to téměř milionu lidí

Firma Bohemia Energy, největší uskupení alternativních dodavatelů energií v ČR, ukončí činnost a dodávky elektřiny a...

Leoš Mareš se pochlubil šťastnou novinou. Bude trojnásobným tatínkem

Leoš Mareš (45) a jeho druhá manželka Monika (40) čekají miminko. Moderátor se zprávou pochlubil v ranním vysílání...

Jdu do toho kvůli synovi a penězům, říká Hanychová o nové práci

Agáta Hanychová (36) bude jednou ze soutěžících druhé řady reality show Like House. V pořadu influenceři trávící čas ve...

Pobyt v Římě jí obrátil život naruby, jen letos už má obrat v milionech

Stalo se to na dovolené v Římě. Darina Šťastná tam potkala dvě „dámy“. Obě byly stejně vkusně oblečeny, za oběma se...

Babiš žádá cenový strop pro klienty Bohemia Energy a kompenzaci pro všechny

Premiér Andrej Babiš vyzval Energetický regulační úřad, aby zvážil zastropování cen u dodavatelů energií, kteří...