Běhání v zimě

Česko má vicemistryni světa ve Spartan Race. Rozhodla poslední překážka

Zuzana Kocumová do závodu dává úplně všechno
11. října 2017

Dvakrát za sebou získala titul mistryně světa a třikrát trofej mistryně Evropy ve Spartan Race....

TEST: Čelovky Petzl Reactik se perfektně přizpůsobí vašim požadavkům

TEST: Čelovky Petzl Reactik se perfektně přizpůsobí vašim požadavkům
3. října 2017

Hledáte čelovku, která se dokáže přizpůsobit vašim potřebám a zároveň bude kvalitní a spolehlivá?...

TEST: Levné sportovní oblečení z Tchiba

Testování probíhalo v teplotách pod nulou a za větru, bunda ale vlivům počasí...
11. dubna 2017

Nadchne vás i potrápí. Bunda nemá chybu, kalhoty trochu zklamaly. Běžecké termooblečení od Tchibo...

Sezóna opruzenin začíná. Pomáhá proti nim vzduch, ale i antiperspirant

S teplem i vzdáleností uběhnutých kilometrů stoupá riziko opruzenin, nejlepší...
10. dubna 2017

Zná je téměř každý běžec. Stačí, aby v citlivé oblasti oblečení nesedělo. Při běhu člověk nepohodlí...

Zpestřete si svůj běžecký trénink vyjížďkou na tlustých kolech

Zpestřete si svůj běžecký trénink vyjížďkou na tlustých kolech
14. března 2017

Přijde vám občas běhání jako příliš monotónní sport a hledáte cesty, jak svůj trénink obohatit a...

Jak se postarat o své tělo, když dojde k podchlazení

Jan Francke miluje zimu. nejraději má drsný Yukon.
aktualizováno  22. února 2017

První vlaštovka jaro nedělá, zima ještě neodchází. Přečtěte si proto, jak funguje lidské tělo v...

Mega záběr i pěnové sněžnice. To jsou novinky pro milovníky trailu

Krosová bota Salming Trail 5
7. února 2017

Pokud patříte mezi vyznavače trailu, které nudí běhání po rovinkách a silnicích, máme pro vás...

TEST: Kříženec mezi mikinou a bundou Kilpi Baffin zahřeje i v mrazech

Bunda Kilpi Baffin
2. února 2017

Není to tak úplně obyčejná bunda. Kombinuje v sobě izolaci péřové bundy s prodyšností mikiny. A...

Zapojte se do Craft RUNGO výzvy, běhejte s námi i v únoru a vyhrajte

1. února 2017

Nenechte svá předsevzetí ladem. Přidejte se do Craft RUNGO výzvy pro měsíc únor, naběhejte alespoň...

Máme hole v ruce - běžecký trénink na ledu i sněhu!

25. ledna 2017

Prokloužete v letošní ladovské zimě většinu tréninků a k běhu se vlastně nedostanete? Musíte...

Hýbat se můžete začít po odeznění příznaků nemoci. Ale postupně

18. ledna 2017

Vyléčili jste nachlazení, chřipku či angínu a teď váháte, kdy zase můžete vyběhnout? Vyzpovídali...

TEST: Vyzkoušeli jsme zimní sukně, které udrží dámská pozadí v teple

12. ledna 2017

Je vám při zimním sportování chladno na hýždě a boky? V tom případě byste měli vyzkoušet některou...

Tipy kadeřníka: před mrazem schovejte vlasy pod kabát a fénujte správně

10. ledna 2017

Při rozhovorech pánů běžců opakovaně zaznělo, že jim zvedá motivaci a tep nejen pěkný dámský...

Nepáchnou, nekoušou, hřejí i mokré. Zkusili jste svršky z ovčí vlny?

9. ledna 2017

Ovčí vlna Merino má velmi dlouhou a bohatou historii a může se pochlubit celou řadou zajímavých...

Vyrobte si boty s hroty na sníh a led za 45 korun

6. ledna 2017

Vzal jsem své silniční boty, do jejich podešve připevnil několik běžně dostupných šroubků s...

TEST: Nemáte rádi čelovky? Vyzkoušejte ruční svítilnu Nathan Zephyr

27. prosince 2016

Hledáte pro své noční běhání silný zdroj světla, ale čelovky vás přivádějí k šílenství? Řešením...

Polartec Alpha: revoluce v zateplení z uniforem amerických vojáků

22. prosince 2016

Zůstat v teple je při zimním sportování naprostá nutnost. Achillovou patou většiny zateplovacích...

Jak na to, aby to neklouzalo: zkuste vruty v podrážce a „nesmeky“

15. prosince 2016

Nesnášíte běhání na pásu, ale zároveň se neodvážíte vyběhnout ven kvůli námraze? Máme pro vás...

Jako vánoční stromeček. Poradíme vám, jak se osvětlit pro běh ve tmě

11. prosince 2016

Vidět a být viděn jsou dvě nejdůležitější zásady nočního běhání. Přes zimu se navíc běžci stahují z...

TEST: Neprofouknou, nepromoknou a dýchají. Testujeme membránové bundy

8. prosince 2016

Marně hledáte bundu, ve které se nebudete potit a zároveň v ní bez problémů proběháte celou zimu?...

Jaké to je toulat se v zimě po horách? Vyzkoušeli jsme skialpinismus

1. prosince 2016

Nejen běháním živ je člověk, proto je dobré občas zařadit i doplňkový sport. V létě běžci...

TEST: Velký přehled funkčního prádla nejen pro zimní běhání

23. listopadu 2016

Abyste se při běhání v mrazech cítili pohodlně, je důležité zvolit správnou spodní vrstvu....

Běžcovy chladné návraty: nezastavovat a protáhnout se až doma

22. listopadu 2016

Zima je pro nejednoho běžce obdobím velkého sebezapření. Když už se nám podaří sebrat odvahu a...

Běžcova chladná rána: jak je přežít a co dělat, když se nám nechce ven

21. listopadu 2016

Se zimou přichází spousta otázek, jak, kdy a možná i jestli vůbec běhat. Trenérka z CrossFit Iron...

Běh v zimě: využijte nejlepší roční období

4. listopadu 2016

Nepotíte se jak vrata od chlívku, nedusíte se poletujícím pylem a nemusíte se honit na hranici...

Mějte počasí „na háku“. Bundy lehké jako pírko, které ochrání

26. října 2016

Sofistikovaný materiál, tenký jako papír a také zatraceně drahý. Vypadá křehce ale opak je pravdou...

Poradíme vám, jak vyzrát na výběr podzimního oblečení

18. října 2016

Dny se krátí, teplota klesá a pryč jsou dny, při kterých nám k běhání stačilo obléct kraťasy a...

TEST: Krosovka do pravého podzimu i zimy od Inov-8

16. října 2016

Maximální záběr v bahně a svršek dostatečně odolný, aby si poradil i s tím nejhorším terénem. To...

Kompenzační sporty pro běžecké elévy i matadory

1. října 2016

Začínáte s během teď na podzim a váháte, zda vydržíte přes plískanice a sněhové závěje až do jara?...

Nakoukli jsme do tréninkové kuchyně české špičky

10. dubna 2016

Vrcholoví atleti Ondřej Fejfar a Robert Krupička pro nás fotograficky zdokumentovali jeden...

Zimní ultra utrpení.

16. března 2016

ZUK 2016 (zimní krkonošský ultra-maraton) je již historií. A jsem rád, že to mám za sebou.

Kryathlon - extrémní zimní triatlon na vlastní husí kůži

22. února 2016

Obnáší plavání v ledové Vltavě, běh a běžky. Letos se konal už jeho druhý ročník a my vám nabízíme...

TEST: Bundy s krátkým rukávem pomohou proti větru, dešti i zapaření

10. února 2016

Marně hledáte běžeckou bundu, která by byla zároveň voděodolná i prodyšná? Vyzkoušejte některý z...

Běžky versus běh aneb jděte se klouzat!

30. ledna 2016

Češi jsou národ běžců a lyžařů, takže proč jednu vášeň nevyužít v tréninku pro tu druhou? Přečtěte...

Otestovali jsme nejdražší oblečení pro dámy na trhu. Jak SKHOOP obstál?

28. ledna 2016

Promrzají vám při běhu v zimě stehna a hýždě? testovali jsme oblečení od severské značky SKHOOP,...

Věčně studené končetiny: jezte chilli, kupte palčáky a zázračný sáček

20. ledna 2016

Studené ruce, promodrávající prsty a někdy až bolestivé „přicházení k sobě", to jsou vedlejší...