Přejídání se
Objednávání dalších a dalších misek s brambůrky či praženými oříšky, bageta cestou domů nebo vyrabování lednice po příchodu: alkoholová párty se většinou zvrtne i co se týče jídla. Nejraději byste pak snědli vše nezdravé, na co přijdete. I tento stav má své vysvětlení ve fungování lidského těla a způsobu, jakým se s alkoholem potýká.
Podle Gabriely Peacockové může během spalování alkoholu tělo vyčerpat své zásoby glykogenu, které se pak snaží doplnit tím, že ve vás vzbudí chuť na pokrmy plné uhlohydrátů.
„Alkohol zároveň snižuje hladinu leptinu, který známe jako hormon nasycení,“ dodává nutriční specialistka.