Podpořte svá předsevzetí, získejte motivaci a vyhrajte spoustu cen

  9:21aktualizováno  3. ledna 9:21
Dali jste si předsevzetí, že letos už opravdu začnete běhat? Nebo už běháte dlouho a stále hledáte novou motivaci? Zapojte se do nové Craft RUNGO výzvy pro leden 2017, naběhejte alespoň 30 kilometrů a vyhrajte!
Běhání ve sněhu s úsměvem na tváři.

Běhání ve sněhu s úsměvem na tváři. | foto: Filip Marvan, Rungo.cz

Redakce v prosinci

  • Filip Marvan 203 Km
  • Marek Odstrčilík 160 Km
  • Majda Ondrášová 67 Km

Konec roku jsme trochu odlehčili a v prosinci jste mohli běhat spolu s celou redakcí bez nutnosti někoho předhánět. Stačilo naběhat alespoň symbolických deset kilometrů, abyste byli zařazeni do slosování o ceny PUMA. Kolik toho naběhali členové redakce, si můžete přečíst v boxíku a hned uvidíte, o kolik jste byli lepší nebo horší.

Ze všech kteří splnili stanovené podmínky jsme nakonec vylosovali Vlastu Svobodovou (392. v pořadí výzvy), která vyhrává běžeckou bundu PUMA s reflexními prvky, Jakuba Koláře (542. v pořadí výzvy), který se může těšit na běžeckou čepici PUMA a Moniku Kollarczykovou (409. v pořadí výzvy), která získává běžecké rukavice PUMA. Všem třem gratulujeme a prosíme, aby se ozvali na e-mail filip.marvan@rungo.cz ohledně předání cen.

Aktualizováno: Málem bychom zapoměli na slíbené ceny od RUNGO.cz. Běžeckou knížku od nás získává Lukáš Richtel (9. v pořadí výzvy) a tričko Iveta Izáková (628. v pořadí výzvy).

Do lednové Craft RUNGO výzvy se zapojte zde

Pro leden přichází jedna velká změna. Partnerem výzvy se stává značka Craft, kterou určitě znáte nejen z našich závodů. V lednu tak budete moci soutěžit právě o funkční oblečení této značky. A protože víme, že leden bývá měsícem plným předsevzetí a moc rádi bychom podpořili právě ta běžecká, cen bude tentokrát víc a úkol může zvládnout i naprostý začátečník.

O co se hraje v lednu

Pánská varianta termotrika Craft Extreme
Dámská varianta termotrika Craft Extreme
Běžecké rukavice s reflexními prvky Craft Brilliant
Běžecká čepice s reflexními prvky Craft Brilliant

Nezapomeňte

Pokud se chcete zapojit do přátelského soutěžení o ceny Craft, nezapomeňte se již teď přihlásit do výzvy na příští měsíc.

Pokud chcete být zařazeni do slosování o jednu z deseti cen, stačí v naší výzvě naběhat alespoň 30 kilometrů za měsíc leden. To je v průměru jen jeden kilometr denně, a to určitě zvládnete! Losovat budeme rovnou dvě termotrička Craft Extreme, dvě čepice a dvoje rukavice z řady Craft Briliant. K tomu přidáme čtyři trička v designu RUNGO. Celkem na vás tedy čeká deset cen a mnohem větší šance na výhru než obvykle.

Takže neváhejte a vyběhněte. Uvidíte, že i v zimě se vlastně běhá skvěle.

Jak se zapojit

Pro nové Rungo výzvy používáme mnoha běžci oblíbenou platformu Endomondo. V prvé řadě se tedy zaregistrujte na jejich stránkách, což lze kromě klasické registrace s uživatelským jménem a heslem i pomocí vašeho Facebook účtu (pokud máte). Po přihlášení na Endomondo si pak si pak zvolte jeden z týmů v tomto článku a přidejte se!

  • Pokud běháte s mobilním telefonem, je to jednoduché. Nainstalujte si mobilní aplikaci Endomondo Sports Tracker, která je dostupná pro všechny rozšířené platformy chytrých telefonů a používejte jí pro zaznamenání svých výběhů. Aplikace po doběhu nahraje váš výkon na web Endomondo.com a kilometry se vám automaticky započítají do Rungo výzvy.
  • Pokud běháte s hodinkami Garmin, můžete si Endomondo účet propojit se službou Garmin Connect (kam se data z Garmin sporttesterů standardně nahrávají) a Endomondo si vaše výběhy bude ze služby Garmin Connect stahovat automaticky. Toto propojení provedete v nastavení Endomonda na webu (stačí zadat přihlašovací údaje pro váš Garmin Connect účet).Garmin sporttestery lze propojit s Endomondo i napřímo pod tlačítkem Add workout, je potřeba mít ale nainstalovaný Garmin Communicator Plugin případně Garmin ANT agent (záleží na konkrétním modelu).
  • V případě, že si zaznamenáváte své běžecký výkony jakoukoliv jinou aplikací nebo sporttesterem, exportujte si vaše výběhy do souboru GPX (standard, který umí drtivá většina aplikací, služeb a sporttesterů) a nahrajte ho na váš Endomondo účet ručně. To provedete kliknutím na tlačítko Add workout a následně vyberte import from file.
  • Využívat můžete také službu Tapiriik.com, která dokáže vzájemně synchronizovat zaznamenaná kilometry mezi službami Endomondo, Strava, Runkeeper, Trainink Peaks a dalšími. Stačí se u této služby přihlásit pod jednotlivé služby a následně stačí vždy jen jedno kliknutí, aby Tapiriik synchronizoval vaše výkony mezi jednotlivými službami.

V případě jakýchkoliv problémů neváhejte napsat do diskuse, my nebo ostatní čtenáři vám jistě rádi poradíme a možná zjistíte, že váš problém tam již někdo před vámi vyřešil.

Autor:
  • Nejčtenější

Skandál kolem morbidně obézní Miss Alabama. Co se ztratilo mezi řádky

15. června 2024

Sociální sítě počátkem června rozvášnila obézní plus size modelka Sara Millikenová oceněná titulem...

Važte si Vah i Býka. Čtyři znamení zvěrokruhu, která jsou pro vztah poklad

9. června 2024

Pokud žijete ve vztahu s někým kdo se narodil v jednom z následujících čtyř znamení, máte vyšší...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Dvojnásobná máma měla dvojitá ňadra, nepovedená plastika ji zohyzdila

11. června 2024  8:45

Sedmatřicetiletá Piper z Arkansasu si nadělila plastiku prsou poté, co se jí podařilo po porodu...

Žena sdílí bizarní dietu, podařilo se jí extrémně rychle zhubnout

15. června 2024  12:23

Dvojnásobné devětatřicetileté matce Courtney Luna z Kalifornie se podařilo shodit pětadvacet kilo...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Nikdy jsem na nikoho nespoléhala. Své děti uživím sama, míní Hanychová

11. června 2024

Jde zvládnout péče o tři potomky se třemi různými tatínky? Jak zvládnout rodičovství a přitom...

Monogamní vztah na celý život? To dokáže jen zlomek populace, říká sexuolog

16. června 2024

Premium Co je kompas naší sexuality? Rodíme se s talentem pro sex? Existuje gen lásky? Máme „sexuální...

KVÍZ: Oslavte den otců hravě. Poznáte slavné filmové tatínky?

16. června 2024

Být tátou není vždycky snadné, od mužů to vyžaduje hodně sebezapření, zodpovědnosti, důvtipu, ale...

Sedm zlodějů spánku. Zapomeňte na čokoládu, čaj i brokolici

16. června 2024

Nemalá část populace se dnes potýká s nedostatkem spánku. Na vině může být pracovní vypětí, shon,...

OBRAZEM: Sexy pózy v podání Gigi Hadidové

16. června 2024

Dokonalé poprsí, pas i boky. To je topmodelka Gigi Hadidová, která se za své křivky rozhodně nemusí...

Skandál kolem morbidně obézní Miss Alabama. Co se ztratilo mezi řádky

Sociální sítě počátkem června rozvášnila obézní plus size modelka Sara Millikenová oceněná titulem Miss Alabama 2024....

Do Itálie se nevrátím, tady vše funguje lépe, říká dcera Petra Hapky

Dcera slavného českého hudebníka Petra Hapky (†70) Petra (41) žila od 3 let s matkou v italském Římě. Ve 29 letech se...

Koupil byt i s nájemníkem a zdražil o sedm tisíc. Chce výnos 4,5 procenta

Seriál Našel jsem si nájemní byt, ve kterém bydlím několik měsíců. Platím 17 tisíc korun za nájem a k tomu měsíční poplatky za...

Čekám na transplantaci, ale dám přednost mladým, říká herec Zdeněk Žák

Herec Zdeněk Žák (71) si nikdy moc nepřipouštěl své zdravotní problémy. Nemoci přecházel a k doktoru se nehnal, až...

Jen ať mě kritizují, moje šperky vydělávají, říká zpěvačka Lucie Bílá

Zatím jí to pořád zpívá, ale i Lucie Bílá (58) si uvědomuje, že jednou její kariéra skončí. Hlava ji z toho ovšem...