Pětkrát o lásce: Prospívá zdraví i spokojenosti, říká psycholožka

„Soužití v páru a v lásce jsou nejdůležitější podmínky spokojeného a šťastného života,“ říká v prvním dílu seriálu o partnerství psycholožka Laura Janáčková. Každou středu nabídneme odpovědi odborníků na pět otázek na vztahové téma, které často probíráme s přáteli i v psychologických poradnách.

Psycholožka PhDr. Dr.phil. Laura Janáčková, CSc.

1. Jak odlišit lásku od zvyku či dokonce pohodlí?

Laura Janáčková (L.J.): „Na to, zda je vztah láska, nebo pohodlí či zvyk, zná odpověď každý sám. Pokud je někdo v delším vztahu, jistě je přesvědčen, že někde v jeho nitru je i láska. Dlouhodobá láska se vyznačuje jistou mírou závislosti na druhém člověku. Je to způsobeno endorfiny, které ji udržují v bdělém vztahu. Endorfiny jsou látky podobné opiátům a návyk na blízké osobě je pak patrný také v tom, že se nám stýská, když s ní nejsme.

Dlouhodobá láska dává pocit stability, bezpečí a jistoty. Není to však zadarmo, ale stojí na pevných základech společných prožitků, porozumění, komunikace a společných zájmů. Díky ní se člověk naučí toleranci a pokoře.“