Středa 2. prosince 2020, svátek má Blanka
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 2. prosince 2020 Blanka

Dětské svačiny konečně jinak. Bez blemcání a smradu

Pamatujete na chleba nebo rohlík s paštikou ke svačině? Jde to i jinak. Lucie Cigánková by byla ráda, aby děti jedly aspoň trochu zdravě, a jelikož jsou mlsné, snaží se je přelstít atraktivním stravovacím zážitkem. Jako šidítko používá cool barevné svačinové boxy.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: @ludasek1

„Nesmí to blemcat a nesmí to ´smrdět´ - jak jsem byla dcerou poučena. A za sebe chci, aby příprava nezabrala hodinu. Stojí to za to. Nenacházím žádné zbytky na dně aktovek,“ vzkazuje.

Užité umění, které provozuje Lucie Cigánková, je někde na pomezí japonského origami a 3D puzzle. Ve skutečnosti jsou její barevné a na pohled úchvatné skládačky jedlé. A chutné. Navíc i zdravé.

Prémiové testy

Prostě dokonalé svačiny pro osmiletého Ládíka a o dva roky starší Aničku. „Příprava svačiny mi netrvá ani deset minut. Většinou si vše nachystám večer a ráno už jen kompletuji. Podmínkou je jedna svačinová krabička plus maximálně jeden kousek ,něčeho´pevného bokem - a pití samozřejmě. Nesmí to taky vydávat silné aroma do okolí,“ líčí Lucie, kterak jí pod rukama vznikají umělecká díla určená pro velkou přestávku, jejichž základem je ovoce, zelenina, doma připravené špízy, toasty, wrapy či sendviče a trendy barevné svačinové boxy.

3. září 2019 v 8:44, příspěvek archivován: 1. října 2020 v 16:17

Bez nich by to nešlo. Ostatně bez nich už se neobejdou ani méně kreativní rodiče, kteří dětem chystají obligátní obložené housky, ovoce či jogurty. Všichni si totiž vybavují své dětství, kdy máslo promastilo rohlík, ubrousek i učebnici fyziky a švestky napadrť znehodnotily písanku i čtenářský deník.

Jaký svačinový box vybrat?

Dnes už přitom můžete za pár (desetikorun sehnat svačinový box či krabičku prakticky na cokoliv. Potřebujete zabalit ovocné lívance spolu s nakrájenou zeleninou a drolivými sušenkami? Není problém sehnat krabičku s komorami, které oddělí chutě, pachy i drobky. A co jogurt či domácí ovesná kaše? Ale jistě, existují kelímky s uzavíratelnými víčky na krémové pokrmy i takové, jež mají chladicí vložku a do nichž se vloží jogurt v originálním balení. Banán, který se tak rád nechá rozmačkat na kaši, můžete skrýt do bezpečí speciálního „banánového“ obalu, broskev či jablko ochrání plastová bublina. 

Pokud se teprve chystáte podobný poklad koupit, vybírejte zboží od prověřených výrobců. Vyhnete se tak riziku, že pořídíte nádobí obsahující zdraví škodlivý bisfenol A (BPA). Myslete také na to, aby se krabička vešla do už tak přecpaných školních aktovek a aby byla snadno omyvatelná, ideálně v myčce.

Seriál testů dětských svačinek

Autoři:
  • Nejčtenější

Kapitán je na tahu, bude šach mat, oznámil po líbánkách Pavel své ženě

Psycholožka, terapeut a genetička vybrali na základě testů i DNA mezi více než patnácti sty přihlášenými jednotlivci...

Tři nemoci, které ohrožují mladé lidi s hektickým životem

Začínají často nenápadně, ale jejich následky mohou být fatální. Nemoci, které mladým lidem mohou vzít i život. Prvotní...

Influencer z Nigérie bude mít šest dětí. Každé s jinou ženou

Říká si Pretty Mike, pochází z Nigérie a zakládá si na tom, že má šest žen, které budou rodit téměř ve stejném termínu....

Vánoční sbírka: salto na trampolíně Filipovi nevyšlo, potřebuje naši pomoc

Jediný moment obrátil sedmnáctiletému Filipovi život naruby. I když deset let skákal parkur a salta metal kudy chodil,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Legíny jsou pohodlné, ale zatraceně zrádné. Oblékejte je proto opatrně

Snad v každém dámském šatníku nalezneme alespoň jedny legíny. Některé z nás ovšem jejich pohodlí natolik propadly, že...

TEST televizorů: Nevyznáte se v široké nabídce? Pomůže vám náš velký přehled

Premium Od 3 190 do 62 990 korun. Všechny zobrazovací technologie, všechny televizní operační systémy a jedenáct vybraných...

Jak vydržet v ledové vodě? Finta je jednoduchá, popisují otužilci

Premium Klepat se zimou tak, že si nedokážete zavázat ani tkaničky u bot, a přitom se tomu smát? I to dokáže koupání v ledové...

Manažer postavil srub uprostřed chráněné oblasti. Tvrdí, že to je posed

Premium Nejprve tvrdil lidem, že je to seník. Když se o jeho stavbu začaly zajímat úřady, prezentoval ji jako posed. Ve...

  • Další z rubriky

Spěte sedm až devět hodin, je to skvělá prevence proti cukrovce i Alzheimerovi

Premium Trend zdravého životního stylu sílí. Snažíme se správně stravovat, dostatečně hýbat a dodržovat pitný režim. Na to...

Šestinásobná máma miluje plastiky. Nyní chce operovat i vagínu

Šestačtyřicetiletá šestinásobná matka a králíček z magazínu Playboy z USA dala za plastiky v přepočtu téměř třicet...

Žena má návod na spokojený život. Stačí se jeden den v týdnu přejídat

Pětadvacetiletá Livia Adamsová z Německa přišla na to, jak si udržovat dokonalou postavu, ale zároveň si dopřávat...

Manželka si mě vykrmila, říká Vilém. Za osm měsíců shodil dvacet kilo

Vilém Spielmann (51) se k hubnutí odhodlával celé dva roky, ale potom se do toho konečně pustil a výsledek stojí za to....

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Svůj nový vztah jsem radši šla ohlásit řediteli, říká zamilovaná Witowská

Premium Její život se letos pořádně otočil. Možná ještě víc, než když předloni bravurně zvládla prezidentskou debatu. Aby měla...

Bahamské úřady zveřejnily příčinu smrti Seana Conneryho

Bahamské úřady zveřejnily oficiální pitevní zprávu k úmrtí herce Seana Conneryho. První a nejdéle sloužící James Bond...

Promoření? Odvážný sen, tragické následky. Stádní imunita funguje jinak

Jak se nejlépe zbavit covidu-19? Už od jara mluvili někteří odborníci o kontroverzní strategii známé jako „promořování“...

Kapitán je na tahu, bude šach mat, oznámil po líbánkách Pavel své ženě

Psycholožka, terapeut a genetička vybrali na základě testů i DNA mezi více než patnácti sty přihlášenými jednotlivci...

Tři nemoci, které ohrožují mladé lidi s hektickým životem

Začínají často nenápadně, ale jejich následky mohou být fatální. Nemoci, které mladým lidem mohou vzít i život. Prvotní...