Neděle 27. září 2020, svátek má Jonáš
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Neděle 27. září 2020 Jonáš

Vyberte si nejlepší běžeckou botu a nenechte si do toho mluvit

Jak vybrat tu nejlepší běžeckou botu pro vaše potřeby? Velké množství lidí se řídí radami svých zkušenějších kamarádů a často netuší, jak obrovskou chybu dělají.

Vyberte si nejlepší běžeckou botu a nenechte si do toho mluvit | foto: Magdaléna Ondrášová, Rungo.cz

Pokud se řadíte mezi běžce, kteří už stihli vyměnit několik párů, a máte jasno v tom, co vám vyhovuje a co naopak nesedí, nechejte si to pro sebe. Důvod je prostý. Každý běžec má lehce odlišný tvar chodidel, výšku klenby a typ došlapu. Ani nemluvě o preferencích stran míry tlumení, podpory stability a dalších prvků, podle kterých se dají běžecké boty vybírat.

A naopak, pokud vám váš vyběhaný kamarád, který má na kontě obdivuhodný osobák na všech možných tratích, doporučí zaručeně nejlepší botu, pak to vezměte na vědomí. Před zakoupením však poctivě zkoušejte a zjišťujte, jestli je nejlepší i pro vás.

Zaručený tip na nejlepší běžeckou botu

Velmi často se v běžeckých obchodech setkáte s tím, že do nich dorazí někdo se zaručeným tipem na nejlepší botu. Často to končí tím, že mu předvybraná bota absolutně nesedí a v případě nákupu způsobí celou řadu potíží od oděrek přes puchýře až po lehčí běžecká zranění.

Zúžit si předem seznam favoritů není nikdy od věci, a pokud od několika lidí dostanete nezávislé doporučení na jednu konkrétní botu, pak na tom pravděpodobně něco bude. Nezapomínejte však na to, že při výběru nového obutí byste si vždy měli odpovědět na několik zásadních otázek.

Přihlaste se na závody do Zoo Brno

Pro již tradiční běžecký závod jsme nachystali novou, ještě krásnější trať vedoucí zoo, loukami s výhledy i lesem. Osm kilometrů se na vás těší 15. září 2018.

Traca Craft RUNGO běhu brněnskou zoo pro rok 2018

Jak vybrat to pravé?

První z nich je povrch, po kterém budete běhat, protože boty na silnici a zpevněné cesty se výrazně liší od bot do terénu a není dobré je zaměňovat. V opačném případě se těšte na nízkou životnost vybraných bot a nevyhovující funkční vlastnosti, jako je stabilita nebo míra tlumení.

Právě míra tlumení je dalším zásadním parametrem výběru, protože ne každý preferuje mechově měkké boty nebo naopak nízkoprofilové kontaktní modely inspirované minimalismem.

Nejdůležitějším parametrem výběru je tvar a materiál svršku, který musí sedět jako druhá kůže. Při zkoušení by bota neměla jevit ani ty nejmenší známky nepohodlí. Jakmile se zouvá pata, lítá špička nebo je bota příliš úzká či široká v oblasti nártu, je nutné ji z výběru okamžitě vyřadit bez ohledu na to, kolik ocenění a doporučení nasbírala.

Odcházet byste měli s botou, ve které možná neběhá žádný z vašich známých a která nemá nejhezčí barevnou kombinaci, ale která vám bude po všech stránkách maximálně vyhovovat.

Nejlepší běžeckou botu nikdy neurčuje barva, doporučení, ocenění nebo reklama. Všechny tyto čtyři body vám mohou pomoci zúžit seznam favoritů, ale na výběr té nejlepší boty pro vás má výsadní právo jen a pouze vaše chodidlo.

Vítek Kněžínek

Vítek Kněžínek

Vítkovi leží v botníku něco přes padesát párů běžeckých bot všech možných typů, které nejraději testuje na dlouhých závodech v horách, kde se mu čas od času podaří probít na pódiové umístění. Rád má i silnici, na které pokořil hranici 75 minut na půlmaratonu. jeho hlavní pracovní náplň představuje konzultace s výběrem bot v běžecké speciálce Triexpert.

  • Nejčtenější

Žena si prodejem fotografií svých chodidel vydělá milion ročně

Jednatřicetiletá Ruxandra Grigoriu žijící v New Yorku má vskutku neobvyklou práci. Živí ji prodej fotografií vlastních...

Na Tinderu jsem se nestačila divit, popisuje redaktorka seznamování

Seznamovací aplikace využívá devětapadesát procent Čechů. A to už je dost na to, aby nám dokázaly pěkně zamíchat...

Příběh Vandy: Mám přítele, ale zamilovala jsem se do kamarádky

Mám přítele, kterého miluji, mluvili jsme i o společné budoucnosti. Jenže jsem poznala dívku, která mě silně přitahuje,...

Tři největší chyby, které děláme, když chceme slepit nefunkční vztah

Mračna mohou časem dolehnout na každý vztah. Důležité je krizi ustát a uchopit problémy dospěle. Pokud však dojde k...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Kozorohům přinesly Váhy štěstí i peníze. Co ostatním znamením zvěrokruhu?

Premium Lidé narození ve znamení Vah (22. 9. – 23. 10.) jsou milí, diplomatičtí a mívají vytříbený vkus, smysl pro harmonii,...

Sundej vlajku, nebo ti vypálíme dům. Agresivita demonstrantů v USA roste

Premium Demonstrace proti policejní brutalitě, jak to nazývají protestující i média, začínají být docela brutální i vůči...

Felák, flexit nebo chillovat. Slovník dnešní mládeže uvádí rodiče do rozpaků

Premium Ač to možná ani netušíte, nejspíš i kolem vás denně chodí shiperky, které flexí s teniskami nebo iPhonem, díky čemuž...

Prodlužte životnost filtru pevných částic. Stačí pár jednoduchých kroků

Premium Výměna filtru pevných částic stojí desítky tisíc korun, jeho čištění a renovace pět až patnáct tisíc korun. Těmto...

  • Další z rubriky

KVÍZ: Jak dobře znáte komunikaci neslyšících?

Každý se asi v životě setkal s někým, kdo je neslyšící. Jen v Česku je totiž lidí s tímto hendikepem půl milionu. A...

I ženy se na ceremoniálech chovají neslušně, tvrdí saunérka Eliška Blažková

Premium Že vás klasické saunování nudí? Zkuste saunové ceremoniály. O jejich blahodárných účincích nejen na imunitu těla dobře...

Z tlouštíka fit chlapíkem. Muž zhubl padesát kilo

Dvaatřicetiletý Tom McGuiness z britského Cheshire před rokem začal bojovat s tloušťkou a podařilo se mu váhu snížit o...

OBRAZEM: Slavní, které postihla Alzheimerova choroba

Mezinárodní den Alzheimerovy choroby každoročně připadá na 21. září. Je to závažné onemocnění, které postihuje mozek....

Rychlá zdravá svačinka? Hledáme 40 testerek, které vyzkouší Sunar BIO kapsičky
Rychlá zdravá svačinka? Hledáme 40 testerek, které vyzkouší Sunar BIO kapsičky

Ve spolupráci se Sunarem, tradičním českým výrobcem dětské výživy, jsme si pro vás připravili velké testování BIO kapsiček.

Databáze nemocí

Octavia za 3 500 korun: boj s krizí, chaos a riskantní sázka na superslevy

Octavia za 3 500 Kč měsíčně, Kodiaq za 4 899 Kč, Passat za něco málo přes 6 000 Kč… Ačkoli automobilkám docházejí...

Blíží se katastrofa, jež zastíní pandemii covidu-19, říká princ Charles

Britský princ Charles (71) vyzval v pondělí ke zlepšení boje proti klimatickým změnám, jejichž dopad podle něj zastíní...

Herec Petr Čtvrtníček se nakazil koronavirem, leží v nemocnici na JIP

Herec Petr Čtvrtníček (56) skončil kvůli covidu-19 v nemocnici. Minulý týden měl pozitivní testy, a když se mu...

Počet úmrtí bude stoupat. Podívejte se, jaké měla křivka zpoždění jinde

Počet úmrtí s nemocí covid-19 u nás poroste. Byť ještě není jasné o kolik. Příklady z jiných zemí jasně ukazují, že...

Nebudu všem po rozchodu ukazovat, jaká jsem čičina, říká Mottlová

Muž roku 2016 Josef Kůrka (28) nedávno oznámil rozchod s herečkou a modelkou Barborou Mottlovou (33). Fitness trenér...