Helena Illnerová

Lékařské statistiky uvádějí, že 30 % zdravotních problémů či jejich zhoršení má příčinu v nedostatečném nebo v nekvalitním spánku. Přičemž dospělí do 65 let, kteří pravidelně spí méně než pět hodin...

V noci na neděli skončí letní čas a začne platit standardní středoevropský čas (SEČ). Ve 3:00 se hodiny posunou zpátky na 2:00, noc tak bude o hodinu delší. Zimní, astronomický čas bude platit do...

Opět po půl roce se vrací letní čas. V noci ze soboty na neděli se čas posune ve dvě hodiny ráno na tři. Někteří změnu vítají, pro některé je to komplikace. Minimálně do roku 2026 se konec časového...

Na pošmourné týdny a měsíce se zamračeným nebem většina z nás není stavěna. Nejradši bychom celou zimu prospali, jenže to není možné. Zoufale nám chybí slunce. Jak překonat sezonní afektivní poruchu,...

Pověřený ředitel BIS Michal Koudelka, architektka Eva Jiřičná a textař a dramatik Jiří Suchý jsou jedny z patnácti osobností, které v Senátu získaly stříbrnou medaili. Ocenění jim v úterý předal...

Letní čas bude v dalších pěti letech stejně jako dosud začínat vždy poslední březnovou neděli a trvat do poslední neděle v říjnu. Nařízení v pondělí schválila vláda, informovala na tiskové konferenci...

Kde máme v genech zapsáno lidství? Jak se genetika podepisuje na úrazech? Existují ve vědě tajemství, která nikdy nerozluštíme? A nemůže být objev „genetických nůžek“, za něž byla loni udělena...

O tomto víkendu v noci na neděli čeká Čechy opět změna času na letní. V neděli v 2:00 se hodiny posunou na 3:00, takže lidé budou mít noc o hodinu kratší. Podle některých odborníků má střídání času...

Tento víkend se mění čas z letního na zimní. Má nás z toho dopředu bolet hlava? Zeptali jsme se odbornice z nejpovolanějších. Profesorka Helena Illnerová se vlivem světla na naši náladu a spánek...

Světelného znečištění podle odborníků každoročně přibývá. Větším problémem než nebe, na kterém nejsou vidět hvězdy, je ale negativní vliv světelného smogu na živé organismy. U člověka může nadměrné...

V noci na neděli se vrátí zimní čas. Ve tři hodiny ráno se posunou hodinky zpět na druhou hodinu a noc tak bude o hodinu delší. Zpátky na letní se změní v neděli 31. března 2019, v zemích Evropské...

Změna času byla nastavena na špatné měsíce, a tak by její zrušení nebylo na škodu, řekla v Rozstřelu bioložka Helena Illnerová. V takovém případě by pak bylo podle jejího názoru určitě lepší zachovat...

Pětice prezidentských kandidátů se odpoledne sešla na 4. ročníku Broumovských diskuzí. V zaplněném sále Dřevníku diskutovali o vzdělanosti. Debatu, při které se poprvé „utkalo“ hned několik aspirantů...

Kriticky se k výzvě stovek vědců vyzývajících k toleranci a odmítajících, jak je v zemi rozdmýchávána „etnická a náboženská nesnášenlivost“, vymezil mluvčí prezidenta Jiří Ovčáček. Na pravidelné...

V Česku začal stejně jako ve většině evropských zemí platit letní čas, noc na neděli byla o hodinu kratší. Na Krymu se čas posunul rovnou o dvě hodiny, aby se tak sladil s Moskvou. Se změnou času se...

Lidé, kteří nemají rádi střídání letního a zimního času, můžou od čtvrtka podpořit iniciativu, která chce ponechat jen jeden z nich. Tvůrci petiční akce, jež vznikla v Česku, musí do podzimu 2014...

Přechod na letní čas je pro biologické hodiny člověka poměrně velká zátěž. Prokazatelně například přibývá infarktů, lidem se na čas zhorší spánek a například v Americe zaznamenávají po změně...

Lucerna se ponořila do smutku, místy byly vidět i slzy. "Jedna bitva je prohraná, boj bude pokračovat," řekl svým příznivcům v Lucerně předseda TOP 09 Karel Schwarzenberg, kterému jeho příznivci...

"Prosím, abyste přijal mou omluvu," řekl Miloš Zeman svému soupeři v boji o Hrad Karlu Schwarzenbergovi při prezidentské debatě MF DNES a iDNES.cz v Národní technické knihovně. Zeman se ministrovi...

Karel Schwarzenberg odstartoval svou prezidentskou kampaň. "Česká loď se trochu vychyluje na jeden bok, mám takové obavy, aby se nepřevrhla. Bylo by dobré nastavit tomu protiváhu," obává se ministr...

Vzít diktafon a vyrazit za pamětníky. Nahrát svědectví o perzekucích, kterým čeští skauti čelili za nacismu a komunismu. Ale také vzpomínky, jak kdysi vypadaly hry nebo tábory. Záznam pak přidat na...

Bývalý šéf Ústavu pro studium totalitních režimů Jiří Pernes zvažuje, že podá žalobu na zástupce z iniciativy neUSTRčených za obvinění z plagiátorství. Podle Komise pro etiku vědecké práce Akademie...

Budoucnost České republiky musí být založena na odpovědnosti jejích občanů nejen za sebe, ale i za obecné dobro, píše Helena Illnerová v příspěvku k České vizi.

Začínáte poradu ve čtyři odpoledne? Moc toho nevyřešíte. Chcete-li být maximálně výkonní, naslouchejte biorytmům. I když je pracovní výkon každého člověka samozřejmě individuální, přinášÍme vám...

I v demokratické zemi se může stát, že lidé demonstrují nikoliv proti politikům, ale na jejich podporu. V Česku ta chvíle nastala dnes v půl jedné odpoledne. Před Strakovou akademií v Praze se sešly...

Zelení si na sjezdu v Teplicích volí nové vedení. Zájem o kandidaturu ohlásili kromě Martina Bursíka, Dany Kuchtové a Jana Linharta i další tři straníci. Hlasování zdržely desítky vystoupení...

Mám ráda písně svého mládí, tedy Suchého a Šlitra, Vodňanského a Skoumala, Hutku, Spirituál kvintet a pak samozřejmě všechny "oddílové" písně, které jsme zpívali při táborácích a které si občas při...

Generální ředitel Národní knihovny Vlastimil Ježek byl jmenován novým členem Etického panelu České televize. Zůstali v něm i jeho dosavadní členové panelu Helena Illnerová, Petr Hajn a Zdeněk Velíšek.

Je to politický amatérismus, vyčítají někteří zelení republikové radě strany, která finančně zvýhodnila méně známé kandidáty do Senátu. Za to, že mají "zelenější" názory, jim přiklepla dvojnásobnou...

Republiková rada Strany zelených se opět postavila Martinu Bursíkovi. Vedení strany chtělo v senátních volbách víc propagovat známé kandidáty se šancí na úspěch. Více peněz ale dostane ten, kdo má...

Jiří Paroubek poprvé oficiálně potvrdil, že bývalý politik a diplomat Jiří Dienstbier je mezi lidmi, které by ČSSD mohla nominovat na prezidenta. Zároveň naznačil, co by ideální kandidát měl...

Odešla z politiky a je spokojená. "Nejlíp se cítím po pětatřicítce. Konečně mám totiž pocit, že aspoň trochu vím, co chci a co nechci," říká v rozhovoru Petra Buzková.

Kdo bude v prezidentské volbě soupeřem Václava Klause? Kromě ODS zatím svého kandidáta žádná jiná strana nemá. MF DNES ale zjistila, že v KDU-ČSL se diskutuje třeba o jménech bývalé šéfky Akademie...

Praha - To, co bylo už dlouho veřejným tajemstvím, potvrdil včera prezident Václav Klaus svým oficiálním prohlášením. Bude opět kandidovat na prezidenta České republiky. „V okamžiku čtvrtého výročí...

Jak vypadá typický zamilovaný Čech, který na prvního máje políbí svou partnerku pod rozkvetlou třešní? Karel Hynek Mácha by se divil: není to chudý student, který své vyvolené píše něžné básničky.

Někdejší dvojnásobný ministr zahraničí, ale i dělník, řidič a čistič oken Jaroslav Šedivý si půjde na Hrad pro vyznamenání u příležitosti státního svátku 28. října. "Byl jsem překvapen, když jsem se...