Sexuální libido může vztah zabít, ale dá se s ním pracovat, říká sex koučka

  0:55
Chuť k milování je fajn, pokud jsme vyladěni se svým protějškem. Jenže nejsme všichni stejní, navíc se libido různě mění. Co když jeden z nás má sexuálního apetitu moc a druhý naopak málo? Je lepší se přizpůsobit tomu „vlažnějšímu“, radí většina odborníků, ale co když jeden je na sexu závislý a druhému nic neříká?
Část 1/4
ilustrační snímek

Sex je druh komunikace a není nutně důvod, aby touto řečí mluvili všichni a stejně často. „Každý člověk si může svobodně zvolit nejen to, jakým způsobem bude svou sexualitu ve svém životě vyjadřovat, ale i to, zda ji vůbec vyjadřovat chce, či ne,“ tvrdí sex koučka Julie Gaia Poupětová.

Kamila (45) žila nějaký čas s partnerem, který chtěl sex třikrát denně. „Už asi po třech měsících to bylo pro mě neúnosné a musím se přiznat, že jsem si vymýšlela záminky, abych se sexu vyhnula,“ popsala Kamila své tehdejší pocity. „Nejdřív jsem byla nadšená, dokonce jsem i zhubla, protože náruživé pohyby mi daly do těla, ale pak se začaly vkrádat pochybnosti, jestli je to vůbec normální.“

Kamila doufala, že jeho počáteční erotická fascinace pomine, ale to se nestalo. „Když jsem mu nevyhověla, začal být podrážděný a naštvaný, začaly hádky a vztah šel do kopru. Myslím, že mi ten jeho chtíč už přišel i odporný,“ svěřila se Kamila, která si už teď podle svých slov dokáže vážit klidných večerů u televize nebo na zahradě, aniž by se musela přemáhat k sexuálním hrátkám.

Závislost na sexu – odborně nutkavé sexuální chování – je podle Světové zdravotnické organizace (WHO) porucha duševního zdraví a vyznačuje se několika důležitými rysy.

Postel nemusí být nejlepší místo pro sex, řekla sex koučka v Rozstřelu

„Diagnóza v podstatě nesouvisí s tím, kolik sexu či sexuálních partnerů člověk má. Jde spíš o to, že člověk permanentně selhává ve snaze ovládat intenzivní a stále se opakující nutkání k uspokojování svých sexuálních potřeb určitými způsoby,“ vysvětluje sex koučka a dodává, že hranice mezi tím, co ještě je v pořádku a co už není, se posuzuje také podle toho, zda se sexuální chování daného člověka stalo natolik ústředním středobodem jeho života, že přehlíží zdravotní rizika, zanedbává nezbytnou péči, rezignuje na zodpovědnost za sebe sama, nejbližší členy rodiny i své pracovní povinnosti.

Důležitou roli při závislostech obecně, a stejně i té sexuální, hraje dopaminový systém v mozku, který umožňuje prožívat pocity slastného uspokojení. „Problémem však může být i celková citlivost člověka na určité podněty nebo také dovednost odložit slast. Zjednodušeně by se dalo říci, že lidé, kteří nutkavě uspokojují své potřeby často a nedokážou jejich uspokojování odložit, bývají paradoxně v životě mnohem nešťastnější než ti, kteří si počkají. A to zřejmě platí i v sexu,“ vysvětluje Poupětová.

Ve své praxi se sex koučka setkala třeba s klientem, bývalým členem nějaké sekty, který sexualitu vnímal v hlavě stále jako něco velmi nečistého, co ho ovládá a ničí. Chtěl se svých sexuálních myšlenek zbavit. „Doporučila jsem mu odborníky, kteří se zabývají tématy nutkavých závislostí.“

Pomoct však sex koučka může třeba v případě, že klienta obtěžuje partnerova závislost například na počítačových porno hrách. V takové situaci už nejde jen o porno, ale o to, že si takový člověk vytváří určité citové pouto ve virtuálním světě a odmítá se zapojovat do intimního života se svou dlouhodobou partnerkou. „V příběhu této dvojice stálo na začátku téma problémů s erekcí a obav ze selhání. Bohužel i navzdory partnerčině velké snaze nebyl muž ochotný se svého virtuálního bezproblémového sexuálního světa vzdát a vrátit se do původního reálného vztahu. Ve chvíli, kdy se vztah mění v toxický, je třeba odejít,“ konstatuje Julie Gaia Poupětová.

Za zvýšenou touhou po sexu může být podle koučky snaha o naplnění jiných životních potřeb, ale stejně tak může být i způsobem prožívání některých intenzivnějších životních fází. „Bohužel, může být i nekontrolovatelným stavem mysli, který nám neumožňuje se normálně zapojovat do ostatního života, a v podstatě nám tak kvalitu žití výrazně snižuje,“ dodává.

Autor:

Nejčtenější

Chlapeček se narodil bez končetin. Neměl přijít na svět, vyčítají matce

Čtyřiadvacetiletá Bonnie Coxová se ve dvacátém týdnu těhotenství dozvěděla, že se její miminko vyvíjí bez rukou a nohou. Ačkoli jí bylo doporučeno těhotenství ukončit, nakonec přivedla chlapce na...

Tvé děti jsou jak zvířata, co si lížou konečníky, soptila vyměněná manželka

V nové Výměně manželek si domovy prohodily influencerka a čtyřnásobná matka Gabriela a vojákyně Veronika. Až na občasné zaskřípání probíhalo soužití dočasných párů klidně. O to větším překvapením...

Nahota designérky Censori lidem nedá spát. S odhalováním přitvrdila

„Oblékání“ designérky Biancy Censori začíná mnoho lidí velmi znepokojovat. Její poslední model, který vynesla na červený koberec, šokoval svět a podle módních expertů opravdu „přestřelila“....

Nahota na cenách Grammy. Nová kapitola v módě, nebo marketingový tah manžela?

Na letošním předávání cen Grammy bylo zbořeno další, dost dobře to nejožehavější módní tabu. Bianca Censori, manželka zpěváka a podnikatele Kanye Westa, se ukázala úplně nahá. Jakási punčocha, kterou...

Děti jsem lásce nechtěla obětovat. Jandová o smrti, vztazích i ztrátě ženskosti

Premium

„Dávno vím, že smrt je součástí života a že to nic nezmění,“ říká zpěvačka Marta Jandová. Svůj životní příběh a vzpomínky nabídla fanouškům v knize Best of, kterou vydala po dvou operacích, při nichž...

Příběh Jany: Zjistila jsem, že švagrová má milence. Mám to bratrovi říct?

Dostala jsem se do situace, která se sice netýká mne nebo mého vztahu, ale je to rodinná záležitost, jak se říká. Mám o dva roky mladšího bratra, který je ženatý a bydlí i s rodinou ve stejném městě...

10. února 2025

Týdenní horoskop pro všechna znamení od 10. do 16. února

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoci k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit.

10. února 2025

Zima je pro vlasy zkouškou odolnosti. Známe pravidla, jak ji zvládnout

Zima není zrovna obdobím, které by vaše vlasy měly rády. Právě naopak. Pokud se ale budete snažit, nemusí tolik trpět. Máme pro vás pár tipů na péči o korunu krásy.

10. února 2025

Nalaďte se na Valentýn. V těchto kouscích budete femme fatale

Ať už je svátek zamilovaných vaší parketou nebo ne, je to pořád ideální příležitost ukázat, že šarm a ženskost vám nechybí. Pojďte se inspirovat.

10. února 2025

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Nakreslili mi tečky na obličej a dekolt. Pět let tajila práci na Kingdom Come 2

Zatímco česká středověká hra Kingdom Come: Deliverance 2 právě zažívá zasloužený úspěch, práce na motion capture, tedy...

Zvyšují riziko úmrtí. Průmyslové potraviny zavrhla dosud největší studie

Její verdikt není unikátní, obdobný vynesly mnohé předchozí výzkumy. Jenže aktuální studie se chlubí největším,...

Janek Ledecký tajil děti a teď i vnučku. Skoro dva roky je dědečkem

Kondici má jako čtyřicátník a figuru taky, nakonec hojně ji předvádí i v dokumentu, který o něm natočila Česká...

Někde to stále mírně táhne, hodnotí Rolins lifting po roce. Je ale spokojená

Zpěvačka Dara Rolins (52) před rokem absolvovala vylepšení u plastického chirurga. Přestože neplánovala o liftingu...

Nové požadavky Evropské komise vyřadí 90 procent kotlů a kamen, varují odborníci

Nové emisní a technické požadavky Evropské komise (EK) pro kotle a kamna na biomasu ohrožují trh, tvrdí tuzemští...