Zase mám chuť žít, říká Miluše. Kvůli bolestem páteře shodila 11 kilogramů

Paní Miluše Hřebíčková měla velké potíže s páteří, i když netrpěla velkou nadváhou, shozená kila jí velmi pomohla. „Nejsem typický případ, který by se celoživotně potýkal s obezitou,“ popisuje, proč hubla a jak se jí dařilo.

Proměna Miluše - Zase mám chuť žít | foto: Jan Zavřel

„Měla jsem maximálně nadváhu spojenou se žaludečními potížemi a špatným trávením. Je však pravda, že jsem kvůli většímu poprsí a bříšku působila silnější, než jsem ve skutečnosti byla. Kolikrát jsem si říkala, že bych mohla pár kilo shodit, ale nijak zvlášť jsem se o to nesnažila. Všechno to přišlo úplně nečekaně,“ vypráví Miluše, která měla dlouhodobě potíže s páteří a před dvěma roky se její zdravotní stav vyhrotil.

„Přestávala jsem cítit nohy, brněly mě a zakopávala jsem. Ani vyjít schody jsem pořádně nemohla. Naštěstí jsem se dostala ke skvělému lékaři a podstoupila operaci krční páteře. Pár měsíců po zdařilém zákroku mi však začalo být zle od žaludku a prodělala jsem ještě operaci brániční kýly, kde mi doporučili úplně jiný jídelníček, než na jaký jsem byla zvyklá,“ říká příjemná dáma, která se do té doby ládovala párky, sem tam si upekla buřta na ohni, nebo si dala tlačenku ze zabíjačky.

Miluše před proměnou

„S novou stravou mi začal úplně nový život. Začala jsem jíst víc zeleniny a ovoce a maso jsem omezila, dám si ho teď tak dvakrát do měsíce. Místo toho jsem objevila vegetariánskou stravu. Miluji pohanku, cuketu, patison, lilek, dýni, papriky, rajčata, ředkvičky a okurky. Mám ráda i zapečený květák nebo brokolici se sýrem. Chutnají mi brambory, těstoviny a rýže a i když vařím jenom pro sebe, nemám problém stát u plotny a připravit si chutný oběd nebo večeři,“ popisuje Miluše, které se podařilo během dvou let shodit 11 kilo. A moc jí to prospělo.

„Zlepšilo se mi zažívání a zmenšilo moje bujné poprsí, ale také bříško. Díky tomu, že jsem pravidelně cvičila, se mi zpevnila postava. Těch 11 kilo dole mi moc pomohlo nejen od bolestí páteře, ale stal se ze mě úplně jiný člověk,“ usmívá se.

Proměna Miluše - Zase mám chuť žít

„Není to o tom, že bych byla vyloženě zdravá, jsem v částečném invalidním důchodu a bolesti hlavy a zad mě budou provázet nejspíš napořád. S tím jsem se dokázala vyrovnat, ale to přece neznamená, že musím rezignovat na život. Zvlášť, když jsem si díky nové postavě pořídila pěkné šaty a šetřím si peníze na další nové kousky. A vůbec se těším na všechno, co mě potká,“ usmívá se Miluše, která měla odmalička ráda pohyb.

„Chodila jsem na gymnastiku, plavání a aerobik, jezdila jsem na kole i na lyžích a v dospívání mě uchvátilo horolezectví. Tím vlastně začala další etapa mého života, protože horolezce jsem si vzala za muže. A přestože nám celoživotní vztah nevyšel, máme spolu dvě úžasné dcery, Lucii a Kateřinu,“ usmívá se Miluše, která léto strávila v lázních Bohdaneč.

„Mají tam vynikající výsledky v léčbě pohybového ústrojí, to moc potřebuji, abych se udržela v kondici. Chodila jsem na rehabilitace, plavání, zábaly a masáže. Ale taky na procházky krásnou přírodou a občas poseděla u kafíčka v nějaké příjemné kavárně nad dobrým zákuskem, který si teď můžu klidně dovolit. A samozřejmě jsem i  poznala nové lidi,“ vzpomíná a stejně tak na nedávné Vánoce, kdy si, jak říká, s rozumem mohla dovolit i oblíbené cukroví.

Zajímavosti o Miluši

Věk: 57 let 
Výška: 159 cm 
Znamení zvěrokruhu: Ryby 
Oblíbené motto: „Všechno, na čem doopravdy záleží, je to, že jsi miloval.“ 
Zaměstnání: recepční 
Koníčky: divadlo, koncerty, turistika, jóga, bylinky 
Oblíbené oblečení: šaty 
Oblíbené jídlo: zapečená cuketa 
Původní hmotnost: 63 kg
Současná hmotnost: 52 kg

Za dva roky zhubla 11 kg.

Autor:
  • Nejčtenější

Jak poznat černý kašel

9. listopadu 2013,  aktualizováno  15.3 11:04

Záchvaty kokrhavého, zajíkavého kašle, které mohou trvat až půl roku. Mnohdy je nemoc spojena se...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

13. března 2024  21:50

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Zdeňka: Chci se stát otcem, moje žena je proti. Kamarádka nabízí řešení

18. března 2024

Vždycky když slyším o tom, jak si ženy stěžují na muže, kteří nechtějí mít děti, tak se musím...

Zhubla 35 kilogramů. Připadám si teď mladší a plná energie, říká Petra

12. března 2024

Petra vyzkoušela spoustu diet. Dokonce docházela i za výživovým poradcem, ale zhubla jen částečně....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Orgasmus zažijete i při sportu a další zajímavosti ze světa ženského vyvrcholení

14. března 2024

V sexuálním životě sice orgasmus nemusí hrát hlavní roli, ovšem jestli něco vede ke šťastnému...

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

Žena měla dost domalovávání obočí, tak si ho nechala transplantovat

19. března 2024  8:16

Devětadvacetiletá Siham Cyrine utratila v přepočtu téměř sto dvacet tisíc korun za transplantaci...

Muffiny z velikonoční nádivky

Muffiny z velikonoční nádivky
Recept

Střední

60 min

Upečte letos na Velikonoce místo klasické nádivky tyto slané muffiny.

Jehněčí hřbet s kroupami

Jehněčí hřbet s kroupami
Recept

Střední

60 min

Máte rádi jehněčí maso? Pokud ano, vyzkoušejte recept na jehněčí hřebínky.

Pošírovaná vejce s játry na víně a bramborovou omáčkou

Pošírovaná vejce s játry na víně a bramborovou omáčkou
Recept

Lehké

35 min

Snadný a velmi chutný recept na játra v bramborové omáčce.

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Nutný výchovný pohlavek, souhlasí Bouček i Havlová s přerušením projevu na Lvu

Moderátor Libor Bouček ostře zareagoval na kauzu ohledně délky proslovu režisérky Darji Kaščejevové na předávání cen...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze Znojma se pokoušela...

Vyzkoušeli jsme podvod z Aliexpressu. Může vás přijít draho, i po letech

Nakoupili jsme na Aliexpressu a pěkně se spálili. Jednu USB paměť, dvě externí SSD a jeden externí HDD. Ve třech...

Chtěli, abych se vyspala s Baldwinem kvůli jeho výkonu, říká Sharon Stone

Herečka Sharon Stone (66) jmenovala producenta, který jí řekl, aby se vyspala s hercem Williamem Baldwinem (61). Měla...

Byla to láska na první pohled, říká hvězda Gilmorek o manželství s modelkou

Milo Ventimiglia (46), představitel Jesse ze seriálu Gilmorova děvčata nebo Jacka Pearsona ze seriálu Tohle jsme my, je...