V plnoštíhlé postavě se cítím dobře, říká Květuše. Zhubla 10 kilogramů

Květuše trávila skoro všechen čas prací na zahrádce, po níž jí pokaždé tak vyhládlo, že začala přibírat. Při pohledu do zrcadla se jednoho dne rozhodla, že svůj životní styl změní. I přes vážnou nemoc a nepřízeň osudu se jí podařilo shodit 10 kilogramů.

Květuše za rok zhubla 10 kilogramů. | foto: Šárka Jansová

Potkaly jsme se při pobytu ve Františkových Lázních a hned od první chvíle si mě získala. I přes vážnou nemoc, kterou nedávno prodělala, byla plná energie, měla neuvěřitelný smysl pro humor a dar „uhodit hřebíček na hlavičku“. S naší partou z lázeňského hotelu Goethe jsme prožili fajn dny, a když jsem se s Květuší usadila v parku, dala se do vyprávění.

Pár triků

Veďte si deník
Každý den si zaznamenejte všechno, co během dne sníte. Budete se tak snažit spořádat toho co nejméně.

Vykliďte spíž
Zbavte se všeho, co váš plán na hubnutí může ohrozit, včetně sladkostí, brambůrků a ideálně i alkoholu.

Začala na sobě pracovat

„Moc mi to tu v lázních svědčí, nejvíc mi asi prospívají plynové injekce od ‚naší píchačky‘ Blanky. Vždycky mě bezvadně uvolní a lépe se mi chodí. Vtipné je, že jsem před lety přibrala vlastně díky pohybu. Celodenní práce na zahradě sice patřila a patří k mým největším koníčkům, ale její nevýhodou bylo, že jsem po ní vždy měla děsný hlad. A tak jsem víc jedla a vůbec mi nezbýval čas na sebe samotnou.“

„Pohled do zrcadla a zmenšující se oblečení ale mluvily jasně. Když se pak ručička váhy ustálila na osmdesáti kilech, došlo mi, že je na čase s tím něco udělat.“

Sympatická dáma se tak ze dne na den rozhodla začít na sobě pracovat. Vždy ráda cvičila, teď se do toho ale pustila naplno. Jízda na kole, jóga, plavání, cyklistika byly na denním pořádku. A kila šla pomalu dolů.

Osud byl o něco napřed

„Jenže pak mi na jedné kontrole u lékaře sdělili, že mám rakovinu kostí, a já se pustila do boje o holý život. Následovaly terapie, které naštěstí zabraly. Vypadané vlasy nahradila paruka a já doufala, že už bude všemu trápení konec. Ale nebyl. Čekala mě další zkouška, přišel těžký covid, po jehož léčbě mi úplně slezla kůže z rukou.“

Hubnutí ve dvou jde lépe, říká Miloš. S manželkou shodili 53 kilo

„Zdravý životní styl a touha po štíhlé postavě se tak přirozeně ocitly na druhé koleji. Moc mi tenkrát pomohla lázeňská léčba, částečně proto, že při ní šly všechny starosti stranou,“ vzpomíná Květuše, která se z lázní vrátila s tím, že zatne zuby a všechny své zdravotní neduhy zvládne.

Život je jako na houpačce

Osud však byl zase o nějaký ten krok napřed. „V té době tragicky zahynul můj milovaný manžel a já najednou zůstala sama. Byl to pro mě děsný šok! Časem mi naštěstí do života jako zázrakem vstoupil nový přítel, který mi vrátil zpět ztracenou chuť žít. A za rok se mi podařilo shodit na sedmdesát kilogramů, které si teď držím. Hubená nikdy nebudu. Moje plnoštíhlá postava mi ale nevadí, je mi v ní takhle dobře,“ usmívá se žena narozená ve znamení Panny, která vyrůstala v Heřmanově Městci se dvěma sestrami, bratrem a rodiči.

„Jako dítě jsem byla štíhlá. V osmnácti mi váha ukazovala padesát sedm kilo,“ vypráví.

Vztah na padesát let

Poprvé se Květuše zamilovala hned v sedmnácti. Sympatický Ota ji na zábavě vyzval k tanci, který se protáhl až na padesát společných let.

„Naše manželství bylo šťastné. Narodily se nám dvě děti. Dcera Pavlína přišla na svět v mých devatenácti a o rok později ještě syn Petr,“ vzpomíná dnes dvojnásobná maminka, trojnásobná babička, a dokonce už i prababička.

„I když jsem po porodech trochu nabrala, kila šla časem dolů. Život je holt jako na houpačce, jednou člověk přibere a podruhé shodí. No, a já jsem teď ve ‚shazovací‘ fázi. A věřím, že to tak zůstane.“

Zajímavosti o Květuši

Odkud: Třibřichy
Věk: 72 let
Výška: 170 cm
Znamení zvěrokruhu: Panna
Oblíbené motto: „Když je všechno v pohodě, jsem ve střehu, co se zase stane!“
Koníčky: jóga, cyklistika, auta, výlety, kultura, četba, tanec, plavání
Oblíbené oblečení: sportovní kousky a šaty
Oblíbené jídlo: kuřecí medailonky se zeleninou
Původní váha: 80 kg
Současná váha: 70 kg
Za rok zhubla 10 kilogramů.

Autor:
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

OBRAZEM: Osobnosti, které trpí bipolární poruchou

27. dubna 2024

Už dávno není tabu veřejně hovořit o psychických problémech. Své o tom ví i známé osobnosti, které...

Zbavte se starých jizev. Může pomoci masáž i laser

27. dubna 2024

Máte na těle nějaké jizvy, třeba ještě z dětství? Pokud vám vadí, můžete si je nechat odstranit....

Mladí se dnes příliš zaměřují na vnitřní prožitky, je to nezdravé, míní socioložka

26. dubna 2024

Premium „Žijeme v době, kdy se extrémně zaměřujeme na své emoce a prožitky. Historicky je to velmi...

OBRAZEM: Slavní, kteří mají indiánské předky

26. dubna 2024  13:08

Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, kteří se hrdě hlásí k indiánským předkům. U některých...

Svatý grál na suchou kůží na nohou. Přečtěte si, co vám pomůže!
Svatý grál na suchou kůží na nohou. Přečtěte si, co vám pomůže!

30 uživatelů eMimina mělo možnost otestovat krém na nohy od Manufaktury z kolekce Louka. Pomohl vám na suchou a hrubou pokožku chodidel? Přečtěte...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...

Hello Kitty slaví padesátiny. Celý svět si myslí, že je to kočička, jenže není

Kulatý obličej se dvěma trojúhelníkovýma ušima, drobný čumáček, vousky a červená mašle na uchu. Taková je Hello Kitty,...