Sobota 7. prosince 2019, svátek má Ambrož, Benjamin
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Sobota 7. prosince 2019 Ambrož, Benjamin
Premium

Online svět vyvolává závislost. Dejte mozku lepší potravu, radí psycholožka

Alžběta Protivanská | foto: Archiv AP

  0:23aktualizováno  0:23
Psychoterapeutka a lektorka Alžběta Protivanská ví, čím sociální sítě vyvolávají závislost a úzkosti, a radí, jak zůstat s chytrým telefonem chytrým člověkem. Být čas od času offline je pro každého naprosto nezbytné, říká.

Proč jsou vlastně Instagram, Facebook nebo YouTube pro člověka tak lákavé, že se od nich nedokáže odtrhnout?
Předně jsou barevné a interaktivní, čímž dokážou mozek zabavit na dlouhé hodiny. Vždyť u obrazovky s online světem dnes průměrně trávíme klidně až čtyři hodiny denně. Zajímavé je, že přitom neomezujeme čas strávený u televize, ale to už je zase jiná kapitola. Zkrátka, mozek si lehce zvyká na snadný přístup nového, zajímavého a vzrušujícího, roli hraje i fakt, že kromě čichu a chuti zapojuje online prostředí všechny naše smysly. Lákavé barvy, líbivá hudba, prstem klikáme o sto šest… A druhá věc je, že náš mozek přirozeně považuje informace spojené s druhými lidmi za obzvláště důležité.

Tento článek je součástí exkluzivního obsahu iDNES Premium.

CHCI PREMIUM ZA 1 KČ

První měsíc za 1 Kč, následně za 39 Kč měsíčně.
Členství je možné kdykoliv zrušit.

iDNES Premium

Staňte se členem a získejte navíc:

  • Digitální předplatné
  • Prémiové vstupenky
  • Filmy zdarma
  • Exkluzivní články
  • a mnoho další zábavy
  • Audioknihy zdarma
  • E-knihy zdarma a se slevou
  • Papírové knihy za 50%
  • Mobilní výhody
Autor:

Vánoce

Advent se pomalu blíží a spolu s ním nákupy vánočních dárků i pečení vánočního cukroví. Za vánoční atmosférou můžete vyrazit na vánoční trhy ve vašem okolí i do zahraničí.

  • Nejčtenější
Premium

Je sexting nevinná hra nebo nevěra? Pánové jsou tolerantnější než dámy

Generace našich rodičů tohle řešit nemusela. Měli poměrně jasno a věděli, co je a není zahýbání. Moderní technologie...

Matka dovolila synovi, aby se ve dvou letech stal holčičkou

Jaime Clara z New Yorku před osmi lety porodila chlapečka. Už když mu byly dva roky ale viděla, že se nechová podobně...

Chtěl bych mámu na zápasech, přeje si malý fotbalista a my pomůžeme

Desetiletý Honzík by si přál, aby mohla máma jeho fotbalové zápasy ještě dlouho sledovat, jenže Jarka se už 20 let pere...

Žena chtěla krásný nos, po operaci ji však čekalo zděšení

Gizela Juarezová z Los Angeles zjistila pár dnů po druhé plastice nosu, že se jí špička nosu začíná zvětšovat. Myslela...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Ztraceni ve vlastních zájmech. Manželské etudy sledovaly další dvojici

Petr není zrovna rodinný typ a takového si ho Irena po devítileté známosti brala. Režisérka Hana Třeštíková je...

Premium

Sprcha pro osm lidí: jak to vypadalo na Epsteinově ranči na dělání dětí

Kdyby zdi mohly mluvit. Přinášíme exkluzivně snímky přepychového ranče, kam americký finančník Jeffrey Epstein svážel...

Premium

Je sexting nevinná hra nebo nevěra? Pánové jsou tolerantnější než dámy

Generace našich rodičů tohle řešit nemusela. Měli poměrně jasno a věděli, co je a není zahýbání. Moderní technologie...

Premium

Den, kdy přepadli Mekku. V roce 1979 se zrodil moderní islámský středověk

Před 40 lety se stalo „11. září“ islámu. Aby saúdský král mohl pobít ozbrojence okupující posvátnou mešitu v Mekce,...

  • Další z rubriky

Ztraceni ve vlastních zájmech. Manželské etudy sledovaly další dvojici

Petr není zrovna rodinný typ a takového si ho Irena po devítileté známosti brala. Režisérka Hana Třeštíková je...

Lidé pomáhají rádi, stačí jim dát příležitost. Třeba přímo v zaměstnání

Někdo měl v životě štěstí. Je zdravý a může se postarat sám o sebe a o své blízké. Někdo ne. A právě takovým lidem...

KVÍZ: Co víte o sv. Barboře a barborkách?

Jmeniny slaví 4. prosince všechny Barbory. Už jste popřáli Bárám, Barčám a Barborkám ve svém okolí? A nezapomněli jste...

Začněte od oken a skončete podlahou. Tipy na vánoční úklid

Jak to udělat, abyste se při generálním úklidu nestrhli, nebo naopak neměli pocit, že jste ho odbyli? V první řadě si...

Najdete na iDNES.cz