Koronavirus se rozšířil téměř po celém světě a lidé se konečně učí, jak si mýt ruce tak, aby to opravdu dávalo smysl. Obecné doporučení plynoucí od zdravotníků zní: teplá voda, (antibakteriální) mýdlo a minimálně třicet sekund. Během půl minuty bychom měli vystřídat hned několik způsobů, abychom si ruce umyli důkladně a nevynechaly žádné místo.
2. března 2020 |
Jenže po opakovaném mytí se ruce vysušují. Otázka na odborníka zní: smíme si ruce po jejich umytí namazat krémem, nebo tím znovu naneseme na své ruce případné bakterie, viry a nečistoty?
Otázce se pro britský Guardian věnovala lékařka Lindsay Broadbentová: „Není třeba se obávat natřít si po mytí ruce krémem. Jen je dobré si je před aplikací krému dostatečně vysušit.“ Zároveň dodává, že ideálně, bychom si měli každý nosit vlastní krém a nedělit se s druhými. Jednoduše si totiž nemůžeme být jistí, že ten, komu krém půjčíme, si ruce umyl pořádně.
„Koronavirus by v krému na ruce příliš dlouho nepřežil, ale určité bakterie a plísně by mohly. Také doporučuji vymáčknout si krém na hřbet ruky a až pak ho roztírat. Z preventivních důvodů je lepší se hrdla krému vůbec nedotýkat,“ radí Broadbentová.
Hydratace rukou po jejich důsledném mytí je důležitá. Nejde jen o estetickou otázku. Ruce jsou totiž při popraskání a zeslabení kůže náchylnější k infekci než ruce zdravé. Odborníci dodávají, že kůže je první z bariér, se kterou se virus nebo bakterie setká. Je na vás, jak důkladně se budete o ruce starat, aby přes ně nic neproniklo.
Jak na důkladné mytí rukou? Pomohou vám tyto obrázky. Kdybyste potřebovali poradit s tím, jak dlouho vlastně takové správné mytí rukou trvá, můžete si v duchu dvakrát přezpívat oblíbenou narozeninovou písničku Happy Birthday to You.