Přiznejte trému a usmívejte se. První dojem vám nutně nemusí zkazit stres

První dojem je pro mnoho z nás velmi stresující. Ať už potřebujeme v krátkém časovém intervalu někoho zaujmout, nebo naopak musíme rychle vyhodnotit, s kým máme tu čest. Jak se s takovou situací vypořádat?
Část 1/3
Ilustrační snímek

Pozor na haló efekt

Prvních zhruba 15 sekund je důležitých, na tom nic nezměníme, protože tak funguje náš mozek. Dobrou zprávou ovšem je, že první dojem sice nevymažeme, ale můžeme ho později výrazně poopravit.

Desetina sekundy

Některé výzkumy hovoří i o 0,1 sekundy prvního dojmu, zejména, co se týče sexuální přitažlivosti. V tomto případě jde asi o onu bájnou lásku na první pohled.

První dojem vzniká jako výsledek nátlaku na naše vnímání. Cizí člověk, ke kterému musíme zaujmout nějaký postoj, případně s ním mluvit a reagovat na něj, se pro nás stává svým způsobem stresorem.

Napneme všechny smysly a snažíme se prvotně odhalit nebezpečí. Náš mozek a instinkty se zapojí na maximum, aby zachytily co nejvíc informací. Proto první dojem zanechává tak hluboký otisk. Ale méně se ví, že v něm mnohdy mohou hrát roli i jiné věci.

Třeba to, jakou má daný člověk pověst, co o něm víme – už to v nás formuje nějaký obraz a předurčené očekávání. Někoho nám může připomínat, promítneme si do něj třeba starou známost, protože má podobné rysy, tón hlasu, chování či pohyby.

NA KAFI: Na seznamku nepište, že jste hodná holka. Raději ukažte vizi

Tip: Ať už jsou první dojmy jakékoliv, vždy je později trošku zanalyzujte a podívejte se na ně střízlivým pohledem. Můžete tak předejít nepříjemnému zjednodušení, kterému se také říká haló efekt.

Jak se nestresovat z prvního dojmu?

  • Nejčtenější

Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore

5. května 2024

S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku...

Beru to jako svůj úkol. Simona Postlerová o synově nemoci i smrti manžela

21. května 2021,  aktualizováno  5.5 15:48

Premium Herečka, žádaná dabérka a žena s podmanivým hlasem Simona Postlerová pocházela z herecké rodiny. Po...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče

3. května 2024

Premium Chůze je nejzdravější pohyb pro lidské tělo, říká ortoped Martin Stárek. Běžná turistika podle něj...

OBRAZEM: Nespoutaná Bella Thorne, která odhaluje dokonalé křivky

9. května 2024  10:32

Herečka Bella Thorne začínala jako nevinná dívka u Disneyho a dnes je z ní dračice, která už má i...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zbavte se nafouklého břicha. Jednoduché triky, které vám pomohou

5. května 2024

Pocit nafouklého břicha trápí skoro čtvrtinu populace, u některých jde dokonce o pravidelný a...

Jak na potíže se špatným zažíváním. Pozor na stres i nepravidelnou stravu

11. května 2024

Zažívacích potíží existuje celá řada. Patří mezi ně například bolest žaludku, zvracení, nadýmání,...

OBRAZEM: Celebrity, které si potrpí na výstřednost

11. května 2024

Výstřední oblečení, výrazný make-up a hlavně hodně vysoké sebevědomí. To vše mají celebrity, které...

OBRAZEM: Krásné missky, které se vydaly jiným směrem, než je modeling

10. května 2024  12:36

Bodovaly v soutěži krásy, pak se věnovaly modelingu a mluvilo o nich celé Česko. Řeč je o kráskách,...

Plastický chirurg: Už děti přicházejí do styku s nereálnými vzory

10. května 2024

Rozstřel „Estetická chirurgie je psychochirurgie. Ať operuji cokoliv, vlastně operuji mozek,“ říká o své...

Rozdáváme kojenecké mléko Hipp ZDARMA
Rozdáváme kojenecké mléko Hipp ZDARMA

HiPP rozšiřuje své portfolio kojeneckého mléka o nový typ obalu. Novinka přichází ve formě HiPP COMBIOTIK® v plechové dóze, 800 g, která nabízí...

V 59 letech zemřela herečka Simona Postlerová, ještě v sobotu zkoušela

Zemřela divadelní a filmová herečka Simona Postlerová, bylo jí 59 let. Zprávu o úmrtí potvrdil nadační fond Dvojka...

Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore

S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku Rivalové. Aspoň co se módy...

Zpěvačka Tereza Kerndlová měla autonehodu. Poslala vzkaz ze záchranky

Tereza Kerndlová (37) a její manžel René Mayer (53) měli v úterý ráno autonehodu. Na mokré vozovce do nich zezadu...

Kamion před nehodou vůbec nebrzdil, moderní tahač by tragédii zabránil

Policie obvinila řidiče za smrtelnou nehodu na D1. Litevský kamioňák narazil do osobního auta a natlačil ho na tahač s...

První světová válka zničila část Francie natolik, že tu stále řádí smrt

Řídkým rozvolněným lesem pokrytá pahorkatina u francouzského Soissons, Compiégne, Lens či Cambrai přirozeně svádí k...