Vrásky jako domácí lékař. Ta na uchu prozradí problémy se srdcem

Ať už chceme, nebo ne, vrásky se dříve či později nevyhnou nikomu z nás. Tento strašák ženské krásy však o nás může prozradit více než jen to, že stárneme. Varovat nás může třeba před vysokým krevním tlakem nebo rizikem osteoporózy.

Diagonální vráska na uchu (nazývaná Frankovo znamení) může podle odborníků ukazovat na rané příznaky problémů se srdcem. | foto: Profimedia.cz

Za některé vrásky v obličeji si můžeme sami a to kvůli špatnému životnímu stylu - hlavně kouření a také nadměrnému opalování. Alespoň částečně však můžeme proti vráskám bojovat.

„Preventivně bychom při boji proti vráskám měli dodávat organismu kolagen, který je zodpovědný za pružnost a pevnost pleti. Od 25 let si ho tělo vyrábí čím dál méně. Čím jsme starší, tím více bychom jej měli doplňovat zvnějšku, například potravinářskou želatinou, která obsahuje aminokyseliny, z nichž se kolagen tvoří,“ prozradila odbornice na krásu Petra Řehořková z Petra Clinic.

Proti vráskám podle ní pomáhají také některé zákroky moderní estetické medicíny.

Co dalšího o nás mohou vrásky prozradit?

Zvýšené riziko osteoporózy

Podle odborné studie z Yaleské univerzity z roku 2011 může naše pleť v určitém smyslu odrážet stav našich kostí. Vědci sledovali více než sto žen v období menopauzy ve věku 45 až 55 let, které nepodstoupily hormonální terapii.

Domácí lékař

Odborníci zjistili, že ženy s největším množstvím vrásek a ženy s nejhlubšími vráskami měly také nejnižší hustotu kostní tkáně. Autor studie doktor Lubna Pal z Program for Polycystic Ovarian Syndrome & Menopause z Yale University School of Medicine vysvětlil, že jak kosti tak kůže sdílí stejné stavební bloky, skupiny bílkovin známé jako kolageny, jejichž množství se jak v kůži, tak v kostech s přibývajícím věkem snižuje.

Jste v prvním stádiu srdečního onemocnění

Prohlédněte si své ušní lalůčky a pokud na nich objevíte diagonální vrásku nebo rýhu, zpozorněte. Podle odborníků může být tato vráska, jež se nazývá Frankovo znamení (po svém objeviteli vědci Sanders T. Frankovi) raným příznakem problémů se srdcem.

Již doktor Frank poprvé popsal zvýšený výskyt této rýhy u pacientů s ischemickou chorobou srdeční a od té doby proběhla na toto téma celá řada studií. Studie z roku 2012 z Cedars-Sinai Medical Center v Los Angeles například ukázala, že lidé s touto vráskou mají mnohem větší pravděpodobnost vykazovat známky srdečního onemocnění než jedinci, kteří toto zvrásnění na ušním lalůčku nemají.

Máte vysoký krevní tlak

Tlak pod kontrolou

Tipy, jak snížit vysoký tlak svépomocí, najdete na webu Vitalion.cz

Vrásčitý obličej může také poukazovat na problémy s krevním tlakem. Podle serveru msn.com nizozemští vědci z Leiden University Medical Center v Holandsku ve své studii z roku 2013 zjistili, že ženy, které vypadají mladší než je ve skutečnosti jejich věk, tedy, že mají oproti svým vrstevnicím méně pokleslou pleť obličeje, mívají obvykle nižší krevní tlak.

Stejná studie rovněž zaznamenala, že jak u žen tak u mužů, v jejichž rodinách byla zaznamenána dlouhověkost, se méně častěji vyskytovaly vrásky na pažích než u ostatních lidí stejného věku.

Trpíte stresem

Nadměrný stres se může projevit i na vaší pokožce. „Je vědecky dokázáno, že dlouhodobý stres urychluje stárnutí celého organismu. Na pokožce je přitom vidět nejvíce. Stres vyvolává mimo jiné dehydrataci pleti, která působí mdle a zašedle, typický je také vznik takzvaných ustaraných vrásek (například na čele, kolem úst a očí),“ uvedla Petra Řehořková, která na zmírnění stresu doporučuje najít si na sebe denně pár minut, kdy se zklidníte a meditujete.

„Je to jednoduché - posaďte se rovně s oběma chodidly na zemi. Zavřete oči. Zaměřte svou pozornost jen na vyslovování vaší mantry - může to být něco typu mám se ráda nebo je mi dobře. Vnímejte svůj dech a dýchejte zhluboka. Nebo vynechte opakování mantry a soustřeďte se pět minut jen na svůj dech, na nic jiného,“ vysvětlila Řehořková.

A dodala, že hluboké soustředěné dýchání zpomalí srdeční tep a sníží krevní tlak, čímž se zklidníte. Výsledky ucítíte okamžitě. Dále je proti stresu účinná pravidelná fyzická aktivita, setkání s přáteli nebo pobyt v přírodě.

Jíte nadměrné množství cukru

Na vaší pleti se dříve či později projeví i vaše stravovací návyky a především ty špatné. Podle Petry Řehořkové z Petra Clinic existuje souvislost mezi konzumací cukru a tvorbou vrásek.

„Cukr, sladkosti a potraviny, které cukr obsahují, se podílejí na změně struktury kolagenu. Jeho úbytek se tedy projevuje vráskami a povadlou kůží,“ objasnila Řehořková, která doporučuje v zájmu hladké pleti omezit sladkosti a slazení.

Místo bílého i hnědého cukru radí sladit přírodně - například medem, stévií, datlovým sirupem. Sladkosti nahradit čerstvým ovocem a zeleninou.

Autor: , pro iDNES.cz
  • Nejčtenější

Skandál kolem morbidně obézní Miss Alabama. Co se ztratilo mezi řádky

15. června 2024

Sociální sítě počátkem června rozvášnila obézní plus size modelka Sara Millikenová oceněná titulem...

Važte si Vah i Býka. Čtyři znamení zvěrokruhu, která jsou pro vztah poklad

9. června 2024

Pokud žijete ve vztahu s někým kdo se narodil v jednom z následujících čtyř znamení, máte vyšší...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Identická dvojčata si vzala identická dvojčata, díky festivalu dvojčat

8. června 2024  12:08

Sedmatřicetiletá dvojčata Brittany a Briana potkala své budoucí partnery rovněž identická dvojčata...

Dvojnásobná máma měla dvojitá ňadra, nepovedená plastika ji zohyzdila

11. června 2024  8:45

Sedmatřicetiletá Piper z Arkansasu si nadělila plastiku prsou poté, co se jí podařilo po porodu...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Nikdy jsem na nikoho nespoléhala. Své děti uživím sama, míní Hanychová

11. června 2024

Jde zvládnout péče o tři potomky se třemi různými tatínky? Jak zvládnout rodičovství a přitom...

KVÍZ: Oslavte den otců hravě. Poznáte slavné filmové tatínky?

16. června 2024

Být tátou není vždycky snadné, od mužů to vyžaduje hodně sebezapření, zodpovědnosti, důvtipu, ale...

Sedm zlodějů spánku. Zapomeňte na čokoládu, čaj i brokolici

16. června 2024

Nemalá část populace se dnes potýká s nedostatkem spánku. Na vině může být pracovní vypětí, shon,...

OBRAZEM: Sexy pózy v podání Gigi Hadidové

16. června 2024

Dokonalé poprsí, pas i boky. To je topmodelka Gigi Hadidová, která se za své křivky rozhodně nemusí...

Žena sdílí bizarní dietu, podařilo se jí extrémně rychle zhubnout

15. června 2024  12:23

Dvojnásobné devětatřicetileté matce Courtney Luna z Kalifornie se podařilo shodit pětadvacet kilo...

Realita práce s dětmi: Nikdy neuhádnete, co o svém povolání říká setra Lucia
Realita práce s dětmi: Nikdy neuhádnete, co o svém povolání říká setra Lucia

Dětská sestra a laktační poradkyně Lucia Berešová se pohybuje ve zdravotnictví již 19 let. Přestože se ke studiu střední zdravotnické školy dostala...

Skandál kolem morbidně obézní Miss Alabama. Co se ztratilo mezi řádky

Sociální sítě počátkem června rozvášnila obézní plus size modelka Sara Millikenová oceněná titulem Miss Alabama 2024....

Do Itálie se nevrátím, tady vše funguje lépe, říká dcera Petra Hapky

Dcera slavného českého hudebníka Petra Hapky (†70) Petra (41) žila od 3 let s matkou v italském Římě. Ve 29 letech se...

Koupil byt i s nájemníkem a zdražil o sedm tisíc. Chce výnos 4,5 procenta

Seriál Našel jsem si nájemní byt, ve kterém bydlím několik měsíců. Platím 17 tisíc korun za nájem a k tomu měsíční poplatky za...

Čekám na transplantaci, ale dám přednost mladým, říká herec Zdeněk Žák

Herec Zdeněk Žák (71) si nikdy moc nepřipouštěl své zdravotní problémy. Nemoci přecházel a k doktoru se nehnal, až...

Jen ať mě kritizují, moje šperky vydělávají, říká zpěvačka Lucie Bílá

Zatím jí to pořád zpívá, ale i Lucie Bílá (58) si uvědomuje, že jednou její kariéra skončí. Hlava ji z toho ovšem...