Premium

Léčivé dary máme v přírodě na dosah ruky, říká biospisovatelka Hanka Zemanová

„Poprvé v historii nevíme, co jíme,“ říká Hanka Zemanová. | foto: Martin Matěj / SmartPress

  8:00

Celý článek jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit
Osvětě v oblasti zdraví a životního stylu se Hanka Zemanová věnuje už přes dvacet let. Ve své poslední knize Rytmus roku ukazuje, jak se nenásilně vrátit ke zvyklostem předků a lokálním surovinám, které si můžeme utrhnout v okolí, místo abychom si objednávali jídlo z druhého konce světa.

Jak vnímáte roční rytmus?
Běžně si rytmus spojujeme s hudbou, tancem, milováním nebo třeba poezií. Rytmus je ale přirozenost všeho živého. Má jej nejen dech a tlukot srdce, ale také každý orgán a buňka. Existuje rytmus trávení, čištění těla nebo vylučování hormonů. Stejně tak je vše v přírodě řízeno rytmem, který určuje například pořadí ptáků, v jakém nastupují ke své ranní árii, dobu, kdy které zvíře mění srst, kdy se životní energie stahuje do země a vše odpočívá nebo kdy příroda po zimě znovu ožívá. 

To všechno podléhá vesmírným rytmům a bylo by bláhové si myslet, že lidí se to netýká. Jenže čím je společnost svobodnější, technicky vyspělejší a globalizovanější, tím více nám všem hrozí, že z tohoto harmonického tance vypadneme.

Jak vypadá tanec mimo přirozený rytmus?
Představte si nádhernou hudbu, na kterou se někdo místo ladných pohybů jen strnule kývá ze strany na stranu, jako by byl bez života. Podobně se i my odchylujeme od přirozené rovnováhy, cítíme často únavu, ztrácíme vnitřní šťávu a pak čekáme, že nám tu energii doplní exotická dovolená, speciální terapie nebo zázračné tabletky a nápoje. Zdroj síly však spočívá právě ve spojení s přírodními rytmy.

Rytmus můžeme vnést i do toho, jak žijeme, co jíme a co pijeme v souladu s ročním obdobím.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89
Předplatit
Můžete kdykoliv zrušit

Roční

890
Předplatit
Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690
Předplatit
Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se
Autor:
  • Nejčtenější

Zavřela jsem vagínu a už neotevřu. Když ženy žijí bez sexu a nechybí jim

23. května 2024

Premium Stále častěji se můžeme dočíst, že lidstvo se nevěnuje své základní, přirozené potřebě – sexu....

Tetování pořídil ženě bývalý partner bez souhlasu, nyní se ho zbavuje

23. května 2024  8:18

Taylor White bylo pouhých jednadvacet let, když jí partner bez dovolení potetoval obličej...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Příběh Karla: Odešel jsem od ženy kvůli mladší, teď toho lituji

20. května 2024

Loni jsem oslavil padesátku, a když tak bilancuji, jak se mi vede v životě, musím říct, že to jde...

Uklízí, vaří, o malého se stará. Jako by byla cikánka, chválil ve Výměně manžel

22. května 2024  21:45

Nejnovější Výměna manželek byla překvapivě klidná, přestože každá rodina vyznává úplně jiný životní...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Žena nechce stárnout, za omlazovací procedury utrácí měsíčně desetitisíce

21. května 2024  8:20

Třiadvacetiletá modelka Anna Grace Scottová utrácí v přepočtu šestadvacet tisíc korun měsíčně za...

Čísla, která vám mohou zajistit zdravý a dlouhý život

27. května 2024

Máme pro vás dobrou zprávu. Chcete-li žít zdravěji, nemusíte držet žádné zvláštní diety, ani to...

Silonky jsou passé. Lidé se zasekávají v době, kdy je móda bavila, míní stylistka

27. května 2024

Premium Ze setkání se stylistkou jsem byla hodně nervózní. Julia Silajdžić, která má na Instagramu přes...

Týdenní horoskop pro všechna znamení od 27. května do 2. června

27. května 2024

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoci k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale...

Příběh Nikoly: Otec se zamiloval a chce se ženit. Podle mě je to chyba

27. května 2024

O maminku jsem přišla, když mi bylo skoro třicet let. Zemřela nečekaně, selhalo jí srdce, byl to...

Rozdáváme tělové mléko Kind od Mádara ZDARMA
Rozdáváme tělové mléko Kind od Mádara ZDARMA

Kosmetiku Mádara určitě od nás už znáte – potkat jste je mohli veletrhu FOR KIDS v Praze nebo také v nedávném v uživatelském testování, kde jsme...

Párkům odzvonilo. Podnikatel lije do rohlíků svíčkovou a dobývá benzinky

Na pracovních cestách se podnikatel v gastronomii Lukáš Nádvorník přejedl párků v rohlíku. Napadlo ho, že by do pečiva...

Herec Lukáš Vaculík se oženil, dívčí idol 80. let si vzal ředitelku z Primy

Lukáš Vaculík (61) se tajně oženil. Vzal si výrobní ředitelku a producentku FTV Prima Luciu Kršákovou (46). Herec a...

Klavírista Petr Malásek si zlomil obě ruce. Mohlo to dopadnout hůř, říká

Klavírista Petr Malásek (59) spadl z kola a zlomil si obě ruce. V pořadu 7 pádů Honzy Dědka popsal nehodu i jaká je...

Milan Hein odhalil neshody mezi Simonou Postlerovou a její matkou

Smrt herečky Simony Postlerové (†59) byla ranou pro celou její rodinu. Na parte ale chybělo jméno hereččiny matky Jany...

BMW prohrálo soud s budějovickým prodejcem ojetin o právo na užití loga

Exkluzivně Může nezávislý prodejce ojetých aut používat na provozovně logo automobilky, i když s ní nemá žádnou smlouvu? Vrchní...