Vyberte si nejlepší běžeckou botu a nenechte si do toho mluvit

aktualizováno 
Jak vybrat tu nejlepší běžeckou botu pro vaše potřeby? Velké množství lidí se řídí radami svých zkušenějších kamarádů a často netuší, jak obrovskou chybu dělají.

Vyberte si nejlepší běžeckou botu a nenechte si do toho mluvit | foto: Magdaléna Ondrášová, Rungo.cz

Pokud se řadíte mezi běžce, kteří už stihli vyměnit několik párů, a máte jasno v tom, co vám vyhovuje a co naopak nesedí, nechejte si to pro sebe. Důvod je prostý. Každý běžec má lehce odlišný tvar chodidel, výšku klenby a typ došlapu. Ani nemluvě o preferencích stran míry tlumení, podpory stability a dalších prvků, podle kterých se dají běžecké boty vybírat.

A naopak, pokud vám váš vyběhaný kamarád, který má na kontě obdivuhodný osobák na všech možných tratích, doporučí zaručeně nejlepší botu, pak to vezměte na vědomí. Před zakoupením však poctivě zkoušejte a zjišťujte, jestli je nejlepší i pro vás.

Zaručený tip na nejlepší běžeckou botu

Velmi často se v běžeckých obchodech setkáte s tím, že do nich dorazí někdo se zaručeným tipem na nejlepší botu. Často to končí tím, že mu předvybraná bota absolutně nesedí a v případě nákupu způsobí celou řadu potíží od oděrek přes puchýře až po lehčí běžecká zranění.

Zúžit si předem seznam favoritů není nikdy od věci, a pokud od několika lidí dostanete nezávislé doporučení na jednu konkrétní botu, pak na tom pravděpodobně něco bude. Nezapomínejte však na to, že při výběru nového obutí byste si vždy měli odpovědět na několik zásadních otázek.

Přihlaste se na závody do Zoo Brno

Pro již tradiční běžecký závod jsme nachystali novou, ještě krásnější trať vedoucí zoo, loukami s výhledy i lesem. Osm kilometrů se na vás těší 15. září 2018.

Traca Craft RUNGO běhu brněnskou zoo pro rok 2018

Jak vybrat to pravé?

První z nich je povrch, po kterém budete běhat, protože boty na silnici a zpevněné cesty se výrazně liší od bot do terénu a není dobré je zaměňovat. V opačném případě se těšte na nízkou životnost vybraných bot a nevyhovující funkční vlastnosti, jako je stabilita nebo míra tlumení.

Právě míra tlumení je dalším zásadním parametrem výběru, protože ne každý preferuje mechově měkké boty nebo naopak nízkoprofilové kontaktní modely inspirované minimalismem.

Nejdůležitějším parametrem výběru je tvar a materiál svršku, který musí sedět jako druhá kůže. Při zkoušení by bota neměla jevit ani ty nejmenší známky nepohodlí. Jakmile se zouvá pata, lítá špička nebo je bota příliš úzká či široká v oblasti nártu, je nutné ji z výběru okamžitě vyřadit bez ohledu na to, kolik ocenění a doporučení nasbírala.

Odcházet byste měli s botou, ve které možná neběhá žádný z vašich známých a která nemá nejhezčí barevnou kombinaci, ale která vám bude po všech stránkách maximálně vyhovovat.

Nejlepší běžeckou botu nikdy neurčuje barva, doporučení, ocenění nebo reklama. Všechny tyto čtyři body vám mohou pomoci zúžit seznam favoritů, ale na výběr té nejlepší boty pro vás má výsadní právo jen a pouze vaše chodidlo.

Vítek Kněžínek

Vítek Kněžínek

Vítkovi leží v botníku něco přes padesát párů běžeckých bot všech možných typů, které nejraději testuje na dlouhých závodech v horách, kde se mu čas od času podaří probít na pódiové umístění. Rád má i silnici, na které pokořil hranici 75 minut na půlmaratonu. jeho hlavní pracovní náplň představuje konzultace s výběrem bot v běžecké speciálce Triexpert.


Nejčtenější

Na Pacifické hřebenovce jsem věčně hladověla, vzpomíná Lucie Kutrová

Lucie Kutrová

Do dvaceti se kromě školy zajímala jen o módu a večírky. Neuběhla ani kilometr a nechápala, proč lidé chodí třeba na...

Horoskop v období Panny: jaké jsou a co čeká všechna znamení zvěrokruhu

Ilustrační snímek

Slunce vstupuje na jeden měsíc do hvězdného znamení Panny. Lidé narození v tomto období jsou pracovití, zodpovědní,...

Už žádné módní trapasy. Osvojte si základní pravidla oblékání

Ilustrační fotografie

Cit pro módu bohužel nebyl každému do vínku dán. Kvůli tomu můžeme na ulicích občas vidět opravdu zvláštní kreace,...

Slavné nevěsty tohoto léta. Které to slušelo nejvíc?

Letní nevěsty

Léto je roční období, které každým rokem přeje svatbám. A letos do toho praštilo hned několik slavných osobností....

V obložení závazků: sendvičové generaci hrozí krize a vyhoření

ilustrační snímek

Musejí se starat o děti, zároveň pečují o rodiče a mnohdy i prarodiče. A k tomu pracují nebo podnikají. Tak žijí...

Další z rubriky

Ortorexie: Když se ze zdravého jídla stane posedlost

MUDr. JIŘÍ DOLINA (51), Ph.D. je přednosta Interní gastroenterologické kliniky...

Chia semínka, goji, čaga, pohanka. Pro mnohé ideál zdravé výživy, pro jiné chorobná závislost na životosprávě, která...

Málo i moc spánku probouzí nemoci, varují odborníci. Spěte sedm hodin

Ilustrační snímek

Většina z nás prospí zhruba třetinu života, i proto spánek považujeme za naprostou samozřejmost. Jeho význam je však...

Migréna dokáže člověka zlomit, svěřte se raději do rukou lékaře

Ilustrační snímek

Migréna není obyčejná bolest hlavy. Toho, kdo jí trpí, umí doslova vyřadit z „provozu“, Mnohdy se k ní přidají i...

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz