Osvědčené domácí recepty fungují pořád. V kosmetice se dnes nejvíc využívá pět vitaminů.
Vitaminy A, D a E se vstřebají do pleti pouze s podporou tuků, a proto se získávají z olejů lisovaných za studena. Například olivový olej obsahuje spoustu vitaminu E, kterému se pro jeho účinky říká "vitamin krásy". Vitamin B5 zase známe coby panthenol a v bílé pěně pomáhá léčit spáleniny po nadměrném slunění. Vitamin C se využívá jako významný ochránce proti znečištěnému ovzduší, tzv. antioxidant. Ovoce a zelenina obsahují další pečující výtažky, které omlazují a chrání pleť v součinnosti s vitaminy.
RAJČE: Rozzáří
Obsahuje vitamin E,C, B a selen. Má stahující účinky, a proto je vhodný pro mastnou pleť. Lycopeny z čerstvé dužniny chrání proti znečištění, a především proti UV záření v přípravcích na pleť i na vlasy. Je vyhlášeným bojovníkem proti rakovině.
POMERANČ: Zklidňuje
V kosmetice se používá olej z jadérek, na vylisování litru je potřeba tisíce plodů. Olej má zklidňující účinky, hodí se na podrážděnou pleť. Pomerančová kůra ve formě prášku se používá jako peeling. Vyrábí se z ní také vonný vosk.
JABLKO: Posiluje
Tváře jako jablíčko jsou symbolem zdraví a svěžesti. Výtažky z jablka posilují obranyschopnost kůže, používají se jako tonikum pro vyhlazení pleti. Uplatnění má také dužnina a olej z jadérek lisovaný za studena. Chrání proti stárnutí.
MERUŇKA: Zvláčňuje
Prášek z rozdrcených pecek a olej vylisovaný z jadérek jsou hvězdami některých mýdel. Olej s vitaminy má zjemňující účinky, vyživuje suchou kůži a používá se do masek na vlasy. Betakaroten chrání proti UV záření a čistý olej se používá ke zvláčnění a posílení pokožky po opalování.
MRKEV: Osvěží
Výtažky z mrkve jsou v kosmetice populárnější než kdy jindy. Využívají se kořeny, semínka i čerstvá lisovaná dužina. Olej z mrkve připraví kůži k opalování. Vitaminy C a E zabraňují vzniku mimických vrásek. Vyvážené množství minerálních solí rozjasňuje pleť.
KIWI: Omlazuje
Oblíbený je olej z jadérek lisovaný za studena. Obsahuje dvojnásobné množství vitaminu C než pomeranč. Reguluje enzym, který je důležitý pro zabarvení kůže. Proto se používá v přípravcích proti pigmentovým skvrnám nebo k sjednocení odstínu pleti. Olej z jadérek hydratuje, ale nemastí. Dodá pleti pružnost a jas.
OKURKA: Vypíná
Používá se zejména dužnina a olej z jadérek lisovaných za studena. Už kdysi se používaly masky z okurek pro rozjasnění pokožky. Dnes už víme, že jsou bohaté na minerály, kalcium, magnézium, železo a zinek. Okurka se používá v přípravcích pro hydrataci pleti. Vyhovuje mastné pleti s velkými póry díky svým stahujícím účinkům.
HROZNY: Proti stárnutí
Kuličky bílého vína chrání proti stárnutí a opotřebení pleti. Využívá se olej z jadýrek, dužnina, šťáva z výhonků i listy. Usnadňuje nápravu poškozeného elastinu a kolagenu, které jsou zodpovědné za pevnost pokožky.
TIP: Pro osvěžení obličeje si symetricky masírujte tvář rozpůlenou bobulkou vína. Pamatujte ale, že do hloubky působí pouze krém.
