Knížka nejen o maratonu, která se čte jedním dechem

Běh je dnes moderní, trendy, chic. Kdo neběhá, jako by nebyl. A kdo o běhu nepíše, jako by neběhal. S přibývajícími tipy, radami a reporty ale kvalita neroste a vytrácí se lehkost a kouzlo pohybu. Nová kniha Luboše Brabce Maraton a jiné pošetilosti naštěstí z tohoto hlavního proudu výrazně vystupuje.

Luboš Brabec, autor knihy Maraton a jiné pošetilosti, po Běhu olympijského dne v roce 2004. | foto: archiv Luboše Brabce

Vyšla v říjnu za pomoci crowfundingu a stojí za přečtení hned z několika důvodů: Je svižná a nezadýchaná. Rychlý sled krátkých příběhů, úvah a zážitků, lehce ironický a přitom laskavý nadhled, gradovaný závěr. Nebojí se maratonů, které prý vymývají mozek, garminového lokte ani žízně v patách, s lehkostí se vyrovnává se zdravotními problémy a trpělivým čekáním na formu.

Je přitažlivá a inspirující svou lehkostí, se kterou popisuje autorovu cestu od úplných běžeckých začátků až k desítce za 38 minut nebo k maratonu těsně nad 3 hodiny. Dočteme se tady o nejgeniálnějším tréninkovém plánu, dietních chybách a dlouhodobé motivaci. Nevyhýbá se přitom ani kontroverznějším tématům - dnes tolik módnímu minimalismu, vlivu obchodního marketingu či sportovním podvůdkům a nepravostem.

Kniha Maraton a jiné pošetilosti vyšla v říjnu 2013

Především je ale chybějícím spojovacím článkem mezi texty pro začátečníky v časopisech a knihami o běžeckých legendách. Je praktickým pohledem jednoho z těch, kteří sice běhají mnohem víc a rychleji než začátečníci a kondiční běžci, kteří se ale přesto dostanou na bednu jen výjimečně. Slovy autora, je o mostu spojujícím elitu s pěchotou, je o běžecké střední třídě.

Luboš kdysi prohlásil, že by tato kniha nevznikla bez trvalého a nevybíravého nátlaku jeho čtenářů a přátel. S ohledem na téměř rozebraný náklad prvního vydání se velice přimlouvám, abychom nepolevili a přičinili se o dotisk nebo ještě lépe o druhé, rozšířené vydání.

Knížku si můžete objednat tady.

Autor:
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

Mladí se dnes příliš zaměřují na vnitřní prožitky, je to nezdravé, míní socioložka

26. dubna 2024

Premium „Žijeme v době, kdy se extrémně zaměřujeme na své emoce a prožitky. Historicky je to velmi...

OBRAZEM: Slavní, kteří mají indiánské předky

26. dubna 2024  13:08

Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, kteří se hrdě hlásí k indiánským předkům. U některých...

Ufňukaní křehcí individualisté. Nefér nálepky si Sněhové vločky nezaslouží

26. dubna 2024

Jsou prý křehcí a ufňukaní, jakýkoli nesouhlas je rozhodí. Striktně zaměření na sebe a přesvědčení...

V pětašedesáti je žena fit jako nikdy předtím, vděčí za to kulturistice

26. dubna 2024  6:30

Marlene Flowersová začala s cvičením teprve před sedmi lety. Tehdy se potýkala s poruchou příjmu...

Jak na rychlou a jednoduchou večeři s rýží?
Jak na rychlou a jednoduchou večeři s rýží?

Díky své všestrannosti se rýže LAGRIS už dlouho stávají nedílnou součástí mnoha pokrmů z celého světa. Bez ohledu na to, zda se používají k...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...