Neděle 18. dubna 2021, svátek má Valérie
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Neděle 18. dubna 2021 Valérie

Se svou váhou budu bojovat už navždy, říká obezitoložka

  0:48
Pacienti se za ní chodí radit s hubnutím a ona jim občas kromě lékařských rad přidá i nějakou tu osobní. Obezitoložka Dita Pichlerová před několika lety shodila třicet kilo a protože jídlo je její vášeň, předpokládá, že bojovat sama se sebou bude už do konce života. Teď o svých zkušenostech napsala knihu.

Obezitoložka Dita Pichlerová | foto: Petra Pikkelová

Čtěte v pondělí

Obezitoložka Dita Pichlerová

Velký rozhovor s Ditou Pichlerovou čtěte v příloze MF DNES OnaDnes.

Na období po druhém porodu nevzpomíná Dita Pichlerová ráda. Bylo jí třicet a po narození druhého dítěte marně bojovala s kily navíc, váha tehdy ukazovala dokonce stovku. V té době už pracovala jako obezitoložka.

„Jednalo se o klasický příklad toho, kdy kážete vodu a pijete víno. Pacientovi se zhoršila cukrovka a já jsem mu radila, že by měl zhubnout. Ačkoliv to neřekl nahlas, v jeho pohledu jsem cítila: „Nejdřív začni u sebe, ty nádhero!“ vzpomíná lékařka, která se k hubnutí definitivně odhodlala v obchodě při zkoušení kalhot. Žádné nemohla sehnat a tehdy se sama na sebe naštvala.

Začala hladovkou. Co na tom, že jako lékařka věděla, jaký je to nesmysl, teď potřebovala rychlé výsledky. Brzy pochopila, že tudy cesta nepovede, a nejvíc pomohlo, když se zapsala na kurz hubnutí.

Dita Pichlerová

  • Narodila se před 46 lety, je lékařka, která má dvacetiletou praxi v diabetologii a obezitologii. Zabývá se také nutričním poradenstvím a psychologií obézních.
  • Narodila se v Brně a vystudovala lékařskou fakultu Masarykovy univerzity. Po absolutoriu pracovala v Centru diabetologie IKEM. Od roku 2009 pracuje na OB klinice, kde se věnuje komplexní léčbě obezity a metabolického syndromu. Její hlavní specializace je indikace k bariatrickým chirurgickým výkonům a následná péče o tyto pacienty. Je také odborným garantem nutričních poraden.
  • V lednu pokřtila svou knihu Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat, která vyšla v nakladatelství Grada. V knize radí, jak shodit přebytečná kila s dlouhodobým účinkem.
  • Je vdaná a má dvě dospělé děti (25 a 18 let).

„Viděla jsem, že mám stejný problém jako ostatní ženy, která tam seděly. Přitom nebyly hloupé, líné, nevzdělané. Jen si samy nevěděly rady. Teprve tam jsem pochopila, že to půjde i jinak než dalším extrémem. Protože já jsem do té doby dělala jenom extrémy. Byly to buď večírky, nebo diety, extrémní sporty a pak dva měsíce nicnedělání,“ vypráví obezitoložka, která dnes pacientům radí, aby jedli pravidelně, nepřejídali se, ale ani si neodpírali všechny radosti. Ona sama si občas vychutná víno, rodačku z Moravy v sobě nezapře.

„Dostávala jsem rady, ať na rok nebo dva víno vysadím a budu zase hubnout. Jistě by to fungovalo, ale nedovedu si odepřít to potěšení. Tohle se snažím podsunout i svým pacientům, protože kdo z nás má sílu úplně se předělat? Když má někdo rád sladké nebo tučné jídlo, bude mít nervy tohle všechno doživotně škrtnout? Někdo ano a je to obdivuhodné,“ říká lékařka.

Rady, jídelníček a cviky každý den

30 dní hubnutí s OnaDnes.cz

“Pravděpodobnější však je, že se člověk všeho nevzdá a pak je důležité najít míru a frekvenci – jíst takové jídlo výjimečně a hlídat množství,“ dodává.

A taky sportovat, to Ditu Pichlerovou vždycky bavilo. Ráda běhá, cvičí, jezdí na kole a teď v zimě na orbitreku, který si přistavuje k televizi. To aby neměla čas přemýšlet, co odložila do ledničky.

Autor:
  • Nejčtenější

U takové svi.. nemusím být inteligentní. Ve Výměně se vyhrožovalo rozvodem

V jedné rodině pohoda, ve druhé napětí a tichá domácnost. Pavlovi s vyměněnou manželkou došlo, že doma může být dobře....

Syndrom mrtvé zadnice není vtip, ale reálné nebezpečí doby koronavirové

Dříve hrozil jen lidem se sedavým zaměstnáním, nyní se nebezpečí rozšířilo i na většinu zbytku populace. Řeč je o...

Alkohol je v Česku lék na všechno, a kdo nepije, je divnej, říká abstinentka

Po porodu dcery propadla na tři a půl roku alkoholu. Život Michaele Duffkové zachránila až léčebna. Svůj příběh vydala...

Nový nos, ňadra i tvář bez vrásek. Celebrity ve vleku estetických zákroků

Málokterá z nás je se svým zevnějškem naprosto spokojená. Experimentujeme s líčením, vyhledáváme pomoc kosmetických...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zhubla jsem 15 kilogramů a nebylo to tak těžké, říká zpěvačka Magda Malá

I když obézní nikdy nebyla, rozhodla se zpěvačka Magda Malá, že se nechce cítit ani oplácaná. „Dlouhou dobu jsem se...

Bláznivý voyeur Tichý. Žil jako bezdomovec, dnes jeho fotky stojí statisíce

Premium V jeho domě se fotky válely po zemi, padal na ně prach i bláto z bot. Na téměř každé z nich byla skvrna od kávy nebo...

Za fotky nehody Philipa nabízeli obří sumu. Neprodal jsem, říká exšéf Kladrub

Premium Když v roce 1996 přijela do Čech britská královna Alžběta II., snad nikdo nemohl velkému milovníkovi koní a jejich...

Svačiny jsou zbytečné. Stačí jíst dvakrát denně, vysvětluje profesor Anděl

Premium Nadváhu má v Česku až 44 procent mužů a 31 procent žen. A obezitu dalších 20 procent mužů a 18 procent žen. Statisíce z...

  • Další z rubriky

Dvacet otázek pro upevnění vztahu: kdy táhneme spolu a co nám škodí

Sex, příjemné večery v objetí na pohovce a společně strávený volný čas posilují lásku. A taky pomáhá pokládat si...

Alkohol je v Česku lék na všechno, a kdo nepije, je divnej, říká abstinentka

Po porodu dcery propadla na tři a půl roku alkoholu. Život Michaele Duffkové zachránila až léčebna. Svůj příběh vydala...

Svědí ho nos, nebo se moc směje? Zkuste odhalit člověka podle jeho mimiky

Je dobré vědět, komu můžete důvěřovat a kdo vám lže. Soustřeďte se na mimiku člověka, který s vámi mluví. Seznamte se s...

Letošní dubnové počasí je důkaz, že atmosféra je v pořádku, říká meteorolog

Premium Proč v dubnu jeden den chumelí a nazítří se vyhříváme v letním slunci? Zbláznilo se klima? Kdeže! Právě naopak: je to...

Úklid hotový raz dva! Přihlaste se o jeden z 10 mopů 1-2 Spray max od Viledy
Úklid hotový raz dva! Přihlaste se o jeden z 10 mopů 1-2 Spray max od Viledy

Čistá podlaha snadno a rychle? 1-2 Spray max se perfektně hodí na rychlý každodenní úklid, kdy se vám nechce tahat s těžkým kbelíkem vody. Které...

Princ Harry se vrátil do Británie na pohřeb dědečka, karanténu nestihne

Britský princ Harry přiletěl z Los Angeles na pohřeb svého dědečka prince Philipa. Na letišti Heathrow ho v neděli po...

Je to podraz, říká organizátor koncertů Cesta ze tmy. S projektem končí

Už za týden měl prostory pražské Lucerny rozeznít první koncert ze série Cesta ze tmy. Ministr zdravotnictví Petr...

Pohřbít psa na zahradě? Splnit podmínky vyhlášky je téměř nemožné

Chov zvířecího mazlíčka nepřináší jen radosti. Každý bude muset jednou řešit otázku kam s ním, až život jeho čtyřnohého...

Z Philipova pohřbu odcházeli bratři William a Harry v důvěrném hovoru

Na hradu Windsor byl v sobotu pohřben princ Philip, manžel královny Alžběty II. Velká pozornost se upírala také na...

U takové svi.. nemusím být inteligentní. Ve Výměně se vyhrožovalo rozvodem

V jedné rodině pohoda, ve druhé napětí a tichá domácnost. Pavlovi s vyměněnou manželkou došlo, že doma může být dobře....