Jak ušít roušku? Podívejte se na návod krok za krokem

Autor:
  10:10
Roušky bychom teď měli nosit všichni, radí lékaři. Jenže v obchodech nejsou k dostání a nezbývá než si je ušít. Připravili jsme pro vás návod, jak si základní roušku vyrobit doma. „Běžný materiál sice zachytí jen minimální množství viru, ale zadrží část sekretu dýchacích cest, což je v době pandemie také důležité,“ říká epidemiolog Rastislav Maďar.

Používáte mezi lidmi ochrannou roušku?

celkem hlasů: 16294
Hlasování skončiloČtenáři hlasovali do 0:00 pondělí 23. března 2020. Anketa je uzavřena.

Zobrazit celou fotogalerii

Prohlédněte si pohodlně všechny fotografie

Vstoupit do diskuse (211 příspěvků)

Nejčtenější

Krimplenové šaty i manšestrová saka. Co jsme nosili za socíku nejen na MDŽ

Generální tajemník ÚV KSČ a prezident ČSSR Gustáv Husák přijal 5. března 1981...

Ačkoli oslavy MDŽ v socialistickém Československu bývaly především propagandistickým nástrojem režimu, pro mnoho žen byly příležitostí hodit se do gala a zajít ke kadeřnici. A to i v případě, že se...

KVÍZ: Tato sada otázek prověřila kvízovou špičku. Kolik dáte vy?

Brněnská Bobyhall hostila celodenní Kvíz Open, největší kvízový turnaj v Česku....

Toto je kvíz pro opravdové hráče. Stejné otázky dostaly týmy na turnaji Kvíz Open a i jim docela zatopily. Zkuste si, jak byste si v elitní konkurenci vedli. Soutěžit o voucher na Chytrý Kvíz můžete...

Neskutečný příběh Veroniky, které se podařilo zhubnout. Její cesta byla trnitá

Veronika Procházková

Šestatřicetiletá Veronika Procházková si před lety prošla peklem. Žila v nefunkčním manželství, měla práce až nad hlavu a skončila dokonce na oddělení psychiatrie poté, co se zhroutila. Život se s ní...

Kroužky v nose i šaty zavěšené na bradavkách. Piercingy zase vládnou módě

Piercingy zažívají velký návrat. Na červených kobercích i módních přehlídkách...

Piercingy zažívají velký návrat. Na červených kobercích i módních přehlídkách se objevují kroužky v nosní přepážce, drobné kamínky v nose, vrstvené náušnice i šperky, které piercing jen napodobují....

KVÍZ: Fakta o zubech, která možná neznáte. Otestujte se a vyhrajte kartáček

Ilustrační fotografie

Správná péče o zuby není jen otázkou kosmetiky, ale i zdraví celého těla. V našem kvízu si můžete otestovat, jestli své zuby skutečně chráníte správně. A jako bonus máte šanci vyhrát elektrický zubní...

Na bolesti jí radili cvičení, nakonec žena skončila s amputovanou nohou

Žena skončila s amputovanou nohou.

Třicetiletá Courtney Echerdová z USA měla před pár lety bolesti, kvůli kterým skončila v nemocnici. Tehdy podstoupila sérii vyšetření a lékař na pohotovosti doporučil fyzioterapii. Když bolesti...

15. března 2026  11:09

Zdravý jas místo mastného lesku: Jak docílit glow efektu i bez make-upu?

Ve spolupráci
Řada Skin Food pro ucelenou péči, která zanechává pleť viditelně rozzářenou.

Filtry umí vykouzlit dokonalý glow efekt, skutečně svěží vzhled však vzniká u kvalitního ošetření pleti. Čím rozzářit pleť bez nebo s minimem make-upu a v souladu s přírodou?

15. března 2026

Vzteklinu si můžete přivézt i z dovolené. Primářka Roháčová o obávaných infekcích

Premium
Hana Roháčová

Lidem občas uniká, že se mohou nebezpečným virem nakazit i při dovolené v Turecku. Stačí, že je škrábne kočka – a mohou dostat vzteklinu. „Mnohdy ne úplně správně rozeznají, co jim hrozí, o...

15. března 2026

Neuvěříte, čeho všeho se lidé bojí. Existuje i fobie z knoflíků nebo kachen

Žena s panickou atakou

Strach z pavouků nebo výšek zná téměř každý. Existují ale i mnohem neobvyklejší fobie, které mohou na první pohled působit úsměvně. Pro lidi, kteří jimi trpí, však znamenají skutečný problém. Někteří...

15. března 2026

Světové hvězdy, které zavítaly do Česka kvůli natáčení filmu

Podívejte se do galerie, které světové herecké hvězdy natáčely v Česku.

Česko je poměrně malou zemí, ale v Hollywoodu si ji celkem oblíbili. Skvěle se tu totiž točí filmy a slavné hvězdy se tu v posledních letech střídají jako na běžícím páse. Podívejte se do naší...

15. března 2026

KVÍZ: Tato sada otázek prověřila kvízovou špičku. Kolik dáte vy?

Brněnská Bobyhall hostila celodenní Kvíz Open, největší kvízový turnaj v Česku....

Toto je kvíz pro opravdové hráče. Stejné otázky dostaly týmy na turnaji Kvíz Open a i jim docela zatopily. Zkuste si, jak byste si v elitní konkurenci vedli. Soutěžit o voucher na Chytrý Kvíz můžete...

vydáno 15. března 2026

Do školy v teplácích? Když móda mladých vyvolává dohady o vhodném oblečení

Premium
Tepláky, krátké tričko, které odhaluje pupík, kroužek v nose. Hodí se to do...

Tepláky, krátké tričko, které odhaluje pupík, kroužek v nose. Hodí se to do školy? A má někdo právo určit, co je takzvaně slušné oblečení? Kdyby pedagog řekl žákovi, že je nevhodně oblečený, natož ho...

14. března 2026

Žena prověřuje každého nápadníka dcery, chce pro ni jen to nejlepší

Carla Bellucci

Asi každá matka se zajímá o to, s kým se stýká její dcera. A obzvlášť ve chvíli, kdy jde o kluky. A stejné je to i u influencerky Carly Belluci. Ta ale zašla ještě dál a potenciální partnery své...

14. března 2026  11:03

Být krásná je dřina, lví řev po ránu rodina ocení. Redaktorka zkusila jógu obličeje

Premium
JEŠTĚRKA. Autorka článku se učí pracovat s koutky úst.

S vyvalenýma očima a pusou vytvářející pomyslné „o“ zírám na ženu přímo před sebou. Ta má zjevně co dělat, aby nevyprskla smíchy. Naštěstí to mám podobně, tak si nemáme co vyčítat. Na lekci...

14. března 2026

Proč hůř vidím při řízení? 10 signálů, které lidé přehlížejí a riskují tím bezpečnost

Ve spolupráci
Ostré a jasné vidění i za volantem? Pomohou vám biometrické brýlové čočky.

Mhouření, bolesti hlavy, nejistota při předjíždění nebo nepříjemné oslnění světly aut v protisměru. Špatné vidění při řízení se neprojevuje jen rozmazaným obrazem. A často za ním nestojí jen potřeba...

14. března 2026

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Škytavka dokáže potrápit. Co pomáhá a kdy jít k lékaři

Ilustrační fotografie

Náhlé škytání dokáže zaskočit každého. Obvykle během pár minut zmizí, někdy ale umí potrápit déle. Co škytavku vyvolává, jaké triky na ni opravdu fungují a kdy je lepší vyhledat lékaře?

14. března 2026

S jakým znamením si budete rozumět? Test prozradí, kdo se k vám nejvíc hodí

Ilustrační snímek

Bude vám to klapat spíš s intelektuálně založeným Vodnářem, smyslným Lvem nebo racionálním Kozorohem? Záleží hlavně na tom, co máte společného a v čem si naopak můžete potenciálně lézt na nervy....

14. března 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.