Zubní kámen
Nejenže vizuálně kazí úsměv, ale také podporuje vznik parodontózy, přispívá ke vzniku zubního kazu a ve vážnějších případech může způsobit i ztrátu zubu. Zubní kámen je jednoduše řečeno ztvrdlý zubní plak a vzniká usazením iontů kalcia ze slin do měkkého zubního plaku. Plak způsobují bakterie, které metabolizují cukry z potravy.
Proto by správné a důkladné čištění chrupu mělo být základem veškeré dentální péče. Důležité je také nezapomínat na doplňky v podobě mezizubních kartáčků či zubní nitě, protože tyto pomůcky dokážou vyčistit i těžko přístupná místa v ústech.
Pravidelně také vyměňujte kartáček, ideálně jednou za měsíc. Pokud si budete každý den zuby pečlivě a správně čistit, kámen nemá šanci.