Pátek 21. února 2020, svátek má Lenka
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pátek 21. února 2020 Lenka

Průvodce pitným režimem kojenců

  9:13aktualizováno  9:13
I když si většina z nás myslí, že kojenci bohatě postačí mateřské mléko, případně umělá výživa, v horkých letních dnech je žíznivé jako kterékoliv jiné dítě!
Mateřské mléko nemusí malému dítěti k ukojení žízně stačit.

Mateřské mléko nemusí malému dítěti k ukojení žízně stačit. | foto: Profimedia.cz

„Děti mají proti dospělým relativně vyšší potřebu tekutin, a proto je zajištění vhodného a pravidelného pitného režimu u nich velmi důležité. Kojené dítě má vypít asi 150 ml tekutin na kg hmotnosti. Platí, že šest až osm plen za den je důkazem dostatečného příjmu tekutin,“ radí odbornice na zdravou výživu Darja Štundlová.

Pitný režim
Traduje se, že kojené děti získávají dostatečné množství tekutin z mateřského mléka. Potřeba tekutin ale bývá u každého individuální. Rodiče by nemělo překvapit, když má jeho potomek v horkém letním dnu žízeň. Další výjimky můžou nastat při ztrátě chuti k jídlu, při přílišném navlékání, pocení nebo při průjmovém onemocnění a zvracení.

Kojenci je kromě mateřského mléka potřeba doplňovat tekutiny od šestého měsíce věku. V tomto období miminko pomalu přechází na pevnou stravu. Pro představu, miminko v prvním týdnu svého života vypije kolem 300 ml mléka za den. Naopak kojenec v půl roce až 1000 ml tekutin. V období kolem šestého měsíce začíná být kojenec dokrmován, získává navíc tekutiny z ovoce, zeleniny, polévek a kaší.

„Od desátého měsíce se proto doporučuje u kojených dětí pravidelné doplňující podávání tekutin v množství asi 200 ml denně, nejlépe kojenecké vody. Nekojené děti starší šesti měsíců potřebují k denní stravě přídavek nejméně 400-600 ml tekutin denně ,“ dodává Darja Štundlová.

Jak vybrat správnou vodu pro kojence?
V obchodech existuje velký výběr balených vod, které jsou určeny pro kojence. Často vybíráme vody, jenž jsou v akci nebo jsme na jejich nákup zvyklí. V případě, že z balené vody chceme připravit pokrm nebo pití pro kojence, je nutné si přečíst etiketu o složení a především poměru jednotlivých minerálních látek.

„Balená kojenecká voda představuje tu nejvyšší kvalitu, protože limity jsou zde stanoveny mnohem přísněji než u běžné pitné vody (jde například o obsah dusičnanů). Celkový obsah minerálních látek může být nejvýš 500mg/l. Protože je u této vody zakázána jakákoli úprava měnící její složení, je kojenecká voda jedinou balenou vodou, u které je zaručeno původní složení. Minimalizuje se také příjem cizorodých a potenciálně alergizujících látek,“ říká Darja Štundlová.

popisekSPECIÁLNÍ PŘÍLOHA
Vše o těhotenství a dětech

Kdy dochází k dehydrataci kojence?
Voda v lidském organizmu tvoří až šedesát procent hmotnosti dospělého člověka. Čím je organizmus mladší, tím se procento automaticky zvyšuje. Zvláště v letních dnech je nutné dostatečný příjem tekutin dodržovat. Malé děti se musí sledovat a neustále upozorňovat, že se mají napít. Dehydratace kojence znamená vážný problém a případnou hospitalizaci.

U kojence je potřeba tekutin nejvyšší. Podíl vody na celkové váze u něj činí až 80%. Při snížení může velmi snadno dojít k dehydrataci. Lékaři se shodují, že kritická ztráta může být již při 10% z celkové hmotnosti, což odpovídá půl litru tekutiny u dítěte vážícího pět kilogramů!

Autoři:
  • Nejčtenější

Všichni jste krásní, říká modelka. Předávání cen moderovala zcela nahá

Modelka Ibi Støvingová (45), která moderuje dánskou verzi americké show Naked Attraction, vyvolala pozdvižení...

Drž hubu, jsi debil! Ve Výměně zuřily hádky, náhradní manžel se sesypal

Zatímco v Novém Boru byla ve středečním díle televizní Výměny manželek docela pohoda, v Přerově panovalo napětí....

Revoluce v ložnici. Skvělý sex zaručí cviky jako prkno, holub a orel

Můžeme si namlouvat, že věk je jen číslo, ale s přibývajícími roky se mění naše tělo a s tím i prožívání. Máte pocit,...

Nejlepší plenka je žádná plenka, říká propagátorka přirozené hygieny kojenců

Zatímco do života domorodých kmenů v Jižní Americe, Africe či Asii se vloudily jednorázové plenky, západní Evropa...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Táni: Přestěhovala jsem se k příteli, asi to byla chyba

Po roce vztahu na dálku jsem se přestěhovala k příteli. I když jsem k němu měla své výhrady, byla jsem přesvědčená, že...

Premium

Trend u rozvodů: čím dál více dětí končí ve střídavé péči

Neustálé pendlování mezi dvěma domácnostmi dětem škodí, varují odborníci. Ve střídavé péči je v Česku stále více dětí....

Premium

Jak se falšuje maso. Šunku bez „éček“ by nikdo nekoupil, říká odborník

Podvody s potravinami jsou staré jako lidstvo samo. Jen se postupně změnily metody. „Za záměnu hovězího masa za koňské...

Premium

Karlův most je jen most, stěžují si turisté. Kritika nešetří ani další památky

Do Česka loni přijel rekordní počet turistů. Památky si u nich leckdy vysloužily i bizarní recenze na internetu,...

  • Další z rubriky
Premium

Život je třeba prožívat a ne přežívat, říká herečka Kateřina Macháčková

Kateřina Macháčková (70), dcera legendárního herce a režiséra Miroslava Macháčka, tvrdí, že se s přibývajícími roky...

Premium

Pořád hraju a zpívám. Pomáhá mi to, říká Anna Julie Slováčková

O své vážné nemoci mluví Anna Julie Slováčková klidně a věcně. Je snad mimořádně statečná? Ne, to by asi nebylo přesné....

KVÍZ: Co víte o lásce? Známe výherce perlivého vína

Jen zdánlivě si suchý únor nerozumí s vášní a láskyplnými city. Užít si romantický večer se svou drahou polovičkou...

Zaručené fígle, jak si partnera omotat kolem prstu

Být pro něj tou pravou a jedinou je snem snad každé zadané ženy. Jenže často podléháme jistému vzorci chování, který je...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Prodáváte rasistické zákusky, tvrdí zákazníci. Tradiční, brání se výrobce

Čokoládová pusinka, zákusek populární hlavně během německých únorových karnevalů, narazila na odpor kvůli svému...

Sex máme se ženou několikrát denně, mobil do ložnice nesmí, říká Bieber

Justin Bieber (25) prozradil svůj recept na úspěšné manželství. Důležité prý je, najít k sobě toho pravého člověka....

Všichni jste krásní, říká modelka. Předávání cen moderovala zcela nahá

Modelka Ibi Støvingová (45), která moderuje dánskou verzi americké show Naked Attraction, vyvolala pozdvižení...

Výrobce největšího mobilního propadáku definitivně zavírá krám

Po třech letech od uvedení prvního neúspěšného pokusu prorazit na smartphonový trh značka Essential od spoluzakladatele...

PRVNÍ DOJMY: Co až tvé nahé fotky uvidí mamka? I herečky V síti pláčou

Vít Klusák zažívá věk zralosti. Zatímco v debutu Český sen ubližovala mystifikace neškodným zástupům toužícím po...