Potit se je lidské. Tělo se tímto procesem ochlazuje a zbavuje přebytečných jedů i toxinů. Nicméně, ač jde o prospěšný a zdravý proces, většina lidí má problém se o něm bavit. Možná proto, že pocení je společenské tabu a ti, co mají propocené košile nebo jsou cítit pižmem, jsou považováni za špindíry.
Podle lékařů může zvýšená produkce téhle vláhy naznačovat hormonální nestabilitu nebo i jiné zdravotní problémy. Jaké?
Častý stres
Tělo na něj reaguje po svém: zvýšenou srdeční frekvencí, vyplavením stresových hormonů (adrenalinu a kortizolu) a samozřejmě ě i potem. Ovšem stresový eten pot je jiný než ten klasický. Je víc cítit, kromě vody a soli totiž obsahuje i jiné bakterie, které pak na kůži udělají efekt zapáchajících olomouckých tvarůžků.
První pomoc: Pocení při stresu přináší další stres. Proto se snažte zklidnit. Pomoci vám můžou například meditační dechová cvičení (hluboký nádech a výdech) nebo šálek horkého čaje, který si podržíte v dlaních. Teplo má sedativní účinky a dokáže navodit pocit pohody.