Pátek 9. prosince 2022, svátek má Vratislav
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pátek 9. prosince 2022 Vratislav

TEST: Zahoďte hrudní pásy, Mio Alpha a Mio Link snímají tep ze zápěstí

Pokud i vám hrudní pás někdy padá a někdy zase nedovoluje pořádně se nadechnout, máte alternativu. Náramky Mio dokáží měřit tep pomocí optického senzoru přímo ze zápěstí a informace předat vašemu sporttesteru či mobilnímu telefonu. Dělají to skvěle a oproti hrudnímu pásu umí i něco navíc.

Náramek Mio Link se nám v redakci opravdu líbil. | foto: Michal HrabecRungo.cz

Mio Alpha je bezdrátový snímač tepu v podobě hodinek. Měří tep pomocí snímání změn intenzity světla odraženého od vaší ruky, které se mění v závislosti na proudění krve ve vašich žilách. Světlo je vyzařováno dvěma vysocesvítivými LED diodami a snímáno optickým čipem, je

hož údaje dále vyhodnocuje procesor, který odfiltrovává rušivé změny, jako otřesy při pohybu vaší ruky i celého těla. Mio Alpha lze používat i samostatně, ale jeho hlavní funkcí je zprostředkovat informace o tepu zařízení vybaveným Bluetooth Smart 4.0.

Na pohled

Do mých rukou se Mio Alpha dostaly v originálním balení - papírová kostka, u které jsem dlouho nevěděl, jak ji vůbec rozbalit.

Displej u Mio Alpha je skvěle čitelný.
Narozdíl od hrudních pásu, je jeho nošení pohodlné a navíc vám tepovou...

Na první pohled zaujme pásek hodinek, který je z jednoho kusu gumy a tvoří jednolitou kostru hodinek. Do něj jsou upevněny veškeré ostatní prvky hodinek jako pouzdro hodinek, indikační LED, svrchní černá gumová část řemínku a také tři jazýčky přezky. Na spodní straně pouzdra hodinek pak najdeme to nejdůležitější, dvě vysoce svítivé LED a mezi nimi snímač a také čtyři kulaté pozlacené plošky pro připojení konektoru.

K hodinkám je dodáván USB dock, který slouží k nabíjení hodinek a pravděpodobně i k servisním účelům. Žádná data si z hodinek totiž nestáhnete. Uchycení hodinek v docku je magnetické obdobně jako u Apple zařízení. Uchycení je velice přesné i pevné. Dock má velmi krátký USB kabel - cca 3 centimetry, takže je k němu třeba ještě jeden extra prodlužovací USB kabel. V nouzi se dá využít opravdu pevného uchycení hodinek v docku a zapojit ho přímo do USB portu v PC a nechat hodinky na káblíku viset. Jejich váha by mu neměla ublížit, ovšem často bych to nedělal.

Jak na ně

Hodinky nejsou určeny primárně pro zaznamenávání vašich tréninkových dávek, jsou spíše prostředkem pro jiné zařízení, které tyto informace dokáže zpracovat (podobně jako klasický hrudní pás). Displej se základními informacemi je tu spíše jako bonus, stejně jako možnost si zaznamenat délku tréninku, ovšem nic jiného než výše popsané informace o posledním tréninku nečekejte. Žádné logy, žádné grafy.

S ergonomií ovládání si výrobce příliš hlavu nelámal, proto nám k obsluze musí postačit dvě tlačítka, i když to tak při prvním pohledu na popisky na displeji nevypadá. Bez návodu jsem hledal, jak zmáčknout horní a pak dolní polovinu tlačítka, a až na několikátý pokus jsem je stiskl uprostřed. Hlavně ze začátku je celkem nepříjemná proměnná funkcionalita tlačítek. Člověk musí občas dlouho vzpomínat, co vlastně v “tomto” režimu “toto” tlačítko zrovna udělá, proto nebylo výjimkou, že jsem si místo zobrazení tepu zastavil stopky a podobně. Zvlášť při delším tréninku už je to pro mozek celkem náročný úkol.

Základním režimem hodinek je čas, ve kterém si můžete prohlédnout také hodnoty svého posledního tréninku. Stačí krátce stisknout levé tlačítko a zjistíte čas trvání tréninku, průměrný tep a čas strávený v tepové zóně.

Specifikace

Mio Alpha

Displej: Ano
Nastavitelné zóny TF: 1
Konektivita: Bluetooth 4 (LE)
Nabíjecí baterie: Ano
Výdrž: 20 hodin
Vodotěsnost: 30 m
Cena: 4 600 Kč

Mio Link

Displej: Ne
Nastavitelné zóny tepu: 1/5
Konektivita: ANT+, Bluetooth 4 (LE)
Nabíjecí baterie: Ano
Výdrž: 7 hodin
Vodotěsnost: 30 m
Cena: 2 750 Kč

Druhým a zajímavějším režimem je snímání tepu. K hodinkám vám přibude možnost přepnout na zobrazení hodnot srdečního tepu a stopky. Ty můžete spustit jak při aktivním displeji stopek, tak při zobrazování tepu. Ukončení tréninku a tím i resetování stopek je možné pouze ukončením režimu snímání srdečního tepu.

Indikační LED pod displejem vás bude v průběhu tréninku při zapnutých stopkách informovat o tom, zda se pohybujete ve vámi nastavené tepové zóně. Pokud se pohybujete ve vámi nastaveném rozmezí, bliká LED zeleně. Ovšem když se váš tep sníží pod její hranici, informační led bude blikat modře a hodinky každých deset vteřin zapípají. Jestliže se váš tep sníží opravdu hodně a bude více jak o 10 tepů pod touto hranicí, problikne LED modře dvakrát rychle za sebou a i pípnutí bude dvojité. V případě, že trénink trochu napálíte a tepovka přeskočí horní hranici, budou vás o tom hodinky informovat červeným blikáním LED a pípáním, tentokrát trochu vyšším tónem než u nízkých tepů. Stejně jako u dolních tepů se i zde indikace při překročení horní hranice o více jak deset tepů zdvojí.

Připojen!

Zatímco model bez displeje Mio Link se umí připojit jak k zařízením s Bluetooth Smart 4.0, tak i s ANT+, Mio Alpha umí pouze Bluetooth Smart 4.0. Měl jsem velké problémy sehnat zařízení, které by bylo kompatibilní. Prakticky se jedná pouze o iPhone4 a vyšší, iPad 3 a vyšší a pak poslední modely mobilů s Androidem, které ovšem musí mít Android alespoň verze 4.3.

Mio Alpha je o něco rubustnější, jeho nošení je ale stále velmi příjemné.
Diody, které vám prosvítí kůži v akci.

Mně se naskytla možnost otestovat propojení s iPhonem 5S. Připojení se trochu liší od standardního připojování Bluetooth zařízení (BT). Prvně je potřeba přepnout Mio Alpha do režimu snímání tepu, pak zapnout BT ve vašem zařízení, otevřít aplikaci, ke které chcete Mio Alpha připojit, a teprve v ní samotné připojení realizovat. Pak už stačí pouze vyhledat Mio Alpha, potvrdit a okamžitě vám naskočí aktuální tep v aplikaci. Není třeba v hodinkách nic jiného nastavovat, není třeba spouštět stopky, zkrátka vůbec nic.

V terénu

Jak už jsem zmínil, ovládání není zrovna intuitivní a občas se mi zadařilo spustit či nastavit něco jiného, než jsem chtěl. Ovšem pokud budete Mio Alpha používat k jeho primárnímu účelu, tedy jako snímač tepu pro váš mobil, na tento problém nenarazíte.

Snímání tepu je po několika minutách velice precizní. Porovnával jsem ho se svým lety prověřeným hrudním pásem Timex a po prvním kilometru se jednalo o odchylky maximálně v jednotkách tepů za minutu. Pokud jsem běžel konstantně, většinou se lišily maximálně o dva tepy za minutu. Problémem byl pouze první kilometr, kdy se mi při každém druhém tréninku stalo, že hodnota byla ++buď o cca třetinu vyšší, nebo naopak o třetinu nižší. Jelikož ale nároky na baterku nejsou nijak vysoké, není problém si spustit režim snímání tepu třeba hodinu před tréninkem a pak nedochází k žádným problémům.

Pohodlnost nošení je na vysoké úrovni. Přesto že hodinky musí být na ruce řádně utaženy, aby snímání tepu fungovalo správně, je pocit velice podobný jako u klasických hodinek. Nikde nic netlačí a ani při dvouhodinovém proběhnutí nepůsobily nepříjemně.

Na závěr

Je velká škoda, že tato verze Mio neumí alespoň ANT+, která by mnohem více rozšířila možnosti použití tohoto zařízení. Při ceně kolem 4 600 korun jde přece jen o “luxusní” snímač tepu, který je sice mnohem pohodlnější než klasické hrudní pásy, ale mimo kompatibilitu se zařízeními Bluetooth Smart 4.0 by alespoň mohl existovat nějaký jiný přístup k datům například přes rozhraní USB.

Další zajímavé informace najdete na našem Facebooku

Logo Rungo.cz
Autor:
  • Nejčtenější

Žena už nemohla vystát obří ňadra, rozhodla se pro operativní zmenšení

Kylie Perkinsová, čtyřiadvacetiletá dvojnásobná matka z Aljašky, podstoupila zmenšení poprsí, aby se zbavila...

Otevřete mu zadní vrátka. Jak si užít anální sex bez strachu a bolesti

Ač většina sexuálních mantinelů už byla zbořena, anální hrátky stále patří mezi kontroverzní záležitosti. Přitom...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Co to hraješ za mrchu? Příběhy o šéfce z 1. oddělení mě zděsily, říká herečka

Premium Jako bezcitná seriálová policejní ředitelka dokázala zázrak: nenávist vůči jejímu kariérismu stmelila diváky Případů...

Nehty jako zrcadlo zdraví. Dejte si pozor na tmavé skvrny i svislé rýhy

Zdánlivě silné a odolné, ale zároveň i zranitelné a křehké. Věnujme nehtům pozornost už z toho důvodu, že jsou schopné...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Brno Pohlreicha nepřestává překvapovat. Dostal ho pstruh s kysaným zelím

V další epizodě pořadu Jak to bylo, šéfe? se kuchař Zdeněk Pohlreich vypravil do Brna. Jelikož se vzpomínalo na...

Děti na prodej. Za tři stovky. Jak bují dětská prostituce v Česku

Premium Prostituce je v Předlicích naprosto běžná. Jenže i ta dětská. Obyvatelé místního ghetta popisují, jak se děti prodávají...

Takoví slušní lidé, říkali o nich. Rodině přitom vládl teror a nechutnosti

Premium Muž, který ten prosincový den přišel na místní oddělení VB Strašnice, vypadal velmi rozpačitě. „Ono se to bude zdát asi...

RECENZE: Vzal to Radegast. Největší dar přináší konečně zase pohádku

Premium Ani světácky se tvářící fantasy jako Princezna zakletá v čase 2, ani rozjímání o smrti jako Princ Mamánek. Příběh...

Hlasivkám škodí káva i kečup, říká lékařka. Učitelkám radí, jaký zvolit tón

Premium Používání hlasu bereme jako absolutní samozřejmost. Jak důležitý je, zjistíme, až když přestane fungovat....

Mozky teenagerů po lockdownech rychleji stárnou. Trpí i jejich psychika

Američtí vědci porovnávali snímky mozků z magnetické rezonance u 163 mladých lidí, kteří prožili covidové lockdowny, a...

Žena snila o obřích ňadrech, dnes váží stejně jako bicykl

Sedmačtyřicetiletá Tammy Hernandezová z Floridy utratila za plastiky prsou v přepočtu téměř dva a půl milionu korun....

Zdravé tuky jsou pro tělo zásadní, v jídelníčku přitom často chybí

Advertorial Omega-3 mastné kyseliny jsou podle vědců důležité v každém věku. Jejich nedostatek se může podepsat na fyzickém i...

Dcera je výjimečná, říká Julia Robertsová. Hazel oslavila 18. narozeniny

Herečka Julia Robertsová (55) oslavila osmnáctiny svých dvojčat, dcery Hazel a syna Finna společnou vzpomínkovou...

Zemřela Kirstie Alleyová. Hvězda trilogie Kdopak to mluví podlehla rakovině

Po krátkém boji s rakovinou zemřela v 71 letech americká herečka Kirstie Alleyová, hvězda filmové trilogie Kdopak to...

Politik opustil partnerku a děti po šestnácti letech kvůli pornoherečce

Německý politik Hagen Reinhold (44) opustil svoji dlouholetou partnerku Karoline Preislerovou (51), se kterou má tři...

Žádné Uložto! Startuje České kino, za stovku nabízí ke streamování 650 filmů

Oblíbené české filmy, pohádky i seriály ke stažení na jednom místě, legálně a ve vysoké kvalitě slibuje nová platforma...

Založili si rodinnou farmu, dnes jejich obrat míří k deseti milionům

K podnikání je přivedla společná láska k dobrému a zdravému jídlu. Přestože mají manželé Kuderovi dvě malé děti,...