RUNGO.cz běží už tři roky. Díky za podporu

Tři roky žiji ve světě RUNGO. Tři roky, které nejen mně změnily život. Tři roky nápadů, chyb, úspěchů, nárazů do zdi, zklamání, radosti, smíchu, kilometrů a občasné bezmoci s některými věcmi. I přesto jsem šťastný, že se podařilo dát tenhle projekt do pohybu a že jsem poznal díky němu spoustu skvělých lidí. Popravdě mi to všechno změnilo život od základů a běh mě naučil pokoře, trpělivosti a respektu.

Když jsem před šesti lety zalehl s dírou v aortě v IKEM a svěřil se do rukou skvělého Jana Pirka a jeho týmu, netušil jsem, co bude. Věděl jsem, že však, že vše dobře dopadne, ale kam to celé povede jsem neměl ani tuchy.

Po náročné operaci a následné rekonvalescenci jsem se rozhodl, že nezůstanu jen ležet na gauči a po dohodě s lékaři se velmi pomalu pustil za svým cílem: maratonem. Po roce klopýtání, pomalého běhání jsem ho nakonec s kamarádem Honzou Kužníkem z Technetu zaběhl. Čas pro mě nehrál žádnou roli, nebyl tím hnacím motorem. Chtěl jsme jen s tím vším poprat a dokázat svým novým součástkám v srdci, že s nimi počítám.

Srdcervoucí pochod

Je to již tradice, že v době Markova srdcervoucího maratonu se rok co rok vydáváme na společný pochod do říčanských lesů (Říčany u Prahy). Letos startujeme v sobotu 8. října. Vše potřebné najdete ZDE.

Přijďte se s námi projít a pokecat o všem možném, nejen o běhání :)

Takto to probíhalo přede dvěma lety.

V té době jsem neznal nic jiného než běh a polykal kilometry co to šlo. Byl jsem jak pološílený a vyběhnout jsem musel skoro každý den, za každého počasí. Dodávalo to mi to klid, sílu a smysl. Asi jediný smysl.

Během těch mnoha hodin v lesích vznikl někde v hlavě nápad na doménu RUNGO.cz. Došlo k registraci a následnému uloženi do šuplíku. V roce 2013 jsem se dohodl s iDNES.cz, kde jsem pracoval, a běžecký web se začátkem září tohoto roku spustil. Do projektu se zapojilo spoustu lidí a komunita, která kolem webu vznikla je nedílnou součástí v téměř nezměněné podobě dodnes. Je to základ na kterém to vše stojí. Parta lidí, kteří společně dělají pro vás závody, výběhy, tréninky.

Cílem RUNGO nikdy nebylo být zpravodajským běžeckým webem nebo něčím, co bude hlavně pro rychlé „profíky“. Vždy to mělo a má být o inspiraci, motivaci a touze nevzdávat se. A já jsme za tu dobu tři let, které nyní slavíme, přišel na to, že život není jenom běhání. Je spousta podobně krásných věcí, jen mít v srdce touhu a oči dokořán. Je přeci skvělé toužit poznat, co je za další zatáčkou, rohem, za tím velkým kopcem, který se mi postavil do cesty. A myslím, že většinu těchto věcí můžete najít za svým domem.

Jsme prostě jeden tým, který se snaží běhat srdcem. Jsme jako vy. A věřte, že RUNGO je jen jedno, je to RUNGO.cz.

Jak šel čas: Marek o své operaci a běhu

Nejčtenější

Chlapec má extrémní ochlupení, pod vrstvami chlupů ani nejde poznat

Devatenáctiletý Lalit Patidar z Indie je na obličeji tak chlupatý, že se dokonce dostal do Guinnessovy knihy rekordů za nejchlupatější mužskou tvář. Na jednom centimetru čtverečním má totiž podle...

Všechno bylo v hlavě. Dominika v Extrémních proměnách shodila 60 kilo

Dominika rozhodně není žádný gaučový povaleč. Žije na venkově, kde se stará o farmu a pole, i přesto váží 135 kilogramů. Jídlo je její hlavní útěchou a zároveň neporazitelnou nemesis. Pomoct se jí...

Nehty mohou varovat před nemocí. Upozorní na rakovinu, cukrovku i infarkt

Nehty mohou napovědět o zdravotním stavu mnoho. Od nedostatku vitaminů a minerálů až po vážné zdravotní problémy, včetně rakoviny. Na co si dát pozor?

Slovník generace alfa nejen pro rodiče. Co znamená skibidi, aura nebo sigma?

Zdá se vám někdy, že vaše děti mluví cizí řečí? Pokud u vás doma padají výrazy jako „skibidi toilet“, „rizzovat“ nebo „aura points“, máte čest se slangem generace alfa. Náš slovníček vám pomůže se...

Festival v Rio de Janeiru: Přehlídka nahoty i krásných kostýmů

Světoznámý karneval v brazilském Rio de Janeiru opět přinesl přehlídku dokonalých propracovaných kostýmů, odhalených těl a samby. Podívejte se do galerie na tanečnice a tanečníky, kteří si festival...

Býval líným chlapíkem s kily navíc, dnes je muž díky dřině sexy svalovcem

Sedmačtyřicetiletý IT specialista Ryan Macdonald z Londýna dříve seděl především u počítače a zvedal se od něj minimálně. Dnes je z něj svalnatý muž, který miluje pobyt v posilovně a cvičení a...

16. března 2025  11:12

Důchodce chtěl potetovat celý. Připadal si neviditelný, říká tatér. Kérku povolil i dětem

Premium

„Mladí při tetování koukají do mobilu, to se u starší generace nestane,“ říká v rozhovoru pro Lidovky.cz tatér Ivo Rafan Traxmandl. Podle něj je v dnešní době sice mnohem více tetovaných, zároveň ale...

16. března 2025

Parfémy od A do Z. Kdy a jak vznikly a proč nikdy nepřebijí naši vůni

Vůně vám připomínají doby bezstarostného dětství, něco příjemného, vzrušivého, milého. Je to tím, že v mysli každého se nachází tajemné zákoutí, díky kterému můžete být během chvilky šťastní.

16. března 2025

Nejvyšší čas na úklid šatníku. Nebojte se vyhazovat a skládejte chytře

Uvažujete už o velkém jarním úklidu? Nezapomeňte na skříně. Využijte tipy od profesionální organizátorky a uděláte si v nich pořádek jednou provždy.

16. března 2025

Celebrity, které už oslavily devadesátku. Jak vypadaly dřív a jak nyní

Zazářily na stříbrných plátnech i pódiích v dobách, kdy ještě nebyly barevné televizory nebo mobilní telefony. Řeč je o slavných hollywoodských hvězdách, které už oslavily devadesátku a na svou slávu...

16. března 2025

Špatné trávení i ekzém. Příznaky syndromu propustného střeva nepodceňujte

Necítíte se dobře, jste unavení, bolí vás hlava a trápí vás potíže s imunitou či trávením? Problém se může skrývat ve vašem břiše. Možná trpíte syndromem propustného střeva.

16. března 2025

Věděli jste, že kolagen není jen jeden? Existuje hned 16 druhů
Věděli jste, že kolagen není jen jeden? Existuje hned 16 druhů

Za vznikem vrásek a ztrátou pevnosti pokožky stojí úbytek kolagenu. Nové sérum VICHY Liftactiv Collagen Specialist 16 přináší revoluční technologii...

Slovník generace alfa nejen pro rodiče. Co znamená skibidi, aura nebo sigma?

Zdá se vám někdy, že vaše děti mluví cizí řečí? Pokud u vás doma padají výrazy jako „skibidi toilet“, „rizzovat“ nebo „aura points“, máte čest se slangem generace alfa. Náš slovníček vám pomůže se...

16. března 2025

Pruhovaná panna cotta s mangem

Pruhovaná panna cotta s mangem
Recept

Lehké

40 min

Oblíbený italský dezert je překvapivě snadný na přípravu.

Šestý smysl? Jak silný ho máme, záleží na zkušenostech, popisuje neurolog Stránský

Premium

Díky vědcům víme o struktuře a funkcích mozku čím dál tím víc, ale mnohé nám stále zůstává utajeno. Víme třeba, co je šestý smysl, jak se rodí intuice a proč míváme občas pocit, že jsme stejnou...

15. března 2025

Vy nemáte aplikaci? Nenačítáte QR kódy? Leckde si už nezajdete ani na záchod

Premium

Pokud nepoužíváte chytrý mobil, aplikace a QR kódy, už se na mnoha místech nenajíte, neobjednáte k lékaři, nesvezete se vlakem, nezaparkujete, nekoupíte lístek do kina. Zejména starší lidé narážejí...

15. března 2025

Ani šestery ponožky nestačí. Žena má vzácnou nemoc a stále studené nohy

Ellen Fitzgibbinsová z anglického Winchesteru trpí Raynaudovou nemocí a velmi špatně se jí prokrvují končetiny. Autoimunitní onemocnění postihuje drobné cévky, a tak má stále ledové nohy i ruce....

15. března 2025  11:28

Jarní detox. Dopřejte pleti po zimním spánku tolik potřebnou očistu

Vaše tělo se probouzí po zimním spánku k novému životu. Vykročte do nadcházejícího ročního cyklu svěžejší a silnější, než jste byla dosud.

15. března 2025