Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

  • 30
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní změnu, která zahrnovala spoustu pohybu a zdravou stravu. Jen o pár měsíců později měla dole čtyřiapadesát kilo. „Dětství jsem trávila v pěstounské péči a osvojila si otřesné stravovací návyky,“ uvedla.

„Většinu mého života mě kvůli váze šikanovali. Ve škole jsem měla kila navíc a spolužáci mi to dávali hodně sežrat. Slitování se mnou neměli ani moji partneři. Nikdy mi nezapomněli říct, že mám někde víc tukových zásob. Až když jsem se začala mít ráda, dokázala jsem se sebou něco dělat,“ uvedla na svém Instagramu, kde ji sleduje přes sto tisíc lidí a pro mnohé je velkou inspirací.

Indyu často přirovnávají k herečce Megan Foxové. Podle fanoušků vypadá jako její sestra. Možná právě díky tomu si získává na popularitě a dnes se dokonce živí jako trenérka a výživová poradkyně.

„Když jsem si sama uvědomila, jak moc si ubližuji nezdravým jídlem, dokázala jsem se změnit. Záleželo mi na mé budoucnosti. Chci být zdravá pro své děti, chci si užívat života. Každý by měl myslet na to, jak moc negativně ho může ovlivnit přílišná konzumace soli a cukru,“ pokračovala.

Svým klientům často opakuje, aby do svého jídelníčku zařadili zeleninu a také ovoce. Sama se ho naučila jíst až v dospělosti, protože v dětství i v pubertě doma zeleninu neměli. Bylo obvyklé najíst se v rychlém občerstvení, a ne vařit doma.

„Sama už si vařím jídla, která mi opravdu chutnají. Nakupuji kvalitní potraviny a nijak se neomezuji. Jím zdravě a nikdo mě neuvidí v rychlém občerstvení,“ doplnila. Každý den je nyní ve fitness centru, kde cvičí sama i s klienty, a svůj zdravý životní styl si nemůže vynachválit.