Recepty z kořenové zeleniny
Šupinaté dobroty. Pochutnejte si na rybách z moře i rybníků
Smažený kapr na vánočním stole, rybičková pomazánka a zavináče po náročném večeru - to je...
Moderní svatební menu: od obligátní křenové rolky ke steaku a krevetám
Svatba může znamenat gurmánský pohřeb i ráj. Už dávno neplatí příměra, že kvalitu svatby značí...
Nakládat nemusíte jen okurky, sáhněte i po mrkvi nebo česneku
Udělejte si na zimu pořádnou zásobu nejen sladkokyselých okurek, ale i jiné zeleniny. Naložit ji...
Dochází vám nápady na barbeque? Ogrilujte si tofu nebo polentu
Na grilu se dá připravit ledacos, nemusíte se omezovat jen na naložené plátky masa. Jak chutnají...
Teplá polévka zasytí, studená osvěží. Zkuste třeba květákovou s chilli a kešu
Polévky pomáhají, ať jsou teplé (při nachlazení), nebo studené (osvěží). Polévka je prostě grunt,...
Letní minikuchařka: netradiční polévky se špekem, špaldou i gazpacho
Pokud se v kuchyni teprve zabydlujete, jsou polévky ideálním jídlem, na kterém se naučíte základní...
Pošlete muže na tábor. Námět na letní výcvikové pobyty manželů
Děti o prázdninách vysíláme na tábory, aby si obě strany od sebe odpočinuly, potomci nabrali...
Salát není jen šopák. Druhá várka receptů na lehké a zdravé večeře
V létě je zeleniny nejvíc, navíc je křehčí a chutnější. Saláty mají také oprávněnou pověst zdravého...
Dopřejte si vitamíny. Ochutnejte svěží letní saláty třeba s nektarinkou
Když se řekne salát, vybaví si většina Čechů šopák nebo okurku v sladkokyselém nálevu. Přitom...
Sledováním televize zblízka si zničíte oči aneb největší mýty o zraku
Držíte si při čtení knihu moc blízko u obličeje, nebo čtete v šeru? Potom budete určitě nosit...
Utopenci: česká klasika čtyřikrát jinak
Utopenci, špekáčky v kyselém nálevu, patří k českým specialitám, na které nedáme dopustit. Utopence...
Slané koláče: pět receptů na francouzskou pochoutku
Kdo jednou ochutná tuhle francouzskou specialitu, zadělá si nejspíš na celoživotní závislost....
Vyzkoušejte francouzské speciality z grilu
Hořící dřevo provoněné kapajícím olejem, křupavá kůrka na mase a jedinečná chuť připečené zeleniny....
Triky pro chutnou zeleninu. Na blafy ze školy zapomeňte
Rozvařená zelenina nepopsatelné chuti a za zády přísná učitelka, která vás nepustí od stolu, dokud...
Zaútočte na kila zeleninou: další recepty z jarního lehkého jídelníčku
Zelenina je podstatnou součástí vyváženého jídelníčku. Je plná vitaminů, minerálů a vlákniny a mívá...
Další várka receptů na jídla plná bylinek, která vám zpříjemní dietu
Jestli si chcete hubnutí užívat a ne "protrpět", využívejte chuťové mágy v podobě bylinek....
Rychlé svačinky: čokoláda, tatranka nebo zmrzlina
Neodbytný hlad může přepadnout každého. Poradíme vám, po čem sáhnout, abyste nenarušili hubnutí a...
Pusťte děti do kuchyně, najdou si k vaření vztah
Už odmala mívají děti snahu v kuchyni pomáhat. Ty opravdu malé ve věku kolem čtyř pěti let bedlivě...
Dětská kuchařka: recepty pro batolata i školáky
Vaření pro děti je málem věda. Děti vyžadují, aby jim jejich pokrmy nejen chutnaly, ale aby je i...
Novorozenec jen jí a spí aneb největší mýty o kojencích
Věděli jste, že dítě hned po narození zcela evidentně preferuje lidské obličeje před jakýmikoli...
Doplňte si vitaminy, třeba saláty plnými energie
Denně bychom měli sníst 400 gramů zeleniny a ovoce. Kdy se vám to ale naposledy povedlo? Na konci...
Vitaminy pro vaši pleť. Jaké druhy ovoce a zeleniny vám prospějí a jak
Naše babičky dobře věděly, jaké ovoce či zeleninu použít, když chtěly mít zdravou a krásnou pleť....
Jarní probuzení. Dodejte si na konci zimy energii
Klíčovým problémem sklonku zimy jsou abstinenční příznaky z nedostatku slunce. Připadáme si jako...
Tvaroh je zdravý a dietní. Nebojte se ho v kuchyni používat častěji
Je lehký, dobrý a hodí se nejen pro sportovce. Jestli vám ale dochází nápady, jak tvaroh připravit,...
Netradiční zbraně na posílení imunity: celozrnné pečivo, ořechy i brambory
Není dobré hrát si na hrdiny a zimní choroby přecházet. To, co se zdá jako obyčejná únava a rýma,...
Při nedostatku vitaminů hrozí chudokrevnost i šeroslepost
Když některý vitamin chybí, nastává nerovnováha. Nedostatek "káčka" způsobuje krvácení, málo...
Recepty na vydatné polévky, které vás postaví na nohy
Když vám není dvakrát do skoku, teplá polévka je přesně to, co vaše tělo nabudí a dodá mu sílu.
Dušené kotlíky. Recepty na jídla, která uvaříte v jednom hrnci
Dušené maso a zelenina jsou časově náročnější, ale výsledek stojí za to. Navíc kombinacím se meze...
Dietní jídelníček: Recepty na čtvrtý lednový týden
Povánoční dietní snažení už vám mohlo ubrat i tři kila. Aby vám při hubnutí i dál chutnalo,...
Povánoční dieta je u konce. Jídelníček na čtvrtý lednový týden
Náš čtyřtýdenní dietní plán je u konce. Přinášíme vám jídelníček na čtvrtý týden. Pokud ale chcete...
Dietní jídelníček: Recepty na třetí lednový týden
Na některých jídlech si nejen pochutnáte, ale hlavně po nich nepřiberete. Přinášíme třetí sadu...
Pokračujte v hubnutí: jídelníček na další týden
Aby vám vaše dietní nadšení vydrželo co možná nejdéle, měli byste si kromě počítání kilojoulů a...
Dietní jídelníček: Recepty na první lednový týden
K hubnutí patří kromě pohybu i pravidelná a zdravá strava. Přinášíme sedm tipů na dietní jídlo,...
Začíná nový seriál o hubnutí. Jídelníček na celý týden
Hubnout neznamená hladovět ani rezignovat na dobré jídlo. Připravili jsme pro vás vzorový...
Vaříme o svátcích. Masové fondue či pečená sladká šunka
Přemýšlíte, jak zasytit rozmlsané strávníky? Zkuste to pečenou kachnou s jablky, cibulí a kaštany.
Vánoční kapr jinak: se švestkami, houbami a citronem nebo v aspiku
Možná vám přijde klasický štědrovečerní kapr tak trochu nuda. Zkuste své blízké letos překvapit...
Poradny
Ptáte se dědka kořenáře
Co dělat, když je v krvi nadměrné množství železa. A jak je snížit? Vstoupit do poradny
Ptáte se kulináře
Dobrý den, prosím vás z čeho udělám nejlepší vývar? Děkuji. Vstoupit do poradny