Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

Krása podle Victorie Beckhamové. Kokosový olej, zdravá strava a odličování

  0:21
Victoria se ráda líčí a neváhá se o své triky dělit.

Victoria se ráda líčí a neváhá se o své triky dělit. | foto: Profimedia.cz

Módní ikona, manželka známého fotbalisty a čtyřnásobná matka Victorie Beckhamová je proslulá péčí o vzhled. Vyzkoušela nejen nejrůznější diety, ale i spousty kosmetických vychytávek. Prozradila tři tipy, jak na krásnou pleť.

Mnozí si ji pamatují jako přemalovanou holku na jehlových podpatcích z éry, kdy vystupovala s dívčí skupinou Spice Girls. Načančaná, vyhublá a přehnaně vážná Victorie stála vždycky spíše v pozadí pěveckých kolegyň. To se zlomilo, když začala randit s fotbalistou Davidem Beckhamem. Dnes spolu mají čtyři děti, úspěšnou módní značku a působí jako reklama na dokonalou rodinu.

Fotogalerie

Rozpad kapely a sňatek se známým fotbalistou Victorii viditelně prospěly. Přestože si prošla několika obdobími bláznivých diet a také kosmetickými přehmaty, zdá se, že si konečně našla recept, jak skvěle vypadat a zároveň se tak cítit. „Myslím, že žádné zásadní prohřešky proti kráse už nedělám. Během let jsem se toho mnoho naučila. Jak se oblékat, česat, jak se malovat. Vyzkoušela jsem toho opravdu hodně, něco fungovalo, něco ne. Ale já věřím, že všechno mělo smysl,“ svěřila v jednom televizním rozhovoru.

Victorie se zajímá o šminky a zkrášlující produkty na pleť už od útlého věku. „Vždycky jsem milovala make-up. Vzpomínám si, jak jsem jako malá seděla na posteli a pozorovala mámu, jak se maluje, češe se a obléká.“

Celebrita, která má vlastní módní značku, se také svěřila, jak o sebe pečuje, krásná pleť a dokonalá postava prý rozhodně nejsou zadarmo. A jsou věci, bez kterých se bývalá Spice Girl neobejde.

Kokosový na tělo i na vaření

Jako absolutní jedničku si Victorie pochvaluje kokosový olej. „Používám ho na celé tělo, protože opravdu báječně hydratuje. Neobejdu se bez něj ani v kuchyni,“ říká Victorie. Kokosový olej se hodí jak na péči o celé tělo, tak třeba i na odlíčení obličeje. Je vhodný i jako maska na vlasy.

Dá se využít i na vaření, protože se i za vyšších teplot nepřepaluje. Své místo má i ve studené kuchyni, například na přípravu pomazánek. Navíc se dobře a rychle tráví. Přispívá podle ní k redukci tuku na břiše a snižuje riziko cukrovky.

Zdravý jídelníček

Nikoliv bez důvodu odborníci na zdravou výživu tvrdí, že všechno, co tělu dáváme, nám vrací. Ať už v pozitivním či negativním slova smyslu. Pokud se chceme cítit dobře a hlavně tak i vypadat, měli bychom si pečlivě hlídat náš jídelníček. Nedostatek vitamínů, živin či minerálu, stejně jako nadbytek tuků a cukrů může pořádně potrápit nejen naše zažívání, ale i pleť. Victoria o tom ví své. Je přebornice na nejrůznější diety a až fanatická zastánkyně zdravé stravy.

„Pro pokožku je velmi důležité stravování. Jím hodně avokáda, mastných ryb a dohlížím, abych měla vyrovnaný, zdravý jídelníček. Je důležité si také hlídat správné, tedy zdravé tuky. Ty jsou obsaženy třeba v oříšcích. Kromě zdravých tuků vám dodají i energii. Definitivně vše začíná uvnitř,“ radí Victoria. Pije také hodně vody a pravidelně cvičí.

Make-up dolů

Na naši pleť působí během dne ohromné množství vlivů, které ji zatěžují a unavují. Ať už je to třeba smog ve městě, nebo chladný vzduch. Nikdy tak nesmíme zapomínat na odlíčení a pleť pořádně čistit. „Vždy, opravdu vždy se odličuji. Vážně věřím tomu, že pomáhá, pokud se dobře odlíčím, vyčistím pokožku, použiji tonikum a hydratační péči. Ráda si také jednou za týden dopřeji posilují olejovou masku,“ říká Victoria a dodává, že se strašně ráda o sebe stará. A je to vidět.

Vstoupit do diskuse (6 příspěvků)

Nejčtenější

KVÍZ: Poznáte historii podle jediného data? Otestujte se v 50 otázkách

Berlínská zeď v roce 1990

Některá data zná každý, jiná už dokážou pořádně potrápit paměť. Vzpomenete si, kdy byla vydána Zlatá bula sicilská, padla Berlínská zeď nebo kdy svět poprvé spatřil bikiny? Otestujte své znalosti...

Odvážné výstřihy i odhalená těla. Tohle jsou nejvíc sexy modely z Varů

Sexy modely z Karlových Varů v průběhu let

Podívejte se do naší galerie na sexy a mnohdy až příliš odhalené modely, které v průběhu let vynesly slavné ženy na červený koberec na filmový festival v Karlových Varech. Někdy nedodržely dress...

Módní ozvěny Varů. Celebrity mají vkus, na jejich modely ale brzy zapomeneme. Až na jeden

Módní ozvěny z Varů

Jubilejní šedesátý ročník filmového festivalu v Karlových Varech je u konce. Nešlo jen o přehlídku filmů, ale také zajímavých módních počinů. Nyní můžu směle vynést konečný ortel: české hvězdy si...

Utratil miliony za dlouhověkost. Teď miliardář přiznal vážnou nemoc

Život Bryana Johnsona má být dlouhý. Neobejde se bez mnoha přístrojů, terapií,...

Americký podnikatel Bryan Johnson investuje každoročně miliony dolarů do zpomalování stárnutí a jeho organismus patří k nejpečlivěji sledovaným na světě. Přesto oznámil, že trpí autoimunitní...

Plakala a jedla. Kamila v Extrémních proměnách zhubla polovinu své váhy

Kamila žila život ovládaný závislostí na jídle. V průběhu osmnácti let si sice...

Kamila žila život ovládaný závislostí na jídle. V průběhu posledních osmnácti let si sice mnohokrát řekla: „Začnu hubnout v pondělí…“, ale pokaždé selhala. Chyběla jí pevná vůle dotáhnout věci do...

Tyto slavné ženy vystřídaly nejvíce partnerů. Některé se vdávaly opakovaně

Tyto ženy si v životě s muži rozhodně užívaly.

Podívejte se do galerie na slavné ženy, které vystřídaly za svůj život větší počet partnerů. Některé se s nim dostaly až před oltář a se svatbami rozhodně nešetřily. Jiné si užívaly a žádný papír k...

14. července 2026  8:38

Jak zhubnout nohy? Návod na cviky, stravu i řešení otoků a lipedému

Ilustrační snímek

Snaha o hubnutí v oblasti dolních končetin patří k nejčastějším fitness cílům. Abychom však dosáhli kýženého výsledku, musíme si hned na začátku ujasnit, co vlastně slovo nohy v kontextu redukce...

14. července 2026

Lidé vás mají za opilce, ve škole mi dali dýchnout. Čech o životě s vzácnou nemocí

Premium
Tomáš Pik

Dnes šestatřicetiletý Tomáš Pik měl do čtrnácti let poměrně normální dětství, poté ovšem přišla krutá rána v podobě Friedreichovy ataxie. Lékaři mu řekli, že se nedožije třiceti a brzy skončí na...

14. července 2026

Příběh Filipa: Přítelkyně se při sexu stydí, já svoje fantazie radši skrývám

Ilustrační snímek

S přítelkyní jsme spolu teprve něco přes půl roku, seznámili jsme se na oslavě kamarádových narozenin. Je milá, chytrá, má smysl pro humor a skvěle si rozumíme v běžném životě. Když spolu vyrazíme na...

14. července 2026

V barvách francouzské levandule. Letní šatník hraje tóny něžné fialové

Vínová, fialová a sytá modrá jsou temné barvy, které dokonale sluší podzimu....

Fialové odstíny zklidňují, zpomalují a dodávají každodennosti jemně snovou atmosféru. Vybírejte od lila tónů přes trendy slézovou až po švestkovou.

14. července 2026

Sbalte notebook, plavky a pryč z kanceláře. Bleisure je trend nejen pro gen Z

Ilustrační snímek

Covid a home office zásadně změnily způsob, jakým lidé v dnešní době pracují a cestují. A navzdory snahám korporací přilákat je zpět do kanceláře je džin z lampy venku a odmítá se vrátit. Hranice...

14. července 2026

Dana Batulková: Jsem introvert. Herectví byl životní omyl, který mě baví

Premium
Herečka Dana Batulková

Patří k nejoblíbenějším osobnostem české herecké scény. Dana Batulková o sobě přesto tvrdí, že je velká introvertka. Na DAMU se dostala spíš souhrou okolností, herectví se ale nakonec stalo její...

13. července 2026

Novoluní v Raku spustí tichý restart. Zjistěte, co čeká vaše znamení

Červencové novoluní v Raku přinese zajímavé energie. Jak je využijete?...

Léto je v plném proudu, ale polovina července nás místo divokých večírků donutí na chvíli zpomalit, zalézt pod deku a zamyslet se nad tím, s kým se vlastně cítíme opravdu v bezpečí. Podle astrologů...

13. července 2026  18:25

Prsa častěji modelujeme tukem, dopředu ale nevíme, jak se vstřebá, líčí lékařka

Premium
Touha po krásném poprsí přivádí některé ženy do ordinací soukromých klinik....

Touha po krásném poprsí přivádí některé ženy do ordinací soukromých klinik. Lucie Kalinová ňadra zvětšuje, zmenšuje nebo modeluje jejich tvar. „Počet implantací celosvětově klesá. Pacientky už...

13. července 2026

Injekce na hubnutí jí změnily život. Místo vysněné postavy přišla anorexie

Injekce na hubnutí ženu přivedly až k poruše příjmu potravy.

Hayleigh Davisová chtěla po porodu zhubnout kila, která nabrala v těhotenství. Vsadila na injekce na hubnutí a věřila, že dá dolů pár kil a bude spokojená. Bohužel se však na injekcích stala závislou...

13. července 2026

Objevily jsme parádní herní kufříky, které naše děti zatím nepustily z ruky
Objevily jsme parádní herní kufříky, které naše děti zatím nepustily z ruky

Léto a prázdniny jsou v plném proudu, což pro nás maminky znamená jediné – vymyslet atraktivní program pro děti a přežít dlouhé cesty autem nebo...

Módní ozvěny Varů. Celebrity mají vkus, na jejich modely ale brzy zapomeneme. Až na jeden

Módní ozvěny z Varů

Jubilejní šedesátý ročník filmového festivalu v Karlových Varech je u konce. Nešlo jen o přehlídku filmů, ale také zajímavých módních počinů. Nyní můžu směle vynést konečný ortel: české hvězdy si...

13. července 2026  9:07

Brýle na léto: Proč stále více lidí sází na jediné univerzální řešení?

Ve spolupráci
Jak vybrat nejlepší sluneční a dioptrické brýle na léto nebo za volant auta?

Ostré polední slunce na koupališti, rychlý přechod do stínu stromů, řízení auta v polojasnu nebo nákup v klimatizovaném supermarketu. Letní dny jsou plné rychlých změn světla, kterým se naše oči musí...

13. července 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.