5. Kangoorobik
Trend skákacích bot už tu byl několikrát. Původ mají ve východní Evropě, kde je v průběhu minulého století vyvinuli jako zdravotní pomůcky pro atlety. Měly jim pomoci ulevit od bolesti a rychleji léčit zranění. V devadesátých letech se vynálezu chytil švýcarský podnikatel Denis Naville, který mu dal dnešní podobu a začal ho prodávat pod značkou Kangoo.
Skákacím botám obecně se tak říká dodnes, i když je vyrábí celá řada firem. A jejich výhody? Zmírňují tlak na klouby při chůzi, běhu a cvičení. Předcházejí zraněním, ale – jak se ukázalo – pomáhají také rychleji spalovat kalorie. Protože na nich musíte balancovat, pomáhají navíc zpevnit svalstvo celého těla, hlavně to středové. Na tom všem je založený také kangoorobik, který se právě teď vrací do módy a který si můžete zacvičit i v Česku.