Co dovedou bylinky
Na pomoc při péči o ústní dutinu lze použít například tinkturu z borovice sosny, která přispívá ke zdravé funkci kostí a chrupavek. Při parodontóze můžete sáhnout po tinktuře z dubu, odstranění zubního plaku podporuje žvýkání čerstvé máty, šalvěje nebo bazalky.
„Zklidnit bolestivé dásně pomáhá chladivá aloe vera, měsíček lékařský, šalvěj lékařská či heřmánek, které brání šíření zánětů. Vhodné je používat také lichořeřišnici nebo třezalku, které podporují zdraví dásní a hojí sliznice,“ radí bylinkářka Jarmila Podhorná.
Pro kompletní péči o hygienu v ústní dutině doporučuje bylinkářka nasadit kúru z tinktur grepu, penízovky a olše, která povzbuzuje obranné reakce proti mikrobům, zvlhčuje sliznice a pomáhá udržovat mikrobiologickou rovnováhu v těle. Užívat lze rovněž odvary z různých bylin k výplachům ústní dutiny. Vhodné jsou například šalvěj, přeslička a máta, které mírní krvácení dásní.