Úterý 20. dubna 2021, svátek má Marcela
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 20. dubna 2021 Marcela

Jiří se začal hýbat, přestal ujídat sladké a za dva roky zhubl 67 kilo

Jiří vážil 184 kilogramů a cítil, že má na břiše a zádech velký pytel cementu. Morbidní obezitu se rozhodl porazit a zapojil do toho veškeré úsilí a vůli. „Nejvíc mě trápilo, že na tloušťku asi brzy umřu a nebudu tady pro svou rodinu,“ svěřil se se svým příběhem.

Čtenář Jiří shodil 67 kilo | foto: Jan Zavřel

Právě rodina mu byla největší oporou v jeho rozhodnutí. „Pak mi do života vstoupila kamarádka, sestřička z turnovské nemocnice, kde se věnují chirurgické léčbě obezity pod vedením doktora Hrubého. Promluvila mi razantně do duše a ‚dotáhla mě za rukáv‘ do nemocnice. A já jsem se rozhodl s obezitou skoncovat! Záměrně říkám skoncovat. Protože když si někdo řekne, že by s tím měl něco dělat, není to totéž. Tohle chce opravdu pevné rozhodnutí,“ tvrdí Jiří, pro kterého se morbidní obezita stala „koulí na noze“.

Zajídal jsem nezdary u holek

„Lidé si asi myslí, že taková tloušťka už prostě není fyzicky možná, ale bohužel musím říct, že to možné je. Problém u silně obézních lidí, kteří tuhle nemoc nemají způsobenou například špatnou funkcí žláz s vnitřní sekrecí, často spočívá v plíživém a dlouhodobém přejídání, zvyšující se lenosti a nedostatku pohybu,“ z vlastní zkušenosti říká muž, který býval dobrým sportovcem a taky normálním klukem s běžnou váhou.

„Dělával jsem krasobruslení, plavání, házenou, kuželky a závodně judo. Na trénincích, které vždy byly fyzicky náročné, ale člověku pořádně vyhládne. A tady nastal ten zásadní obrat. Když jsem se přiblížil k plotně mojí mamky, která je excelentní kuchařka, vždycky jsem se pořádně nadlábnul. A miloval jsem knedlíky. Taková rajská s osmi na posezení nebyl žádný problém. Tak jsem si tloustnul a pomáhala mi v tom i oblíbená mléčná čokoláda.“

A taky alkohol. „Kdo ho v pubertě nezkusil, ten buď lže, nebo si to nalhává. Já mu přišel na chuť s kamarády ze školy dost rychle a návštěvy hospod se pak staly nedílnou součástí studentského života po mých osmnáctinách. Jenže s judem byl už několik let konec a žádný další sport jsem závodně nepěstoval. Jedl jsem ale pořád za dva a pěkně jsem narostl. Pomalu mi docházelo, že ostatní kamarádi začínají mít úspěchy u děvčat, ale já nic… A tak jsem své nezdary zajídal,“ postěžoval si Jiří, kterého však láska potkala i tak.

„Ženil jsem se s nadváhou. Měl jsem tehdy 105 kilo. Máme dvě úžasné dcery, osmnáctiletou Annu a dvanáctiletou Elišku. Je pravda, že během manželství se moje závislost na jídle zvětšila a já se vyjedl až na 184 kilo. Musel jsem začít jednat a bylo to hodně náročné. Jak fyzicky, tak psychicky,“ říká Jiří, jemuž lékaři doporučili sleeve resekci žaludku, což je operační zákrok spočívající ve zmenšení žaludku o 70 až 85 procent. Měl z toho obrovský strach.

„Ta panika a stud, když musíte svoje skoro dvoumetrákové tělo ukazovat nahé a navíc před nádhernými sestřičkami. Ale zvládl jsem to. Laparoskopicky mi odstranili větší část žaludku a zbylou žaludeční tkáň mi vytvarovali do protáhlého tubusu o objemu cca 100 až 120 mililitrů. Po operaci jsem se vzbudil na normálním pokoji a nic mě nebolelo. Po jednom dni bez jakékoli potravy jsem mohl začít přijímat tekutiny, pak i tekutou stravu. S tou jsem si musel vystačit celý měsíc. Od té doby se mi už nestalo, že bych šel vyplenit ledničku a o půlnoci snědl celou čabajku a k tomu dva chleby. Takové chutě mě přešly. Začal jsem jíst pětkrát, někdy třeba i sedmkrát denně, ale jen porce o objemu 100 mililitrů. Víc ne. A na to pozor, všechny bariatrické operace se totiž dají ‚přežrat‘. Vždy pár minut před jídlem si dám vodu a po jídle už nepiju. Chce to určitý cvik. Jím hodně bílkovin, cukrů a tuků mám tak akorát, žádné drastické snížení,“ dodává Jiří, který první rok shodil 40 kilo a druhý rok dalších 27 kilogramů.

Dnes se cítím o 15 let mladší

„Musel jsem se i hýbat. Ještě pořád nejsem žádný drobek, těch 67 kilo dole je ovšem znát! I manželka a děti mají radost. Do jídla mi nikdy nemluvily, ale teď jsou holky nadšené, že jim už každý den neujídám sladkosti. Taky cvičím, plavu, potápím se, jezdím na kole, venčím psa a znovu se vejdu do judistického kimona. Navíc se cítím tak o deset, možná o patnáct let mladší a lépe se mi zpívá,“ říká hudebník, který má rád country a bluegrass. Je členem dvou vynikajících kapel Sunny Side a Barbecue Band, úspěchy slaví v Evropě i USA.

„Na zhubnutí jsem pyšný, zachránilo mi to život. Máte-li podobný problém, rozhodněte se s ním skoncovat jako s vážnou, ale řešitelnou nemocí. Něco pro to udělejte – teď hned.“ 

Zajímavosti o Jiřím

Odkud: Mladá Boleslav 
Věk: 44 let 
Výška: 178 cm 
Znamení zvěrokruhu: Střelec 
Zaměstnání: Letecké muzeum Mladá Boleslav, dále muzikant a moderátor 
Oblíbené motto: „Kdo se nesměje, zemře ošklivou smrtí.“
Koníčky: hudba, moderování, potápění, lyžování
Oblíbené jídlo: rajská omáčka
Původní váha: 184 kg
Současná váha: 117 kg
Za dva roky zhubl 67 kg.

Čtenář Jiří shodil 67 kilo

Čtenář Jiří shodil 67 kilo

Autor:
  • Nejčtenější

U takové svi.. nemusím být inteligentní. Ve Výměně se vyhrožovalo rozvodem

V jedné rodině pohoda, ve druhé napětí a tichá domácnost. Pavlovi s vyměněnou manželkou došlo, že doma může být dobře....

Syndrom mrtvé zadnice není vtip, ale reálné nebezpečí doby koronavirové

Dříve hrozil jen lidem se sedavým zaměstnáním, nyní se nebezpečí rozšířilo i na většinu zbytku populace. Řeč je o...

Alkohol je v Česku lék na všechno, a kdo nepije, je divnej, říká abstinentka

Po porodu dcery propadla na tři a půl roku alkoholu. Život Michaele Duffkové zachránila až léčebna. Svůj příběh vydala...

Zhubla jsem 15 kilogramů a nebylo to tak těžké, říká zpěvačka Magda Malá

I když obézní nikdy nebyla, rozhodla se zpěvačka Magda Malá, že se nechce cítit ani oplácaná. „Dlouhou dobu jsem se...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nový nos, ňadra i tvář bez vrásek. Celebrity ve vleku estetických zákroků

Málokterá z nás je se svým zevnějškem naprosto spokojená. Experimentujeme s líčením, vyhledáváme pomoc kosmetických...

Války budoucnosti mohou probíhat v lidské mysli, říká bezpečnostní analytička

Premium Její znalosti sice využívají vojáci a jeden kolega ji prý s nadsázkou navrhl jmenovat čestnou generálkou britské...

Otevřeme školy, vše ostatní počká, říká ministr zdravotnictví Arenberger

Premium Ministr zdravotnictví Petr Arenberger po týdnu ve funkci poodhaluje další vývoj boje s pandemií, prioritou zůstává...

Bojím se, že papírové peníze v Česku skončí do pěti let, říká ekonom

Premium Mezinárodní měnový fond již před pár lety poukázal na to, že by papírové bankovky či kovové mince mohly z ekonomiky...

  • Další z rubriky

Tipy na jarní úklid těla. Při detoxikaci nestačí jen upravit jídelníček

Jarní očista by v žádném případě neměla být hladovkou či dietním plánem, jejichž cílem je úbytek nežádoucích kilogramů....

Měníme se rychleji, než jsme schopni biologicky zvládnout, říká chemik

Premium Viry známe především jako parazity, kteří vyvolávají různé infekční choroby. Je však i skupina virů, která dokáže...

Játra mají velkou schopnost regenerace, zlepšit se mohou už za pár měsíců

Masivní výskyt obezity v populaci s sebou přináší celou řadu nemocí. Jednou z nich je nealkoholové ztukovatění jater,...

Covid jako spouštěč. Chronická únava připravuje nemocné o práci i vztahy

Premium Je to jedna z nejzáhadnějších nemocí současnosti. Pacienti s chronickou únavou se ocitají doslova v pasti vlastního...

Královna se rozloučila s Philipem bílými květinami a vlastnoručním vzkazem

Královna Alžběta II. se rozloučila s mužem, který stál po jejím boku celých 73 let. Posledními vzkazy pro prince...

Z Philipova pohřbu odcházeli bratři William a Harry v důvěrném hovoru

Na hradu Windsor byl v sobotu pohřben princ Philip, manžel královny Alžběty II. Velká pozornost se upírala také na...

Hráče vyloučili z turnaje, protože měl příliš vysoko nastavený jas obrazu

Známý streamer Tfue přišel o vítězství v turnaji o dvanáct tisíc dolarů kvůli tomu, že měl příliš vysoko nastavený jas...

Bojím se, že papírové peníze v Česku skončí do pěti let, říká ekonom

Premium Mezinárodní měnový fond již před pár lety poukázal na to, že by papírové bankovky či kovové mince mohly z ekonomiky...

Je to podraz, říká organizátor koncertů Cesta ze tmy. S projektem končí

Už za týden měl prostory pražské Lucerny rozeznít první koncert ze série Cesta ze tmy. Ministr zdravotnictví Petr...