„Vláknina je velmi důležitá pro zdraví a může zlepšit trávení, mikrobiom (bakteriální rovnováhu v trávicím traktu), vyrovnávat hladinu cukru v krvi a pomáhat metabolismu,“ uvedla pro Health Naomi Whittelová, autorka knihy High Fiber Keto.
Sedm nečekaných zdrojů vlákniny nejen pro ty, kdo jsou na keto dietě
ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz
Celý článek jen pro členy
Chcete číst prémiové texty bez omezení?
Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium
Měsíční
Roční
Dvouleté
Připojte se ještě dnes a získejte:
- Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
- Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
- Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Na nebinaritu nevěřím, říká sexuoložka, která se 30 let věnuje trans lidem
Rozstřel Jako sexuoložka se už 30 let věnuje trans lidem. Sama se považuje za starou školu a tvrdí, že...
Silonky jsou passé. Lidé se zasekávají v době, kdy je móda bavila, míní stylistka
Premium Ze setkání se stylistkou jsem byla hodně nervózní. Julia Silajdžić, která má na Instagramu přes...
{NADPIS}
{LABEL} {POPISEK}
Vznikající nádor v těle signalizuje celá plejáda příznaků, říká neurochirurg
Premium Narodil se v USA, zkušenosti sbíral i ve světě, ale doma je v Praze. Specialista na operace mozku...
Vybírání popelnic a swingers párty. Vyměněná manželka šokovala svými koníčky
Nejnovější díl Výměny manželek byl plný konfliktů a pikantních odhalení. Probírala se témata jako...
{NADPIS}
{LABEL} {POPISEK}
Žena naletěla o padesát let mladšímu sňatkovému podvodníkovi
Třiaosmdesátiletá Iris Jonesová si ještě před časem užívala se svým o padesát let mladším manželem,...
Vše, co byste měli vědět o Alzheimerově chorobě. Devět otázek a odpovědí
Už teď trpí desítky tisíc lidí u nás touto nevyléčitelnou nemocí. Se silnými ročníky 50. až 70. let...
OBRAZEM: Dokonalé křivky, které ukazuje topmodelka Stella Maxwellová
Čtyřiatřicetiletá topmodelka Stella Maxwellová má na Instagramu přes devět milionů sledujících. A...
Vznikající nádor v těle signalizuje celá plejáda příznaků, říká neurochirurg
Premium Narodil se v USA, zkušenosti sbíral i ve světě, ale doma je v Praze. Specialista na operace mozku...
OBRAZEM: „Chameleon“ Nicki Minaj a její posedlost odhalováním se
Jednačtyřicetiletá rapperka Nicki Minaj má za sebou mnoho plastik a své „vytuněné“ tělo ráda...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!