Máte všeho dost? Minimalizujte, uleví se vám

  0:12
Představte si, že byste toho měli méně na talíři, museli dělat méně rozhodnutí, zažívali méně stresu ohledně peněz a vztahů. Nebylo by vám lépe a lehčeji? Jak by jednoduchost změnila váš život? Tyhle sugestivní otázky klade návštěvníkům web minimalistického projektu A Simple Year.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: MAFRA

Hesla typu: „Ušetřete až sto procent ceny tím, že si nic nekoupíte!“ visí po celém světě, nejsou jen výsadou alternativních velkoměstských hipsterů. Velký plakát se slovy: „Nic si nekupujte, stejně to nepotřebujete!“ jsem viděla i v malé vesničce na Madeiře.

Spousta slavných youtuberek si už postavila úspěch na novém trendu – místo aby předváděly nové boty, trička a řasenky, pyšní se tím, že mají ve skříni jen patnáct věcí ze sekáče, a přitom jim to fakt sekne…

Minimalistická domácnost: když se odpadky za celý rok vejdou do sklenice

Člověk by skoro řekl, že novým trendem je kašlat na trendy. Stará představa, že každý rok musíte nakoupit nové věci, abyste byli in, je najednou vulgární a nevkusná.

Ostatně už nemusíte skoro nic vyhazovat do popelnice. Což je úleva, protože když vám něco připadá kvalitní, příčí se vám to vyhodit. „Poslat to dál“ je mnohem jednodušší.

Všude se vyrojily veřejné knihovničky, kde si sousedé vyměňují, co už mají přečteno, za to, co dočetli druzí. Oblíbené džíny, kterým se záhadně srazil obvod pasu, skončí u dcery vaší kolegyně nebo v kontejneru charitativní organizace. Zbavovat se věcí najednou dostává smysl a děláte to s mnohem lehčím srdcem.

Ne, není to samozřejmě žádná novinka. Před dvaceti třiceti lety byla obrovským tématem „dobrovolná skromnost“. Brněnská socioložka Hana Librová napsala v roce 1994 knihu Pestří a zelení, která se stala kultovním textem pro část tehdejších mladých dospělých.

Spousta lidí se ze špinavých a dynamických měst stěhovala na venkov, kde na dluh koupili starou, rozpadlou chaloupku a nadšeně se vrhli do skromného životního stylu. Jedli převážně to, co vypěstovali (což byla dřina, protože to byli vesměs městští intelektuálové neschopní ani správně zrýt záhon). Děti koupali ve džberu na dvoře a nočníky vynášeli na suchý záchod. Byla to romantická doba, ale většina nadšenců tehdejší skromnosti a předchůdců minimalismu nakonec poněkud ochladla.

Dost často v souvislosti s tím, že malí venkovští indiáni najednou potřebovali jezdit do školy ve městě ve slušném oblečení, mít ty správné konzumní hračky a mobily, a opravdu neměli chuť být za exoty jen proto, že máma s tátou se před patnácti lety pro něco rozhodli.

O tom, jak žijí hrdinové knihy Pestří a zelení po deseti letech, ostatně paní Librová napsala knihu s příznačným názvem Vlažní a váhaví. Spousta lidí po čase radikální skromnost vzdala. Ale když tak pozoruju své okolí, každému, kdo to tenkrát zažil, zůstal celoživotní pocit, že umí žít spokojeně i bez nadbytečného luxusu. A to se hodí.

Vyhoďte vše, co vám nedělá radost. Japonka razí úklidový minimalismus

Dnešní skromní už většinou nemizí z měst na venkov, ale žít usedle v bytě je stejně nebaví. Fenomén digitálního nomádství není jen nějaká mediální bublina – skvělá dcera mých blízkých přátel cestuje se svým mužem dodávkou po Středomoří a živí se online webdesignem. Když si chtějí pročistit hlavu a strávit pár měsíců bez civění do notebooku, starají se někomu o zahradu nebo míchají koktejly v baru na pláži.

Zní to krásně, ale odvrácená strana je jasná – celý jejich život se musí vejít do jedné dodávky. Nevšimla jsem si, že by je to jakkoli trápilo. Potřebují pár triček, dvoje džíny a Maruška dvoje letní šaty. A sandály. Před pár měsíci se zastavili, protože se jim narodilo mimino. Tak uvidíme, co bude za půl roku.

Cestovat nalehko po světě, vlastnit jen pár věcí a o to víc si užívat svobody a krásy všude kolem, to je mezi současnými mladými dospělými jeden z obdivovaných životních stylů. Nejúspěšnější cestovatelé vesele žijí jen z úspěchu svého blogu (cestování po světě platí jejich reklamní partneři). To by se líbilo leckomu, že?

3 pravidla minimalismu

  • 1:10 
    Chcete-li začít s životním stylem „méně je více“, za každou novou věc, kterou si přinesete domů, pošlete deset jiných dál. To samozřejmě neplatí, pokud jste zasloužilý minimalista a doma máte už jen to, co vám dobře slouží. Až se dostanete na své oblíbené minimum, můžete praktikovat staré známé „kus za kus“. 
  • Vyčkávací pravidlo 
    Minimalismus neznamená, že si nikdy nekoupíte nic nového. Vždycky budete kupovat, co je potřeba, ale jde o to omezit impulzivní nákupy zbytečných věcí. Dejte si například pravidlo: když chci koupit věc do tisíce korun, počkám týden (jestli po ní ještě za týden budu toužit). U věci do tří tisíc počkám měsíc. A tak dále. 
  • Odmítněte upgrady 
    Výrobci neustále nabízejí nové, vylepšené verze všeho možného – od mobilů přes auta až po vybavení kuchyně. Vy ale nepotřebujete nový mobil dřív, než se vám starý rozbije (tak dlouho, aby stihl zestárnout a nedostačovat, většinou stejně nevydrží). Ignorujte tedy „výhodné nabídky“ novinek, dokud to nebude naléhavé.

Ale i když se na cestách živí normální prací, řada mladých cestovatelů píše zajímavé blogy – v češtině najdete třeba Weef’s World. Úspěšná blogerka Veronika si vybrala jako hashtag heslo „míň věcí, víc zážitků“ a svůj život popisuje malebně: „Topím se raději v zážitcích než ve věcech. Poslední tři roky jsem žila v batohu a kufru díky možnostem internetu a trendu digitálního nomádství.“

Minimalistou za třicet dní se můžete stát podle veleúspěšné americké dvojice blogerů, kteří si říkají The Minimalists. Ve skutečnosti se jmenují Joshua Fields Millburn a Ryan Nicodemus a mají pro své čtenáře spoustu praktických nápadů, jak minimalizovat chaos jen na to nejnutnější. Můžete je vidět v zajímavém dokumentu na Netfixu, ale užitečnější jsou asi materiály, které nabízejí zdarma ke stažení na svém webu.

Jedním z nich je třeba třicetidenní výzva, která spočívá v tom, že se domluvíte s někým známým (můžou soutěžit i spřátelené rodiny) a vyberete si vhodný kalendářní měsíc (jako „jarní úklid“ se to přímo nabízí). První den v měsíci se zbavíte jedné zbytečné věci, druhý den dvou věcí, třetí tří… a v půlce měsíce už to pro většinu zúčastněných začíná být slušný oříšek. Vyhraje ten, kdo vydrží déle – ale asi je vám jasné, že hlavním cílem není výhra. Než se do toho pustíte, nechte se inspirovat třeba na Instagramu, kde si lidé sdílejí výsledky svého luftování pod hashtagem #minsgame.

S podobnými výzvami přicházejí i další propagátoři tohoto životního stylu. Bestsellery japonské minimalistky Marie Kondo vycházejí i v češtině a jejím hlavním poselstvím je „zbavte se všeho, co vám nedělá radost“. Na téhle filozofii se shoduje většina propagátorů minimalismu.

Cílem totiž není žít ve studeném holobytě, spát na zemi a jíst jednou lžící. Jde o to roztřídit všechno, co vlastníte, do kategorií „zlepšuje mi to život“ a „klidně se toho zbavím“. Knihovna v obýváku za pohovkou určitě není nezbytně nutná, miliardy lidí po celém světě se obejdou i bez ní. Ale když máte pocit, že vám dělá radost, jasně patří do kategorie „nechám si ji, protože mi zlepšuje život“.

A o to tady jde. Nechat si jen to, co do našeho života patří. Se zbytkem se můžeme s čistým svědomím rozloučit. Možná vás právě napadlo, jestli se to týká i vztahů… tak ano, týká. Samozřejmě.

Autor:
  • Nejčtenější

Zásnubní šaty elegantní princezny. Spustily Kate efekt, návrhářku zničily

19. května 2024

Seriál Když si jeho šaty oblékne některá z členek královské rodiny, obvykle to každý návrhář oslavuje jako...

Je to nevkusné a nemravné. Náhradní manželku pobouřily akty v obýváku

15. května 2024  21:50

V novém díle Výměny manželek sehrála hlavní roli temperamentní Nikol. Deset dní se snažila...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Karla: Odešel jsem od ženy kvůli mladší, teď toho lituji

20. května 2024

Loni jsem oslavil padesátku, a když tak bilancuji, jak se mi vede v životě, musím říct, že to jde...

Žena nechce stárnout, za omlazovací procedury utrácí měsíčně desetitisíce

21. května 2024  8:20

Třiadvacetiletá modelka Anna Grace Scottová utrácí v přepočtu šestadvacet tisíc korun měsíčně za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena jí pouze sýry a brambory, projedla se k morbidní obezitě

17. května 2024  7:35

Kelly z USA už roky nejí nic jiného než brambory a sýr. Svým nezdravým životním stylem se projedla...

Lži, žárlivost, slídění v mobilu. Vztah nefunguje, když v něm chybí důvěra

23. května 2024

Vzájemná důvěra je základním pilířem úspěšného a kvalitního partnerství. Jakmile ve vztahu chybí....

Trpěla jsem zácpou a pocitem plnosti. Lékaři mi našli nádor na vaječníku

23. května 2024

Bylo léto 2023, kdy jsem začala mít dojem, že mi roste břicho. Vnímala jsem nepříjemný pocit...

Uklízí, vaří, o malého se stará. Jako by byla cikánka, chválil ve Výměně manžel

22. května 2024  21:45

Nejnovější Výměna manželek byla překvapivě klidná, přestože každá rodina vyznává úplně jiný životní...

Bila se za komunisty, viní bílé muže. Na Jane Fondovou měla FBI tučné složky

22. května 2024

Premium Film o vesmírné krásce Barbarelle vynesl herečku Jane Fondovou mezi sexidoly. Vládne ale mnohem...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Nejhorší noční můra, řekla žena, která v botě syna objevila cizí AirTag

Mého syna někdo sleduje. S takovým pocitem několik týdnů žila žena z Floridy poté, co na svůj iPhone začala dostávat...

Anální sex je výzva. Nejvíc tabu je však v Česku jiná praktika, říká průzkum

Erotické hračky nepředstavují podezřelou exotiku, v ložnicích jsou jako doma. Ostatně jako masturbace. I orální sex....

Párkům odzvonilo. Podnikatel lije do rohlíků svíčkovou a dobývá benzinky

Na pracovních cestách se podnikatel v gastronomii Lukáš Nádvorník přejedl párků v rohlíku. Napadlo ho, že by do pečiva...

Svěrák se na mě nedíval jen jako na hezkou buchtu, říká Radka Pavlovčinová

Jan Svěrák ji vidí jako robotku. Radka Pavlovčinová v nové hře filmového a teď už i divadelního režiséra hraje umělou...

Klavírista Petr Malásek si zlomil obě ruce. Mohlo to dopadnout hůř, říká

Klavírista Petr Malásek (59) spadl z kola a zlomil si obě ruce. V pořadu 7 pádů Honzy Dědka popsal nehodu i jaká je...