Sobota 29. ledna 2022, svátek má Zdislava
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Sobota 29. ledna 2022 Zdislava

Nadměrné pocení obtěžuje, zbavit se ho můžete i injekcemi

  2:39
Pocení je naprosto přirozená funkce lidského těla, pomáhá udržovat stálou tělesnou teplotu a tímto způsobem se též organismus zbavuje škodlivých látek. Nadměrná a viditelná produkce potu ovšem negativně ovlivňuje kvalitu života.

Pocení a vlhkému podpaží zabrání účinné antiperspiranty. Je třeba je aplikovat pravidelně dvakrát denně. Tak se zvyšuje jejich účinnost. | foto: adidas

Potíme se ze dvou druhů žláz, zatímco se jedny starají čistě o termoregulaci a nedělají větší neplechu, o těch druhým se to říci nedá.

Ekrinní potní žlázy produkují pot od velmi útlého věku a jejich funkcí je ochlazovat povrch těla. Jejich výměšek je čirý a bez zápachu. Tvoří jej voda a množství iontů. Při velké tělesné námaze tělo přichází o sodík a hořčík, které je třeba při pravidelném silném pocení doplňovat tzv. iontovými nápoji. 

Druhý typ žláz se probouzí k činnosti teprve s nástupem puberty a dokáže nás značně potrápit. Apokrinní žlázy se nacházejí v podpaždí, v tříslech a kolem bradavek a právě ony produkují pot nevalné vůně. Jejich znoj obsahuje feromony, bílkoviny a tuky. Připočteme-li k tomu ještě bakterie přirozeně se vyskytující na povrchu kůže, dostaneme silně aromatické látky...

Až 5 litrů potu denně

Za normálních okolností vyprodukuje tělo 0,1 až jeden litr potu za den, záleží na okolní teplotě, množství vypitých tekutin, stresu a dalších faktorech. Až tři procenta lidí ovšem produkují potu mnohem více bez ohledu na teplo a náročnost prováděné fyzické aktivity. Hyperhidróza vede až k tak extrémním případům, kdy organismus vyprodukuje až pětkrát více potu než běžný průměr. 

Viditelné pocení se v civilizované společnosti považuje za faux-pas.

Na tomto stavu se nejvíce odráží genetika, ovšem rozhodují také vnější i vnitřní faktory. Obezita, stres, menopauza, infekční nemoci, to vše hraje svou roli.

S nadměrnou produkcí potu lze bojovat několika způsoby. Na trhu najdete spoustu více či méně účinných antiperspirantů, i lékařská věda nabízí pomocnou ruku. Jako definitivní řešení v obzvlášť závažných případech se jeví operační zákrok. Ten ovšem vyžaduje náročnou rekonvalescenci.

Botoxem nejen proti vráskám

Mnohem jednodušší je omezení potu s pomocí botulotoxinu, ten slouží hlavně k ošetření nechtěných vrásek, ovšem i s pocením umí velmi dobře zatočit. Aplikací botoxu se zablokuje aktivita potní žláz. "Z mozku vychází impuls, který se dostává k potní žláze, ale neprojde přes překážku tvořenou botulotoxinem," vysvětluje Edita Jatšová z Laserového centra Anděl. "Potní žláza tedy nezareaguje uvolněním potu."

Samotná aplikace není složitá, ve valné většině případů dermatolog nepoužívá žádných znecitlivujících přípravků. Výjimku tvoří jen velmi citlivá pokožku, na tu se hodinu před ošetřením nanese krém, po kterém ustoupí většina nepříjemných vjemů.

Nadměrného pocení se touto cestou zbavíte velmi rychle a na několik měsíců. Účinek nastupuje pozvolna během dvou týdnů, přičemž efekt vydrží 6 až 9 měsíců. Lékaři tímto způsobem nejčastěji ošetřují podpaží, dlaně a plosky nohou. Samotný zákrok je velmi šetrný, téměř bezbolestný a většinou netrvá déle než 10 minut.

"Použití botulotoxinu má však i svá omezení," říká dermatoložka Jatšová, "ošetření není možné provést v těhotenství, během kojení a při některých neurologických onemocněních." Jeho nevýhodou je také vysoká cena.

Ptáte-li se na komplikace, je jich minimum. Dermatologové se nejčastěji setkávají s částečným omezením silových schopností ve smyslu zmenšení síly stisku nebo s omezením jemné motoriky, pokud byla pacientovi ošetřena dlaň a bříška prstů.

Účinné antipespiranty

Tuhý antiperspirant pro ženy s obsahem látek regulujících pocení a vlhkost.
Intenzivní antiperspirant ve spreji proti silnému pocení účinkuje až 72 hodin.
Dámský antiperspirant z nové řady On Duty od Avonu udržující pokožku suchou až
Kuličkový antiperspirant proti nadměrnému pocení obsahuje ultra-absorpční

Pozor na koření a cukr

Při léčbě nadměrného pocení svou roli hraje i úprava životního stylu a stravovací návyky. Odborníci radí vyhýbat se těžkým, kořeněným a sladkým jídlům a zvýšit konzumaci čerstvé zeleniny a ovoce.

Pravidelné používání antiperspirantů, především v teplém počasí, by se mělo stát naprostou samozřejmostí. Stejně jako si myjete po ránu obličej a čistíte zuby po jídle, tak byste neměli zapomínat ani na své podpaží, kde se potíte nejvíce.

Použití antiperspirantu není nikterak složité ani finančně náročné. Na trhu najdete tolik cenově dostupných a účinných prostředků, že skutečně není důvod, proč tělesným zápachem, byť přirozeným, obtěžovat své okolí.

  • Nejčtenější

Angelica: Mám ráda svoje prsa, i když ve 12 letech nebylo lehké se s nimi sžít

Burleska je vlastně teatrální striptýz, svlékání z krásných korzetových kostýmů. „Používáme spoustu peří, kostýmy jsou...

Partnera se bojím já i děti, ale chyba je ve mně, myslí si vyměněná manželka

Tolik slz nepřinesl snad žádný jiný díl v dlouhé historii Výměny manželek. Na jedné straně se řešilo psychické týrání...

Žena se fotí zaseklá na různých místech, lidé jí za to platí

Pětadvacetiletá Danielle Birchová z Velké Británie váží dvě stě dvacet dva kilogramů a nehodlá zhubnout ani deko. Díky...

Ryby a Kozorozi se zamilují, Raky čeká kariéra. Jak bude pod vládou Vodnáře?

Premium Všechno stagnující a strnulé Vodnáře rozčiluje a má chuť prosadit pokrok. Takže je zřejmé, že vstupujeme-li do období...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zásadní rady, jak cvičit při hubnutí a zbavit se přebytečného tuku

Seriál Na prvním místě je jídlo. Pokud chcete zhubnout, nevyhnete se úpravě jídelníčku. O tom ostatně byly první dva díly...

Naši zemi by neubránila ani desetkrát větší armáda, říká armádní generál Opata

Premium Přes tři roky šéfuje armádě a nejvíc mu pije krev byrokracie. Když je nejhůř, oblékne maskáče a vyrazí z kanceláře...

Situace se obrací. Dřív byl vstřícný západ, dnes vyrazte s obytňákem na východ

Premium Nemám rád kempy s jejich davovou atmosférou, hlukem a stísněným prostorem a hotely jsou pro mě nenávratně statické,...

Recept na dlouhověkost? Chirurg Pafko vysvětluje, čím si zkracujeme život

Premium Profesor Pavel Pafko o tom, proč si u televize neotevře lahváč, o malém štěstí pro každý den a taky o poučném úrazu na...

  • Další z rubriky

Sbohem, faldíky! Tyto módní triky ocení ženy s postavou typu jablko

Seriál Držet pár dní hladovku nebo se obléknout od hlavy až k patě do stahovacího prádla – i tak lze zamaskovat větší bříško...

OBRAZEM: Hvězdy devadesátek tehdy a nyní

Byly populární v devadesátých letech a některé září i dnes. Řeč je o hvězdách, které byly na vrcholu kariéry právě v...

OBRAZEM: Dáma v modré. Zahalte se do slušivých tónů paní Zimy

V módním světě nalezneme hned několik barev, které jsou oblíbené pro svou neutrálnost. Kromě nejoblíbenější černé a v...

Zimní období nahrává tvorbě akné. Jak kožním problémům předcházet?

Kromě brzkého stmívání a chladného počasí se zima nepěkně podepisuje na ženské kráse. Zářným příkladem jsou cuchající...

Mysleli, že mám miliony. A já žila na ubytovně, vzpomíná Nicol Lenertová

Premium Na biologického otce si Nicol Lenertová už nevzpomíná, jen říká, že byl pro ni i její mámu nebezpečný. Během dětství...

Do Česka poprvé připlula loď naložená uhlím z Austrálie. Má pomoci Ostravsku

Do Děčína v sobotu ráno poprvé připlula po Labi loď naložená černým uhlím z Austrálie, informovala Česká televize a...

Za*raný zpátečnický příběh, opřel se Dinklage do Disney kvůli Sněhurce

Plán natočit novou verzi Sněhurky a sedmi trpaslíků příliš nepotěšil amerického herce Petera Dinklage. Obvinil...

Devadesátky: Hlavně nehraj jako já, řekl Vetchý Bartošovi o společné postavě

Postavu Tomáše Kozáka v Případech 1. oddělení hraje Ondřej Vetchý. V mladší verzi policisty v Devadesátkách se proměnil...

Tereza Ramba prozradila pohlaví i jméno druhého miminka

Herečka Tereza Ramba (32) a tanečník Matyáš Ramba (32) se před pár dny stali rodiči. Novinku se jim podařilo utajit a...