4. Masturbujte
Sebeuspokojování není zdaleka jen pro osamělé zoufalce, kterým se nedaří najít partnera a v ústraní temných koutů tajně a ve spěchu páchají sami se sebou cosi nemravného.
Z hlediska sexuologického je masturbace dokonce jedním z mála terapeutických prostředků, kterými lze pomoci ženám neschopným orgasmu, říká psycholog Petr Weiss a ve svých kurzech ženy masturbační techniky učí i sexkoučka Julia Gaia Poupětová. Odborníci se do jednoho shodují na tom, že když objevíme své touhy a najdeme své erotogenní zóny, osaháme, vyzkoušíme a zjistíme, co nás kde a jak baví, naučíme se zacházet samy se sebou a přivést se až ke slastnému vrcholu.
Snad každá žena je vzrušivá na klitorisu, ale mnohé si myslí, že vaginálního orgasmu nejsou schopny dosáhnout. Pokud to chceme zjistit, je nejlepší otestovat to o samotě, v klidu a bez stresu. Díky masturbaci zjistíte, co vás vzrušuje a co potřebujete k úspěšnému vyvrcholení. Pokud se navíc o své poznatky poté dokážete podělit s partnerem, můžete je společně využít k ještě krásnějšímu milování.
