Jak jsou na tom Češi se zdravím? Přehlednou zprávu čtěte ZDE
Češi za poslední roky velmi výrazně změnili své stravovací zvyklosti.
Jedí méně vepřové a hovězí maso a dopřávají si mnohem více drůbež a zeleninu.
Spotřebu másla snížili na polovinu. Stav jejich zubů se pomalu zlepšuje. Z ne zcela jasných důvodů se mezi nimi relativně málo šíří infekce HIV.
Jsou očkováni tak, že jim to ostatní Evropané mohou závidět. Konečně se začali zodpovědně chovat v sexuálním životě. Podle posledních čísel se zdá, že omezují i kouření.
Alzheimerova choroba na postupu
Věk, kterého se Češi dožívají, se za posledních patnáct let výrazně prodloužil: téměř o čtyři roky. Tento pozitivní trend má i odvrácenou stranu. Prudce se zvýšil výskyt nemocí, které jsou častější ve stáří - příkladem je Alzheimerova choroba.
Postupná ztráta intelektuálních funkcí postupuje nenápadně, proto není snadné určit, kolik lidí jí trpí. Odhaduje se, že je jich sedmdesát tisíc a že jich bude přibývat.
|
Stává se z našich mozků přeplněné skladiště? - čtěte ZDE |
K tomu je však třeba připočíst minimálně stejný počet rodinných příslušníků, protože tato nemoc trápí nejenom nemocného, ale celou jeho rodinu. Počet těchto lidí nepochybně stoupá a stoupat bude. "Za deset let jich může být o třetinu více. A to je střízlivý odhad," říká gerontoložka Iva Holmerová.
Cukrovka jako hrozba budoucnosti
Další nemocí, u které se dá hovořit o epidemii, je cukrovka. Ta nebolí, ale kvalitu života snižuje velmi zásadně. Pokud se s ní diabetik nenaučí žít, zákonitě se u něj rozvíjejí komplikace, jako je ztráta zraku, selhání ledvin, poruchy cév a nervů.
Diabetiků je dnes v Česku 675 tisíc. "V absolutních číslech jich přibývá dvacet až třicet tisíc ročně. Je tedy možné, že brzy bude mít diabetes každý desátý občan České republiky," říká internista docent Milan Kvapil z pražské motolské nemocnice.
Nemocí přibývá zejména kvůli obezitě. A s tou je možné bojovat, zejména dalšími změnami v jídelníčku a dostatkem pohybu.
Jak jsou na tom Češi se zdravím
"Změny k lepšímu ve stravování jsou výraznější u žen. Ty si přece jen více hlídají váhu a konzumují více ovoce a zeleniny. Nejhůře se stravují muži s nižším vzděláním a nižšími příjmy," konstatuje dietolog Pavel Suchánek z pražské Thomayerovy nemocnice.
Avšak nejvíce obézních je žen nad 55 let, což výrazně souvisí s hormonálními změnami a nedostatkem pohybu.
 Rodina - ilustrační foto |
