Pondělí 30. listopadu 2020, svátek má Ondřej
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 30. listopadu 2020 Ondřej

TEST: Zahoďte hrudní pásy, Mio Alpha a Mio Link snímají tep ze zápěstí

Pokud i vám hrudní pás někdy padá a někdy zase nedovoluje pořádně se nadechnout, máte alternativu. Náramky Mio dokáží měřit tep pomocí optického senzoru přímo ze zápěstí a informace předat vašemu sporttesteru či mobilnímu telefonu. Dělají to skvěle a oproti hrudnímu pásu umí i něco navíc.

Náramek Mio Link se nám v redakci opravdu líbil. | foto: Michal HrabecRungo.cz

Mio Alpha je bezdrátový snímač tepu v podobě hodinek. Měří tep pomocí snímání změn intenzity světla odraženého od vaší ruky, které se mění v závislosti na proudění krve ve vašich žilách. Světlo je vyzařováno dvěma vysocesvítivými LED diodami a snímáno optickým čipem, je

hož údaje dále vyhodnocuje procesor, který odfiltrovává rušivé změny, jako otřesy při pohybu vaší ruky i celého těla. Mio Alpha lze používat i samostatně, ale jeho hlavní funkcí je zprostředkovat informace o tepu zařízení vybaveným Bluetooth Smart 4.0.

Na pohled

Do mých rukou se Mio Alpha dostaly v originálním balení - papírová kostka, u které jsem dlouho nevěděl, jak ji vůbec rozbalit.

Displej u Mio Alpha je skvěle čitelný.
Narozdíl od hrudních pásu, je jeho nošení pohodlné a navíc vám tepovou...

Na první pohled zaujme pásek hodinek, který je z jednoho kusu gumy a tvoří jednolitou kostru hodinek. Do něj jsou upevněny veškeré ostatní prvky hodinek jako pouzdro hodinek, indikační LED, svrchní černá gumová část řemínku a také tři jazýčky přezky. Na spodní straně pouzdra hodinek pak najdeme to nejdůležitější, dvě vysoce svítivé LED a mezi nimi snímač a také čtyři kulaté pozlacené plošky pro připojení konektoru.

K hodinkám je dodáván USB dock, který slouží k nabíjení hodinek a pravděpodobně i k servisním účelům. Žádná data si z hodinek totiž nestáhnete. Uchycení hodinek v docku je magnetické obdobně jako u Apple zařízení. Uchycení je velice přesné i pevné. Dock má velmi krátký USB kabel - cca 3 centimetry, takže je k němu třeba ještě jeden extra prodlužovací USB kabel. V nouzi se dá využít opravdu pevného uchycení hodinek v docku a zapojit ho přímo do USB portu v PC a nechat hodinky na káblíku viset. Jejich váha by mu neměla ublížit, ovšem často bych to nedělal.

Jak na ně

Hodinky nejsou určeny primárně pro zaznamenávání vašich tréninkových dávek, jsou spíše prostředkem pro jiné zařízení, které tyto informace dokáže zpracovat (podobně jako klasický hrudní pás). Displej se základními informacemi je tu spíše jako bonus, stejně jako možnost si zaznamenat délku tréninku, ovšem nic jiného než výše popsané informace o posledním tréninku nečekejte. Žádné logy, žádné grafy.

S ergonomií ovládání si výrobce příliš hlavu nelámal, proto nám k obsluze musí postačit dvě tlačítka, i když to tak při prvním pohledu na popisky na displeji nevypadá. Bez návodu jsem hledal, jak zmáčknout horní a pak dolní polovinu tlačítka, a až na několikátý pokus jsem je stiskl uprostřed. Hlavně ze začátku je celkem nepříjemná proměnná funkcionalita tlačítek. Člověk musí občas dlouho vzpomínat, co vlastně v “tomto” režimu “toto” tlačítko zrovna udělá, proto nebylo výjimkou, že jsem si místo zobrazení tepu zastavil stopky a podobně. Zvlášť při delším tréninku už je to pro mozek celkem náročný úkol.

Základním režimem hodinek je čas, ve kterém si můžete prohlédnout také hodnoty svého posledního tréninku. Stačí krátce stisknout levé tlačítko a zjistíte čas trvání tréninku, průměrný tep a čas strávený v tepové zóně.

Specifikace

Mio Alpha

Displej: Ano
Nastavitelné zóny TF: 1
Konektivita: Bluetooth 4 (LE)
Nabíjecí baterie: Ano
Výdrž: 20 hodin
Vodotěsnost: 30 m
Cena: 4 600 Kč

Mio Link

Displej: Ne
Nastavitelné zóny tepu: 1/5
Konektivita: ANT+, Bluetooth 4 (LE)
Nabíjecí baterie: Ano
Výdrž: 7 hodin
Vodotěsnost: 30 m
Cena: 2 750 Kč

Druhým a zajímavějším režimem je snímání tepu. K hodinkám vám přibude možnost přepnout na zobrazení hodnot srdečního tepu a stopky. Ty můžete spustit jak při aktivním displeji stopek, tak při zobrazování tepu. Ukončení tréninku a tím i resetování stopek je možné pouze ukončením režimu snímání srdečního tepu.

Indikační LED pod displejem vás bude v průběhu tréninku při zapnutých stopkách informovat o tom, zda se pohybujete ve vámi nastavené tepové zóně. Pokud se pohybujete ve vámi nastaveném rozmezí, bliká LED zeleně. Ovšem když se váš tep sníží pod její hranici, informační led bude blikat modře a hodinky každých deset vteřin zapípají. Jestliže se váš tep sníží opravdu hodně a bude více jak o 10 tepů pod touto hranicí, problikne LED modře dvakrát rychle za sebou a i pípnutí bude dvojité. V případě, že trénink trochu napálíte a tepovka přeskočí horní hranici, budou vás o tom hodinky informovat červeným blikáním LED a pípáním, tentokrát trochu vyšším tónem než u nízkých tepů. Stejně jako u dolních tepů se i zde indikace při překročení horní hranice o více jak deset tepů zdvojí.

Připojen!

Zatímco model bez displeje Mio Link se umí připojit jak k zařízením s Bluetooth Smart 4.0, tak i s ANT+, Mio Alpha umí pouze Bluetooth Smart 4.0. Měl jsem velké problémy sehnat zařízení, které by bylo kompatibilní. Prakticky se jedná pouze o iPhone4 a vyšší, iPad 3 a vyšší a pak poslední modely mobilů s Androidem, které ovšem musí mít Android alespoň verze 4.3.

Mio Alpha je o něco rubustnější, jeho nošení je ale stále velmi příjemné.
Diody, které vám prosvítí kůži v akci.

Mně se naskytla možnost otestovat propojení s iPhonem 5S. Připojení se trochu liší od standardního připojování Bluetooth zařízení (BT). Prvně je potřeba přepnout Mio Alpha do režimu snímání tepu, pak zapnout BT ve vašem zařízení, otevřít aplikaci, ke které chcete Mio Alpha připojit, a teprve v ní samotné připojení realizovat. Pak už stačí pouze vyhledat Mio Alpha, potvrdit a okamžitě vám naskočí aktuální tep v aplikaci. Není třeba v hodinkách nic jiného nastavovat, není třeba spouštět stopky, zkrátka vůbec nic.

V terénu

Jak už jsem zmínil, ovládání není zrovna intuitivní a občas se mi zadařilo spustit či nastavit něco jiného, než jsem chtěl. Ovšem pokud budete Mio Alpha používat k jeho primárnímu účelu, tedy jako snímač tepu pro váš mobil, na tento problém nenarazíte.

Snímání tepu je po několika minutách velice precizní. Porovnával jsem ho se svým lety prověřeným hrudním pásem Timex a po prvním kilometru se jednalo o odchylky maximálně v jednotkách tepů za minutu. Pokud jsem běžel konstantně, většinou se lišily maximálně o dva tepy za minutu. Problémem byl pouze první kilometr, kdy se mi při každém druhém tréninku stalo, že hodnota byla ++buď o cca třetinu vyšší, nebo naopak o třetinu nižší. Jelikož ale nároky na baterku nejsou nijak vysoké, není problém si spustit režim snímání tepu třeba hodinu před tréninkem a pak nedochází k žádným problémům.

Pohodlnost nošení je na vysoké úrovni. Přesto že hodinky musí být na ruce řádně utaženy, aby snímání tepu fungovalo správně, je pocit velice podobný jako u klasických hodinek. Nikde nic netlačí a ani při dvouhodinovém proběhnutí nepůsobily nepříjemně.

Na závěr

Je velká škoda, že tato verze Mio neumí alespoň ANT+, která by mnohem více rozšířila možnosti použití tohoto zařízení. Při ceně kolem 4 600 korun jde přece jen o “luxusní” snímač tepu, který je sice mnohem pohodlnější než klasické hrudní pásy, ale mimo kompatibilitu se zařízeními Bluetooth Smart 4.0 by alespoň mohl existovat nějaký jiný přístup k datům například přes rozhraní USB.

Další zajímavé informace najdete na našem Facebooku

Logo Rungo.cz
Autor:

Vědci: Proti koronaviru může pomoci ústní voda, virus zničí do 30 vteřin

Covid oddělení v Krajské nemocnice Tomáše Bati ve Zlíně

V boji s nákazou koronavirem může pomoci ústní voda s antiseptickými složkami, která dokáže zničit...

Myslela jsem, že mám zánět močového měchýře. Byla to rakovina vaječníků

Snímek z CT, kde je zeleně označený nádor na vaječníku.

Máme v rodině vysoký výskyt gynekologických nádorů. Proto jsem vždy při potížích, které by s tím...

Falešný test na covid za pět stovek. Odhalit padělek není snadné

ilustrační snímek

Premium Podvodníci přišli na nový byznys – falšují testy na koronavirus. Lidem, kteří se potřebují prokázat...

Tlak a cholesterol jsou vražedná dvojice. Dostaňte je pod kontrolu

Ilustrační snímek

I mírné zvýšení krevního tlaku a cholesterolu představuje ohrožení na životě. Pacientům s...

Další články
  • Nejčtenější

Příběh Denisy: Manžel mě ignoruje, mám dva milence

S manželem jsme svoji osm let, máme dvě děti. S tím mladším jsem teď doma. Muž je věčně v práci a na nás nemá čas....

Kapitán je na tahu, bude šach mat, oznámil po líbánkách Pavel své ženě

Psycholožka, terapeut a genetička vybrali na základě testů i DNA mezi více než patnácti sty přihlášenými jednotlivci...

Tři nemoci, které ohrožují mladé lidi s hektickým životem

Začínají často nenápadně, ale jejich následky mohou být fatální. Nemoci, které mladým lidem mohou vzít i život. Prvotní...

Influencer z Nigérie bude mít šest dětí. Každé s jinou ženou

Říká si Pretty Mike, pochází z Nigérie a zakládá si na tom, že má šest žen, které budou rodit téměř ve stejném termínu....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Legíny jsou pohodlné, ale zatraceně zrádné. Oblékejte je proto opatrně

Snad v každém dámském šatníku nalezneme alespoň jedny legíny. Některé z nás ovšem jejich pohodlí natolik propadly, že...

TEST televizorů: Nevyznáte se v široké nabídce? Pomůže vám náš velký přehled

Premium Od 3 190 do 62 990 korun. Všechny zobrazovací technologie, všechny televizní operační systémy a jedenáct vybraných...

Jak vydržet v ledové vodě? Finta je jednoduchá, popisují otužilci

Premium Klepat se zimou tak, že si nedokážete zavázat ani tkaničky u bot, a přitom se tomu smát? I to dokáže koupání v ledové...

Den se zaměstnanci pohřební služby: poslední rozloučení má dnes jiná pravidla

Premium MF DNES rozptyluje mýty o pohřebnictví v době koronaviru. Pohřeb do země možný je, i když se úplně nedoporučuje. O čem...

  • Další z rubriky

Spěte sedm až devět hodin, je to skvělá prevence proti cukrovce i Alzheimerovi

Premium Trend zdravého životního stylu sílí. Snažíme se správně stravovat, dostatečně hýbat a dodržovat pitný režim. Na to...

Myslela, že je těhotná krátce. Teenagerka však začala rodit na záchodě

Osmnáctiletá Aimee Stevensová z Velké Británie si šla vyzvednout antikoncepci k lékaři, který jí oznámil, že je šest...

Máte nemocná játra? Varovat vás mohou modřiny, žluté bělmo i únava

Onemocnění jater dlouho probíhá skrytě. Výrazněji se projeví až závažné poškození, kdy už je léčba náročná a zdaleka ne...

Nedejte šanci artróze. Osvědčené rady, které vám pomohou od bolesti

Klouby lidského těla by se s trochou nadsázky daly přirovnat k dveřním pantům. Stejně jako někdy skřípají dveře, můžou...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Jsem znechucená, říká Eva Burešová, kterou vyfotili s Forejtem z MasterChefa

Eva Burešová (27) a Přemek Forejt (33) byli společně vyfoceni, jak vycházejí z domu, kde herečka bydlí. Hvězda seriálu...

Tahák: 20 klávesových zkratek, o nichž jste možná neměli ani potuchy

Uživatelé Windows jistě znají notoricky známé klávesové zkratky jako Alt + F4, Alt + Tab, Windows + E, Windows + C,...

Ordinace v růžové zahradě za půl roku skončí, co seriál nahradí?

Po více než patnácti letech od okamžiku, kdy padla první klapka, začal tvůrčí tým seriálu Ordinace v růžové zahradě 2...

Kapitán je na tahu, bude šach mat, oznámil po líbánkách Pavel své ženě

Psycholožka, terapeut a genetička vybrali na základě testů i DNA mezi více než patnácti sty přihlášenými jednotlivci...

Promoření? Odvážný sen, tragické následky. Stádní imunita funguje jinak

Jak se nejlépe zbavit covidu-19? Už od jara mluvili někteří odborníci o kontroverzní strategii známé jako „promořování“...