Premium

Na hraně sil? Psychické vyčerpání může začít nevinně, říká psychiatr Cimický

Člověk se dokáže díky psychické adaptaci vyrovnat s mnohým. Přežije ztrátu svých blízkých i majetku, dokáže se smířit s křivdami i s osobní degradací. „Je chyba myslet si, že adaptace psychiky je bezbřehá, že si člověk zvykne na všechno, že stačí jen čas, který obrousí a zacelí rány. Psychická odolnost je individuální a každý z nás má hranice, přes něž nedokáže přejít,“ říká psychiatr MUDr. Jan Cimický, CSc., primář Centra duševní pohody Modrá laguna. | foto:  Tomáš Krist, MAFRA

  20:00

Celý článek jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit
Člověk se dokáže díky psychické adaptaci vyrovnat s mnohým. Přežije ztrátu svých blízkých i majetku, dokáže se smířit s křivdami i s osobní degradací. „Je chyba myslet si, že adaptace psychiky je bezbřehá, že si člověk zvykne na všechno, že stačí jen čas, který obrousí a zacelí rány. Psychická odolnost je individuální a každý z nás má hranice, přes něž nedokáže přejít,“ říká psychiatr Jan Cimický, primář Centra duševní pohody Modrá laguna.
Lékaři Česka

Adaptace psychiky – co je možné si pod tím termínem představit?
Příroda zajistila, že zejména živé organismy mají schopnost se přizpůsobit novým, nezvyklými zátěžovým okolnostem. To se týká i člověka. Adaptace psychiky je věc silně individuální a je odvislá od několika veličin a umožňuje nám vyrovnat se psychicky se změnami, které zažíváme. Důležitá je individuální dispozice, životní nastavení každého z nás, genetické nastavení, výchova, vzdělání a v neposlední řadě i psychický výcvik. To všechno ovlivňuje naši psychickou odolnost a to, jak se budeme adaptovat na nové okolnosti. My víme, že hranice adaptace je velmi variabilní a je individuální. To, co lidstvo pokládalo před sto lety za nemožné, je dnes zcela samozřejmé. Zejména prudký vývoj techniky přinutil lidstvo, aby se plynule přizpůsobilo novým komunikačním možnostem od mobilu až po internet. I jejich používání je znakem určité adaptace na nové okolnosti. Jaké budou další hranice, respektive další pokroky, lze v tuto chvíli jen těžko odhadnout.

Obávám se, že vývoj nám nepřinese příliš psychické odolnosti, budeme spíše labilnější.

MUDr. Jan Cimický, CSc.primář Centra duševní pohody Modrá laguna

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89
Předplatit
Můžete kdykoliv zrušit

Roční

890
Předplatit
Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690
Předplatit
Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se
Autor: , Téma

Lékaři Česka

Pravda o otužování. Kdy tělu prospívá a komu může škodit, radí kardioložka

Otužování se stalo fenoménem doby covidové. Lidé se chtěli vystavováním chladu...

Otužování se stalo doslova fenoménem doby, v Česku se pravidelně otužuje 750 tisíc lidí. Někteří...

Vzpomínky se dají vymazat světlem i pomocí chemických látek, říká neurovědec

Ve chvílích zoufalství, kdy si za nic na světě nemůžeme vzpomenout na PIN ke...

Podle odhadů má průměrný mozek schopnost uložit neuvěřitelných 2,5 milionu gigabajtů digitální...

Psychedelika by mohla léčit deprese i projevy ADHD, říká psychiatr Páleníček

Regulovat muchomůrku červenou, jež se k navození změněných stavů vědomí...

Za pěstování konopí padají přísné tresty. Výrobci přitom beztrestně vydělávají na podobných...

Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče

Děti je dobré nutit chodit ven, ale ne do turistiky. Není jim přirozený...

Chůze je nejzdravější pohyb pro lidské tělo, říká ortoped Martin Stárek. Běžná turistika podle něj...

Cukrovka se dá zcela vyléčit. Dietou a pohybem, říká profesor Haluzík

Martin Haluzík

Cukrovkou trpí stále mladší lidé a je jich čím dál víc, varuje diabetolog Martin Haluzík a radí,...

Padání vlasů řešte, když se objeví kouty. Profesorka Arenbergerová o nové léčbě

Ze kštice se 100 tisíci vlasy, které má běžně člověk na hlavě, jich denně...

Každý druhý muž a každá třetí žena po padesátce trpí nadměrným vypadáváním vlasů. Podle...

Nebýt alkoholu, většinu času skoro nemáme co dělat, říká lékař z urgentu

Zástupce primáře Oddělení urgentního příjmu Fakultní nemocnice Olomouc Hynek...

Končí zde pacienti po mrtvici, infarktu, se zápalem plic, po otravě krve, závažných úrazech nebo po...

  • Nejčtenější

Vznikající nádor v těle signalizuje celá plejáda příznaků, říká neurochirurg

31. května 2024

Premium Narodil se v USA, zkušenosti sbíral i ve světě, ale doma je v Praze. Specialista na operace mozku...

Smrti se nebojím. Vím, že nás po ní čeká něco nádherného, říká Jana Holcová

2. června 2024

Premium Miluje slunce a moře. Proto tak ráda jezdí do Itálie. S herečkou Janou Holcovou, jednou ze...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Žena naletěla o padesát let mladšímu sňatkovému podvodníkovi

31. května 2024  8:01

Třiaosmdesátiletá Iris Jonesová si ještě před časem užívala se svým o padesát let mladším manželem,...

Každý druhý muž do pětadvaceti let ještě neměl sex, říká psychosexuoložka

5. června 2024

Premium Osm procent dospělých mužů nikdy nemělo sex, ale i u ostatních skupin zájem o něj opadá. Přesto je...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Boha jsem pocítila až v bolívijském vězení, říká návrhářka Vojtková

3. června 2024

Z Česka utíkala před třiceti lety nešťastná a plná touhy dokázat světu, že na ni může být pyšný....

Nahota je součástí naší osobnosti, míní psycholožka Naked Attraction

7. června 2024

Hana Mezerová je psycholožkou a koučkou, která se zaměřuje především na vztahy. V připravované nahé...

Parkinsonovu chorobu nemají jen staří lidé. Jak poznat varovné příznaky?

7. června 2024

Chorobou, již si obvykle spojujeme s třesem rukou, u nás trpí asi padesát tisíc lidí. Běžným omylem...

Odhodila černou a inspiruje. Z Demi Moore se letos vyloupla módní ikona

7. června 2024

Na očích veřejnosti se Demi Moore pohybuje už téměř čtyři dekády, letos o ní však slyšíme víc než...

Táta jako vzor. Být příkladem pro současné děti není úkol pro slabocha

6. června 2024

Premium Často se mluví o tom, že kluci potřebují pro zdravý vývoj mužský vzor. Je to určitě pravda, ale...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Hledal jsem manželku v Africe, sbalit ženskou tam zabere sekundu, říká dobrodruh

Premium Byl na šesti kontinentech, projel 135 států a během své cesty kolem světa ujel 230 tisíc kilometrů. Parťákem mu po...

Vznikající nádor v těle signalizuje celá plejáda příznaků, říká neurochirurg

Premium Narodil se v USA, zkušenosti sbíral i ve světě, ale doma je v Praze. Specialista na operace mozku Jan Šroubek si nyní...

Hejt není názor, říká Arichteva. Žena herce Blažka jí doporučila plastiku prsou

Herečka Veronika Arichteva (38) se stala terčem kritiky manželky herce Filipa Blažka (50). Jolana Blažková (44) se...

Hana Vagnerová: Nikdo v USA neříkal, že bych měla být vdaná a mít děti

Herečka Hana Vagnerová (41) žila střídavě v Česku a USA. Aktuálně má za sebou natáčení amerického filmu s hvězdou...

Čekat čtyřicet minut na latte? Fronty ve Starbucks deptají obsluhu i zákazníky

Kavárenský řetězec Starbucks se ve Spojených státech potýká s dosud nepoznaným problémem: příprava kávy trvá příliš...