Děti se mění ze skřivanů na sovy. Jak mozek i návyky puberťáků mění spánek
Pokud máte doma puberťáka, pak jistě víte, že spánek je přežitek. Tedy alespoň ten běžný noční. Usnout při vyučování, zaspat v dopravě, to je naopak známka aktivního společenského života. Známka...
Účastnicí hanbaté studie. Jak moc vzrušuje porno ve virtuální realitě?
V Národním ústavu duševního zdraví v Klecanech se vědecky zjišťuje odezva mužů a žen na erotické podněty prostřednictvím 2D a 3D filmových sekvencí. Na výzkumu se podílí tým ve složení jedna žena a...
Na zdraví má psychika velký vliv, starší tomu ale často nevěří, říká imunoložka
Pandemie zvýšila povědomí o důležitosti péče nejen o fyzické zdraví, ale i o to duševní. Zároveň zajistila lékařce Zuzaně Střížové spoustu nových pacientů. Ve své ambulanci se snaží zjistit, proč...
S dětmi mluvte o sexu otevřeně, ale postupně. Budujete tím i vzájemný vztah
Jak mluvit s dětmi o sexu? Motivy vztahů a tělesné lásky jsou všude kolem nás. Může se zdát, že děti a dospívající skoro všechno vědí a netřeba je v tom nijak zvlášť vzdělávat. Opak je ale pravdou....
Být psychopat není trestné, ale lidem kolem rozsekají život, říká spisovatelka
Jejím revírem je detektivka. Její tempo je vražedné. Její knihy poetické i syrové a zápletky originální. Píše to, co by jako vášnivá čtenářka kriminálních příběhů chtěla sama číst. Trojnásobná matka...
Baronka surrealismu. Toyen dostala ke sto dvacetinám svěží dokument
Jako dárek k narozeninám. Tak by se dal brát nový dokumentární film Andrey Sedláčkové o přední osobnosti umělecké avantgardy první poloviny 20. století, vlastním jménem Marii Čermínové. Od jejího...
Od devíti do pěti? Ani náhodou. Úvazky i náplně práce u žen se mění
Zapomeňte na píchačky. Možnosti pracovního uplatnění se v současné době proměňují rychlým tempem. Ostatně už bylo na čase. Především díky digitalizaci berou za své všechny zažité představy o...
Recept na šťastné partnerství? Správně namíchaný elixír komunikace, říká koučka
Jak se domluvit, vyjednávat nebo argumentovat? S tím vším dokáže firmám i jednotlivcům pomoci koučka, lektorka a poradkyně Jana Ondříčková. Důkazem toho, že ví, o čem mluví, je nejen její letitá...
Rodinná zábava levně, hravě, prázdninově. Nadchněte teenagera i batole
Prázdniny jsou za polovinou, dovolená i tábory už proběhly, a vy se ze všech sil snažíte udržet dětem laťku letní atmosféry nekončících radostí? Možností je opravdu hodně. Přinášíme vám tipy, které...
Dohled, nebo volnost? Extrémy v současné výchově dostávají rodiče pod tlak
Autoritativní versus respektující přístup. Tlak na výkon v kontrastu s líným rodičovstvím. Snaha o alternativní způsob vzdělávání a vedle toho elitní soukromé školy. Jak je možné, že pod heslem „pro...
Zamezte obezitě u dětí. Ať se hýbou každý den, třeba i při čištění zubů
Že je pohyb zdravý, ví každé dítě. A právě odmala by se měl budovat kladný vztah ke cvičení. Nejenže jde o prevenci mnoha civilizačních onemocnění, ale přináší to i spoustu dalších benefitů....
Rituály přinášejí harmonii, říká Ester Bezděk. Napsala o nich knihu
Na rodiče se kladou nemalé nároky. Obzvlášť v dnešní době. Jak nepodléhat vlivům chytrých knih a ustát tlak sociálních sítí? Vlastní recept na spokojený rodinný život se podařilo najít mladé...
Nebinární, agender, či genderfluid? Mladým už pojmy žena a muž nestačí
Prochází dnešní mládež krizí, nebo mají dospívající naopak úžasnou svobodu volby v tom, kým chtějí být? Přinášíme návod pro rodiče, jak se vyznat ve svém adolescentovi, který se v záplavě možností...
Americká, standardní, nebo retro. Poradíme, jak si vybrat tu správnou lednici
Ač by životnost chladničky s mrazákem měla být v ideálním případě až třicet let, leckdy se najdou důvody, proč je nutné poohlédnout se po nové mnohem dřív. Výběr je obrovský, a tak je dobré...
Patriarchátu zvoní hrana. Ženy se už emancipovaly, ale co dělají muži?
Posledních víc než sto let patří ženám a bojům za jejich práva. Feminismus, ženská síla a ženské otázky se skloňují ve všech pádech. Ale v souvislosti s muži se mluví spíš o krizi, selhání, stagnaci....
Díky dokumentu žiju stovky životů, říká tvůrkyně Modré krve i Cestománie
Svou samostatnou dokumentární kariéru mohla Alena Činčerová rozjet až na prahu čtyřicítky. Její tvorba dnes čítá přes dvě stě padesát dokumentárních filmů. Teď pracuje na třetí řadě cyklu Modrá krev...
Jsme to, co sledujeme? Za seriály vás nikdo nesoudí, ale povahu ukážou
Každý máme své oblíbené pořady, seriály nebo filmy. Může jít o komedie, dramata, thrillery, kriminálky, romantické ságy, sci-fi nebo dokumenty. A vybíráme si je na běžné nebo placené televizi....
Být, či konat? Nechte život lehce plynout, velký výkon vede k vyhoření
Dělání, dělání sice všechny chmury zahání, alespoň se to v jedné písničce zpívá, ale nesmí se to přehánět. Současná společnost je založena na opěvování výkonu, aktivity a činorodosti, které často...
RECENZE: Režisér Po čem muži touží píše v nové knize čtivě a barvitě
Barvité, živé, čtivé a odvážné vyprávění s historickým i zeměpisným kontextem a svérázným nadhledem. Kdo zná dnes především režiséra a scenáristu Rudolfa Havlíka prostřednictvím jeho blogů, či...
23 tipů, jak zkrotit rodinný rozpočet. Sestavte si finanční plán na celý rok
Dostali jste k Vánocům peníze a nevíte, jak je nejlépe uložit? Nebo naopak po bujarých svátcích finančně krvácíte? Nabízíme řešení. Sestavit si rodinný finanční plán je podobné, jako si naplánovat...
Bez očekávání a domněnek nejde žít. Proč nám ale zároveň kazí život?
Očekávání se popisuje jako emoce zaměřená na blízkou či vzdálenou budoucnost, kterou si v představách zpřítomňujeme. Stručně řečeno jde o předpoklad věcí příštích. Leckdy je spojeno se zbytečnou...
Testováno dětmi: Sluchátka by volily bezdrátová i odolná
Pouštět si písničky nebo třeba i podcasty na telefonu? Pro školáky už téměř nutnost. Jaká sluchátka jim pořídit, aby se dobře nosila, nestála majlant, a zároveň byla dostatečně cool? S výběrem vám...
Nevěra dříve či později vztah zničí. A není cesty zpět, říká filmařka Sedláčková
Vede doslova dvojí život ve dvou zemích. Ve Francii pracuje Andrea Sedláčková především jako střihačka filmů, u nás natáčí své vlastní, hrané i dokumentární. Kromě toho jí právě vyšla třetí kniha s...
RECENZE: Hořký příběh knihy Tajemství Třeštíková naštěstí vyobrazila s nadsázkou
Nový román Tajemství spisovatelky Radky Třeštíkové je jako bonboniéra pro milovníky hádanek. A nechybí ani vtip, i když příběh samotný humorný není. Spíš naopak.
Ráda bych rozebírala i něco jiného než svůj vzhled, přeje si moderátorka Svoboda
Moderátorka Petra Křivková-Svoboda si užívá úspěšnou kariéru a procestovala kus světa. Přesto řeší stejné problémy jako ostatní ženy, které se snaží skloubit mateřské povinnosti s těmi pracovními. „S...
Abeceda imunity: co svědčí naší fyzické i psychické pohodě a vitalitě
Zdravý životní styl je neutuchajícím trendem nejen pandemické doby. Obranyschopnost organismu je obzvlášť s nástupem podzimu každoročně skloňovaná ve všech pádech. Představujeme vám tedy pomyslné...
Pak vysvitlo slunce a ozářilo jeho tvář. Režisérka vypráví o natáčení filmu Karel
Film o českém slavíkovi pozvedl podzimní návštěvnost kin. Jeho autorka, režisérka a kameramanka Olga Malířová Špátová, doufá, že by mohl přivést diváky k dalším dokumentům. Přestože se ve své tvorbě...
Červená nabudí, modrá uklidní. Proč na barvách záleží a jak léčí
Mohou ovlivňovat naši psychiku a náladu, uklidňovat i povzbuzovat. Na účinku jednotlivých barev na člověka je založena léčebná metoda, marketingové triky i celé reklamní kampaně. Barvy dokáží ulevit...
RECENZE: Místo humoru nabízí Majonéza k snídani filozofování a tklivost
První zamilovanost v mnoha obměnách. Rozbory vztahů. Kronika životních příběhů v různých časových rovinách. Hledání odpovědí na nejzásadnější otázku (možná nejen) dospívajících: co je to láska? Kde...
Test antistresových hraček: U dětí vyhrála plastelína, módní „pop it“ nudil
Jsou barevné, mačkací nebo jinak cvakací či příjemné na dotek. A stvořené k tomu, aby zaměstnaly ruce. Jako vedlejší účinek prý odbourávají napětí. Které antistresové hračky jsou nejlepší? Pro Téma...
Nedostatkem spánku trpí 40 procent dětí. Dospívající trápí sociální jet lag
České děti málo spí. To je fakt potvrzený univerzitní studií. Může za to závislost na elektronice, příliš brzké vstávání do školy, rozhození režimu kvůli prázdninám či pandemii, nebo to, že spáče...
Test olejů. Jak se liší oleje na studenou a teplou kuchyni a k čemu je ghí
Léto je čas grilování, majonéz, smažení, nakládaných sýrů i svěžích salátů s dresinkem či zálivkou. K přípravě je potřeba tuk. Který vybrat, aby výsledný pokrm potěšil naše smysly i zdraví? A jak je...
RECENZE: Osobitá knižní fantasy Nasterea dokáže držet napětí
Tajuplná, zapeklitá, s podmanivou atmosférou a neméně vzrušující jako předchozí dva díly. Taková je Nasterea, pokračování českého fantasy románu Petry Stehlíkové Naslouchač, který se zprvu jako...
Jak vybrat tu správnou sekačku? Záleží na specifikách vaší zahrady
Kdo by nechtěl mít kolem domu perfektně pěstěný anglický trávník? Nebo dokonce hebký golfový? Ovšem dokonalý porost vyžaduje pravidelnou péči a střih. Zvolit pro něj tu pravou sekačku je základ. A že...
Nerozloženou chirurgickou roušku najdeme v přírodě i za 60 let, tvrdí vědkyně
Když je řeč o ekologii, plasty jsou vždycky velmi výbušným tématem. „Plasty ale nejsou zlo. To, že s nimi neumíme zacházet po ukončení jejich životního cyklu, z nich dělá něco, čeho se lidé bojí,“...
S respirátory i testy opadly ideály. Jak jsme rezignovali na spotřebu plastů
Ještě loni v zimě jsme se možná vyhýbali zbytečnému používání sáčků, poctivě si nosili na nákup látkové tašky a pokukovali po bezobalových obchodech. Uplynulo pár měsíců, a do supermarketu někteří...

















