Až příliš se stresujete
Ne nadarmo se stresu přezdívá tichý zabiják. Samozřejmě má i svou pozitivní stránku, například nás aktivuje a motivuje k lepším výkonům, přesto má pro lidské tělo spíše více negativních dopadů.
Jakmile je psychického napětí až příliš, začnou se objevovat první varovné signály, jež lze pozorovat mimo jiné i na stavu pleti. To pak můžete používat nejlepší a nejdražší krémy, ale ničemu tím nepomůžete.
„Stresové hormony oslabují ochrannou bariéru pleti a zhoršují její kvalitu, navíc zvyšují aktivitu mazových žláz, takže se ve středních partiích pleti mohou rozšiřovat póry a pleť vypadá hrubší. Neustálé napětí
způsobené stresem navíc snižuje proudění krve a pleť získá bledý
nezdravý vzhled. Také živiny z kosmetiky pronikají při stresu do
hlubších vrstev pokožky mnohem hůř, takže ani sebelepší kosmetika v náročném období krásu pleti nezachrání,“ říká lékařka Yvonne Bergerová z BcD clinic v Praze.
První pravidlo tedy zní, minimalizujte stres. Prospějete sobě, svému zdraví i pleti.