Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Čím zralejší, tím více péče. Jak se starat o pleť ve vyšším věku

Stárnutí k životu patří. Podepisuje se nejen na duševní vyzrálosti, ale tok času lze pozorovat i ve tváři. Bohužel, ne každá žena se s tímto přirozeným procesem umí smířit s grácií. Neplačte kvůli vráskám či povoleným konturám, neutrácejte za botoxové injekce, raději zjistěte, zda své pokožce dáváte maximum péče.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Možná vás překvapí, že první příznaky stárnutí pleti můžete pozorovat už kolem 25. roku života. Vždy však záleží na genetické výbavě každé z nás. V potaz je potřeba vzít i dosavadní péči o pokožku. 

Nejprve začnete pozorovat první vrásky a jemné linky, s přibývajícím věkem ubývá látek udržujících naši pleť hladkou a vyplněnou. Ztrácí se objem, zejména na tvářích a v oblasti lícních kostí.

O zralé pleti pak hovoříme už okolo 40. až 45. roku, kdy je hlavním problémem zejména viditelná ztráta pružnosti. Ztrácí se doposud pevná struktura, kůže je stále tenčí a matnější, což přispívá k tvorbě viditelnějších vrásek. 

Od tohoto okamžiku je potřeba pravidelně používat anti-age přípravky, které působí proti ztrátě pružnosti, ochabování pleti, vráskám a bledému tónu pleti, zkrátka všemu, co na tváři nechceme.

Zkuste to bez bolesti. Vhodně zvolená kosmetická péče může výrazně zpomalit proces stárnutí.

Pozdě bycha honit

Po „čtyřicítce“ mnohem rychleji ubývají hned tři klíčové složky: kolagen, elastin a kyselina hyaluronová. Viníkem je nejen čas, můžeme za něj považovat i jinak příjemné slunce a jeho paprsky. Pokud je totiž pleť na slunci nechráněná a vybraná kosmetika neobsahuje dostatečný OF (ochranný faktor), může UV záření zásadně urychlit vznik vrásek. 

Dlouhodobé a opakované vystavování se slunečním paprskům rovněž způsobuje poškození kolagenu, což bude mít za následek méně pružnou, oslabenou strukturu dermis, v níž se vrásky tvoří mnohem snáze. K vidění mohou být také pigmentové skvrny.

Sázka na jistotu

Přestože je stárnutí kůže nevyhnutelný problém a proces vskutku složitý, viditelné projevy lze mnoha různými způsoby minimalizovat. Jestli nechcete podstupovat estetické procedury, zaměřte pozornost na kvalitu, a především pak na složení kosmetické péče.

Nenechte si prožitými roky a vráskami sebrat životní elán společně s úsměvem na rtech.

Osvědčené jsou výtažky z magnolie, u kterých byl vědecky prokázán účinek proti ztrátě objemu. Navrací pleti ztracený objem aktivací buněk pokožky. Koenzym Q10 stimuluje produkci energie v buňkách. Alfa-hydroxylové kyseliny (AHA) fungují jako povrchové peelingy. Rozbíjejí vazby, které drží pohromadě suché a poškozené buňky, a pomáhají odkrývat zdravou pleť. 

Probuďte se do krásy. Noční maska dokáže během spánku s pletí zázraky

Oligopeptidy zase stimulují a podporují kolagenní síť pro pevnější pleť. Mají povzbuzující účinek na metabolismus kůže a reaktivují interakce mezi kožními buňkami. Přítomnost oligopeptidů v pečujícím krému také posiluje a zpevňuje slabou pojivovou tkáň. Tím se zlepšuje mikrocirkulace a syntéza kolagenu. Výsledkem je silnější dermální síť a na dotek pevnější a hladší pleť. Jsou účinné také při léčbě ztráty hutnosti.

Ovšem vůbec nejdůležitějším pomocníkem v boji proti stárnutí pokožky je již zmíněná kyselina hyaluronová. Jedná se o látku přirozeně se vyskytující v těle, která je součástí pojivové tkáně. Jednou z jejích klíčových funkcí je udržovat hydrataci, má schopnost vázat až třicetinásobné množství vody v porovnání se svou vlastní molekulovou hmotností. 

Ale s přibývajícím věkem se přirozená schopnost pleti syntetizovat kyselinu hyaluronovou snižuje. Díky extrémně vysoké schopnosti zadržovat vodu má na pleť také regenerační účinek. Další výhodou jsou její antioxidační vlastnosti, které také pomáhají v boji proti vráskám a ztrátě hutnosti.

Na ceně jednotlivých kosmetických produktů nezáleží, na kvalitě, složení a následné aplikaci ano.

Nezbytné pořadí jednotlivých kroků

Základem krásné pokožky je důsledné odličování a čištění pleti, to všechny víme. Nikdy také neopomíjejte denní a noční krém pospolu s očním krémem. Žádoucí jsou v tomto věku hlavně séra, boostery i koncentráty. „Při používání sér a koncentrátů je nutné vždy pamatovat na správné pořadí péče,“ vysvětluje Andrea Schölermannová, klinická poradkyně DermoCosmetics Eucerin. 

Zima kráse nesvědčí. V chladných dnech chraňte pleť, vlasy i rty

„Prvním krokem je vždy pleť důkladně vyčistit, poté jemně vmasírujte sérum do pleti a vyčkejte několik sekund, dokud se zcela nevstřebá, stejným způsobem zapracujeme oční krém, na závěr aplikujte denní/noční krém,“ doporučuje doktorka Schölermannová. „Je však důležité, aby následná péče byla přizpůsobena individuálnímu typu pleti, používejte ji vždy spolu se sérem. Důvod je ten, že séra a koncentráty neobsahují velké množství lipidů, které jsou nesmírně důležité pro ochranu pleti před vysoušením a před negativním působením životního prostředí.“ 

  • Nejčtenější

Zavřela jsem vagínu a už neotevřu. Když ženy žijí bez sexu a nechybí jim

23. května 2024

Premium Stále častěji se můžeme dočíst, že lidstvo se nevěnuje své základní, přirozené potřebě – sexu....

Tetování pořídil ženě bývalý partner bez souhlasu, nyní se ho zbavuje

23. května 2024  8:18

Taylor White bylo pouhých jednadvacet let, když jí partner bez dovolení potetoval obličej...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Příběh Karla: Odešel jsem od ženy kvůli mladší, teď toho lituji

20. května 2024

Loni jsem oslavil padesátku, a když tak bilancuji, jak se mi vede v životě, musím říct, že to jde...

Uklízí, vaří, o malého se stará. Jako by byla cikánka, chválil ve Výměně manžel

22. května 2024  21:45

Nejnovější Výměna manželek byla překvapivě klidná, přestože každá rodina vyznává úplně jiný životní...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Silonky jsou passé. Lidé se zasekávají v době, kdy je móda bavila, míní stylistka

27. května 2024

Premium Ze setkání se stylistkou jsem byla hodně nervózní. Julia Silajdžić, která má na Instagramu přes...

Samota spouští nemoci. Co v těle a duši způsobuje, vysvětluje psycholog Suchý

27. května 2024

Premium Náš mozek je nastavený tak, abychom fungovali jako příslušníci kmene. Stále více lidí si však...

Žena vypadala těhotná, ale nebyla. Vysněného dítěte se však dočkala

27. května 2024  8:39

Kvůli endometrióze vypadala žena většinu času jako v devátém měsíci těhotenství. Přesto ale v...

Čísla, která vám mohou zajistit zdravý a dlouhý život

27. května 2024

Máme pro vás dobrou zprávu. Chcete-li žít zdravěji, nemusíte držet žádné zvláštní diety, ani to...

Silonky jsou passé. Lidé se zasekávají v době, kdy je móda bavila, míní stylistka

27. května 2024

Premium Ze setkání se stylistkou jsem byla hodně nervózní. Julia Silajdžić, která má na Instagramu přes...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Párkům odzvonilo. Podnikatel lije do rohlíků svíčkovou a dobývá benzinky

Na pracovních cestách se podnikatel v gastronomii Lukáš Nádvorník přejedl párků v rohlíku. Napadlo ho, že by do pečiva...

Herec Lukáš Vaculík se oženil, dívčí idol 80. let si vzal ředitelku z Primy

Lukáš Vaculík (61) se tajně oženil. Vzal si výrobní ředitelku a producentku FTV Prima Luciu Kršákovou (46). Herec a...

Klavírista Petr Malásek si zlomil obě ruce. Mohlo to dopadnout hůř, říká

Klavírista Petr Malásek (59) spadl z kola a zlomil si obě ruce. V pořadu 7 pádů Honzy Dědka popsal nehodu i jaká je...

Milan Hein odhalil neshody mezi Simonou Postlerovou a její matkou

Smrt herečky Simony Postlerové (†59) byla ranou pro celou její rodinu. Na parte ale chybělo jméno hereččiny matky Jany...

BMW prohrálo soud s budějovickým prodejcem ojetin o právo na užití loga

Exkluzivně Může nezávislý prodejce ojetých aut používat na provozovně logo automobilky, i když s ní nemá žádnou smlouvu? Vrchní...