I po narození dětí by ženy měly myslet nejdřív na sebe, říká blogerka

  9:34aktualizováno  9:34
Pětadvacetiletá Nicole Knighttová z Austrálie vypadala deset dnů po porodu druhého dítěte stejně jako před otěhotněním. Matkám vzkazuje, že je to jen díky cvičení. A pro všechny ženy má návod, jak mohou stejně jako ona vypadat dobře i po několika porodech.

Nicole Knighttová - na první fotografii je v den porodu, na druhé deset dnů po něm. | foto: Instagram

„Kdybych se válela a svému tělu nedávala to, co potřebuje, vypadala bych jinak. Chodila jsem cvičit před otěhotněním a chodím i po porodu. Tělo má paměť. Svaly se rychle vrátí tam, kde byly. Takže ta dřina za to stojí,“ sdělila blogerka pro server Daily Mail.

Fotogalerie

Na svém profilu na sociální síti čelila kritice. Lidé si ji dobírali, že zanedbává děti a nevěnuje se jim.

Nicole ovšem namítá, že se cvičení věnuje jen ve chvílích, kdy děti spí, nebo jsou s tatínkem.

„Nikdy jsem se na ně nevykašlala. A myslím, že když budou mít zdravou a spokojenou matku, jen jim to prospěje,“ pokračovala.

Tvrdí, že až na vytahanou kůži v oblasti břicha její tělo vypadá stejně jako před lety. „Myslím, že jen trocha vytahané kůže je opravdu dobrá daň za dvě úžasné děti. A mohlo to dopadnout jinak. Mohla jsem si stěžovat a být v depresi. Stačilo se na sebe vykašlat a nevěnovat se svému tělu,“ svěřila se.

Nicole Knighttová

Nicole se svými dětmi

Nicole říká, že se nevychloubá. Pouze chce svými výroky inspirovat ostatní matky. Ve svém okolí prý pozoruje ženy, které se zanedbávají a veškerý volný čas věnují dětem. To je podle blogerky špatně.

„Rychle se pak dostaví pocit, že jste k ničemu. Že už váš život není tak pestrý a máte pocit, že se vše točí jen okolo ostatních. Matky často zapomínají na to, že i ony mají své potřeby. Alespoň chvíli pro sebe si najděte. A také by si měly uvědomit, že cvičení dokáže zázraky nejen s naším tělem, ale i s psychikou. Jakmile se začnou hýbat, budou se cítit skvěle. To vám zaručuji,“ doplňuje.

Autor:

Nejčtenější

Jsme s jedním partnerem a společně s ním máme sex, říkají dvojčata

Anna a Lucy DeCinqueovy

Sestry Anna a Lucy DeCinque (33) se považují za nejvíce identická dvojčata na světě. Absolvovaly plastické operace, aby...

Recept na dobré manželství? Deset otázek pro odborníky na vztahy

Ideální místo pro váš velký den může být v podstatě kdekoliv, kde se oba budete...

Naše manželství nejvíc trpí tím, že nedokážeme řešit konflikty, málo spolu hovoříme otevřeně a bez zábran, trápí nás...

Jsem těhotná, oznámila v průběhu Výměny manželek jedna z nich

Výměna manželek

Vztah Aleny a Tondy, kteří mají tříletou dceru, trpí nejen nedostatkem peněz, ale především konflikty s tchyní a...

Závislost na jídle mě málem zabila, říká morbidně obézní žena

Morbidně obézní žena měla před operací žaludku téměř tři sta kilogramů.

S obezitou bojovala Američanka Lacey Hodderová už jako dítě a v devětadvaceti letech měla téměř tři sta kilogramů. Když...

Už mám odseriálováno, říká herečka Alena Antalová

Alena Antalová

Prorazila jako herečka v Četnických humoreskách a Pojišťovně štěstí, teď se Alena Antalová objeví po boku Jaromíra...

Další z rubriky

Jsme s jedním partnerem a společně s ním máme sex, říkají dvojčata

Anna a Lucy DeCinqueovy

Sestry Anna a Lucy DeCinque (33) se považují za nejvíce identická dvojčata na světě. Absolvovaly plastické operace, aby...

Už mám odseriálováno, říká herečka Alena Antalová

Alena Antalová

Prorazila jako herečka v Četnických humoreskách a Pojišťovně štěstí, teď se Alena Antalová objeví po boku Jaromíra...

Sympatický kamioňák Zdeněk z Výměny manželek přišel o nohy při nehodě

Rodina z Přelovice nesnáší nudu a neustále něco podniká. Zdeněk ve volném čase...

Život si s osudem akční rodiny z Přelovic krutě zahrál. Tatínkovi Zdeňkovi museli po těžké autonehodě amputovat obě...

Najdete na iDNES.cz