Jak ho zavádět a vyjímat?
Kalíšek zmáčkněte například tak, že ho složíte na polovinu, a vsuňte do pochvy, pak pusťte. Musí dobře přilnout k poševní stěně.
Zavádění si usnadníte, když ho předem navlhčíte nebo potřete lubrikačním gelem. Nestresujte se, když to nejde hned, a ještě více trpělivosti mějte při jeho vyjímání.
Jelikož anatomie ženských orgánů neumožňuje, aby se v nich kalíšek ztratil, není důvod k obavám. Pochva končí děložním čípkem a přes něj kalíšek nemůže projít.
Když zajede trochu hlouběji, nepanikařte. Uklidněte se, uvolněte, třeba si dejte sprchu. Pak zvolte polohu v podřepu s roztaženýma nohama a znovu ho zkuste vyjmout. Nebojte se, půjde to.