Neděle 23. ledna 2022, svátek má Zdeněk
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Neděle 23. ledna 2022 Zdeněk

Život ve městě je stres i pro vaši pleť. Vraťte jí krásu díky antioxidantům

Prostředí, ve kterém se pohybujeme se na nás podepisuje v mnoha ohledech. Zvláště život ve městě společně s nedostatečnou kosmetickou péči a nesprávně zvolenými produkty si časem může vybrat daň v podobě unaveného vzhledu. Nic však naštěstí není ztraceno, ani váš půvab.

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Zrychlený životní styl, stres, nedostatek odpočinku, nevhodná kosmetická péče, špatná životospráva, to jsou v kostce viníci, kteří mohou za celkovou nedobrou fyzickou kondici, únavu a postupně se zhoršující vzhled pokožky. 

Přidejte navíc širokou škálu vnějších vlivů, se kterými se setkáváte den co den, jako je velké množství prachu, výfukové plyny, UV záření, kouř z cigaret, klimatizované nebo přetopené místnosti. A rázem máte vysvětlení, proč ve tváři pozorujete více zarudlých pupínků, tón kůže je mdlý a přijdete si celkově na pohled unavená a bez energie.

Neviditelné zlo

Negativním vnějším vlivům se nelze úspěšně vyhýbat. Vezměte si jemný prach a běžné nečistoty, které jsou všude kolem nás, i doma. Jemné částice nečistot jsou velmi malé, některé pod 10 mikrometrů, jiné dokonce pod 2,5 mikrometrů, při kontaktu s pletí jim jejich velikost hraje do karet. Umožňuje jim totiž pronikat hluboko do pórů. Zde ulpí a nelze je snadno odstranit.

A nejde jen o prach. I když se to nezdá, tak znečištěné ovzduší, hned po UV záření, působí nejnegativněji na stav lidské pleti. To všechno vede ke vzniku škodlivých volných radikálů, které obírají buňky o životadárný kyslík. 

Pleť kvůli tomu ztrácí svoji rovnováhu a mnohonásobně rychleji stárne. Také se snižuje její obranyschopnost, takže nefunguje správně, tak jako dřív. Navíc může být citlivější, sušší a problematická.

Volné radikály dokáží napáchat postupem času pořádnou neplechu.

Už dnes bylo pozdě

Dobrou zprávou je, že výše popsané vlivy, které stojí za nelíbivým vzhledem kůže, můžete alespoň eliminovat. V první řadě NIKDY nepodceňujte pleťový rituál v podobě odličování a čištění pokožky. 

Pozor, jde o dva různé kroky v péči o pleť! Nikdy se nesnažte spojit je v jeden proces. Osvěžte si tedy své kosmetické znalosti. Jakékoli pochybení se na pokožce dříve či později ukáže.

Začněte tím, že pleť každý den důkladně zbavíte nečistot, protože čím kratší dobu na ní zůstanou, tím méně škod mohou nadělat. Základem je správné a účinné odličování, které odstraní nejenom zbytky make‐upu, ale také hluboko z pleti všechny nečistoty, maz a prachové částice, které by pleť mohly dráždit.

„Odlíčení a čištění pleti je základ, který bychom si měli všichni zautomatizovat. Je alfou a omegou pro zdraví pleti. Důležité je udělat si z odličování takový rituál,“ vysvětluje Zuzana Gavendová, odborná kosmetická poradkyně Amway. 

Zároveň dodává, na čem u odličovacího produktu záleží. „U odličovačů není důležitá jen jejich účinnost, ale i šetrnost k pleti. Neměly by ji vysušovat a rozhodně by neměly obsahovat mýdlo či parfemaci. Naopak žádanými benefity odličovačů jsou probiotické složky, které vyrovnávají mikrobiom pleti a pH pokožky. Důležité je, že jsou vhodné i pro nositelky kontaktních čoček,“ říká.

3. srpna 2016

Rada: Kromě odličovacích řad se určitě neobjedete bez pravidelného peelingu a čisticí masky, které z pleti vytáhnou i hlouběji usazené nečistoty. Na závěr je dobré vždy použít tonikum pro dokonalé dočištění.

Na piedestalu zdravé pokožky jsou nejen vhodně vybrané produkty, důsledná péče, ale taktéž pravidelná návštěva kosmetických odborníků. Zvláště tehdy, když žijete ve městě, nešetřete na své kráse.

Zpomalte likvidaci své krásy a zdraví

Důležitý je i samotný výběr pečujících produktů. Abyste dostala tvář znovu do formy, vybírejte výrobky, které nesou označení detox, s obsahem antioxidantů, koenzymu Q10 či vitaminu C. Právě ty jsou navrženy tak, aby posílily obranný systém pleti před účinky městského prostředí, slunce a jiných vlivů, volných radikálů, znovu v pleti nastartovaly regenerační procesy a zpomalily proces stárnutí.

Ptáte se, co jsou to ty antioxidanty? Jde o látky, které neutralizují volné radikály a ty pak nemohou působit další škody v celém lidské těle. Antioxidanty v organismu kompenzují škodlivé účinky probíhajících oxidačních procesů. 

Mezi nejznámější přírodní antioxidanty patří například borůvky, červené hrozny, jablka, brusinky, mrkev, brokolice, česnek, ořechy, luštěniny, kvalitní olivový olej atd. V kosmetice nalezneme antioxidanty, jako jsou výtažky ze zeleného čaje, jíl, vitamin C či koenzym Q10.

Nebezpečí v podobě přemíry volných radikálů nalezneme všude, a to doslova. Volné radikály se ukrývají doma, v parku, na horách i u moře. Najdeme je v jídle, ve vodě i v lécích. Dokonce i naše vlastní tělo je při trávení jídla produkuje, právě proto opravdu záleží na tom, co konzumujete, jakou kosmetiku používáte a jaký je váš styl péče o pleť.

Zdravější životní styl s dostatkem antioxidantů vám jen prospěje!

  • Nejčtenější

Co bolí nejvíc? Ani porod, ani kopanec do varlat. Lékaři sestavili žebříček

Bolí nejvíc porod, nebo když muže nakopnete do varlat? Ani jedno. Podle průzkumu britské Národní zdravotnické služby...

Čtyři typy žen, které by chtěl mít každý muž po svém boku. Jste mezi nimi?

Možná právě vy si lámete hlavu nad tím, jak si zajistit přízeň stávající či budoucího partnera? V tomto směru záleží na...

Sedmikrásky k obědu, nákup z popelnice. Výměna se nesla v režii eko páru

Podobný věk, naprosto odlišný životní styl. Tak nějak by se dala shrnout nejnovější Výměna manželek, ve které se sešly...

Angelica: Mám ráda svoje prsa, i když ve 12 letech nebylo lehké se s nimi sžít

Burleska je vlastně teatrální striptýz, svlékání z krásných korzetových kostýmů. „Používáme spoustu peří, kostýmy jsou...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pár dělí sedmatřicet let, chtějí založit rodinu

Jednašedesátiletá Cheryl McGregorová plánuje se svým o sedmatřicet let mladším manželem Quranem založit rodinu. Sama už...

ANALÝZA: Tři důvody, proč Rusko vpadne na Ukrajinu. A tři další, proč ne

Premium Copak se asi odehrává v hlavě Vladimira Putina? To je otázka, kterou dnes řeší celý svět. Ruský prezident rozehrál...

Velký test samotestů na covid: lépe fungují výtěrové, některé neodhalí nic

Premium Ještě před dvěma lety znamenaly dvě čárky na testu, že se budou chystat křtiny, delta byly americké aerolinky, gama...

Nevěra dříve či později vztah zničí. A není cesty zpět, říká filmařka Sedláčková

Premium Vede doslova dvojí život ve dvou zemích. Ve Francii pracuje Andrea Sedláčková především jako střihačka filmů, u nás...

  • Další z rubriky

Svět módy je zlý, vládne mu zhýčkanost a arogance, říká český návrhář kabelek

Premium Má rád styl, řemeslo a architekturu. I proto jeho kabelky odkazují ke slavným stavbám, slohům a stavitelům. Přesto má...

Nesmlouvavě šik. Máte-li výrazná lýtka či stehna, rafinovaně je zamaskujte

Seriál Mít dlouhé a štíhlé nohy jako laňka, to je sen snad každé ženy. Jenže ne všem je nám shůry dáno. Pokud je to právě váš...

OBRAZEM: Čím si dřív vydělávaly celebrity? Swiftová sbírala kudlanky

Než se staly slavnými, přivydělávaly si známé tváře různými způsoby. Podívejte se do galerie, co jako studentka dělala...

OBRAZEM: Hvězdy devadesátek tehdy a nyní

Byly populární v devadesátých letech a některé září i dnes. Řeč je o hvězdách, které byly na vrcholu kariéry právě v...

Praktiky ve vile Playboy: orgie, orální sex se psem i ošklivé prostitutky

V novém dokumentu Secrets of Playboy (Tajemství Playboye) promluvily bývalé playmates o praktikách ve vile zakladatele...

Survivor: Nahota i pomlouvání Pazderkové za jejími zády, že je labilní

Po odstoupení zpěváka Vojtěcha Drahokoupila kvůli psychickým potížím ze show Survivor se diváci dočkali i prvních...

Sineád O’Connorová šla na pohřeb syna v teplákovce, do rakve dala cigarety

Sedmnáctiletý syn Sineád O’Connorové (55) spáchal začátkem ledna sebevraždu. Zpěvačka skončila následně v péči...

Sedmikrásky k obědu, nákup z popelnice. Výměna se nesla v režii eko páru

Podobný věk, naprosto odlišný životní styl. Tak nějak by se dala shrnout nejnovější Výměna manželek, ve které se sešly...

Pořízková ukázala vrásky a šediny. Stárnoucí ženy z médií téměř vymazali, říká

Pavlína Pořízková (56) se pochlubila neretušovanou fotkou s odrůstajícími šedinami. Podle české topmodelky je přirozené...