Chci to? Chceš to?
Klíčovým faktorem k úspěchu a navrácení vášně do ložnice je uvědomění. Chcete, nebo snad musíte mít sex? Abyste pochopili, jakmile se do něčeho budete nutit, celý proces je už na samotném startu předurčen k neúspěchu, mohou se dokonce objevit hlubší emoční propady.
Než tedy začnete pracovat na intimitě, zeptejte se sami sebe, proč došlo k ochlazení touhy? Nestojí za problémem nějaká křivda z minulosti? Určitě ke konverzaci přizvěte i svou drahou polovičku.
Sexuální kalendář. Každou středu, nebo jednou za čas? Potřeba se vyvíjí |
Promluvte si o svých představách, případně vyřešte onen zádrhel, který je kamenem úrazu. Zkuste celou situaci pojmout v klidu, bez hádek, křiku a pláče. Svěřte se s vlastním trápením. Třeba se ukáže, že studenou sprchou vaší vášně bylo něco zcela malicherného, co bylo špatně řečeno nebo pochopeno.
Správná atmosféra
Ženy i muži se lépe uvolní a naladí v příjemném prostředí. Byť jen představa nepořádku či špatně odvětrané místnosti, kam kdykoliv mohou přijít děti, není nikterak vzrušující, a co teprve realita. Jestli tedy chcete zažít zase ty krásné intimní chvilky a ne upocenou „pětiminutovku“, buďte připraveni. Ať už to budou svíčky kolem postele, nachlazené šampaňské či čerstvě povlečené ložní prádlo, vše se počítá.
Domácí práce, avokádo, víno i spánek na břiše. Šest cest k lepšímu sexu |
Zkuste se nažhavit už od samotného rána. Škádlete se pomocí SMS a MMS v době, kdy jste v práci. Zajděte si na výtečnou večeři, laškujte. Po příchodu domů, pokud ještě nebude ta vhodná nálada, si dopřejte společnou koupel, kdy se navzájem umyjete. Zkrátka, dělejte vše, co ve vás probudí jiskru touhy.
Moment překvapení
Pravým opakem předchozího bodu je čas, kdy „protistrana“ nečeká erotický výboj. Zvláště pak v dlouhodobém vztahu, který je víceméně již v zajetí rutiny, jsou takové náhlé sexuální přepadovky poměrně osvěžujícím zpestřením.
Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu |
Využijte hezké počasí, které venku panuje. Až pojedete příště někam autem, požádejte miláčka, aby zastavil někde na odlehlejším místě, že potřebujete na toaletu. Následně máte nespočet možností, jak ho „přepadnout“. Skvěle poslouží také relaxační procházka přírodou, kde není moc lidí. Taková rychlovka se dá uskutečnit téměř za každým vzrostlejším stromem či keřem.
Jako v erotickém filmu
Každý z nás má nějaké ty touhy a choutky. Podělit se o ně může být ovšem poněkud náročnější. V případě, že patříte ke stydlivějším typům a nechce se vám mluvit o tom, co byste si v ložnici přáli, pak vezměte tužku a papír a napište partnerovi pomyslný scénář. Odvažte se a zacházejte do detailů.
Od velikosti penisu přes tajné sny po orál. 10 zajímavostí z oblasti sexu |
Kromě samotného děje nezapomeňte ani na „omáčku“ kolem. Nebude na škodu určit přesné místo a čas. Ano, lehká nervozita asi bude panovat, ale výsledek bude jistě více než skvělý. Na oplátku můžete požádat partnera, aby příště podobný manuál napsal on.
Dva cizinci
Vzpomeňte si, jaké to bylo, když jste se vy dva ještě tak moc neznali. Všechny začátky jsou tak úžasné, plné vzrušení, jiskření, nocí plných sexuální divočiny. A právě do tohoto nenasytného počátku je dobré se tu a tam přenést.
Je ovšem těžké tak učinit doma, kde spolu žijete den co den již řadu let a kde třeba vychováváte děti. Proto obstarejte ratolestem alespoň na jeden večer hlídání a vydejte se spolu za pořádně žhavým dobrodružstvím.
Nuda v ložnici, divočina v hlavě. Mezi fantaziemi žen vede sex s cizím mužem |
Aby bylo vše odlišné od běžného stereotypu, mějte po ruce pár „pomocníků“. Připravte si paruku nebo alespoň nějaký outfit, který nepřipomíná oblečení, jež běžně nosíte. Nezapomeňte na doplňky jako kalhotky bez rozkroku, vibrátor, podpatky nebo punčochy. Muži by měli mít hezké spodní prádlo nebo být ideálně bez něj. Zahrajte si na seznámení, odjeďte někam mimo domov a přespěte v hotelu.
Manuál rozkoše
Všichni známe sexuální polohy, které jsou komfortní, i méně pohodlné pozice, v nichž dosáhneme snadněji orgasmu. Ovšem mnoho párů se stále točí v zaběhlých kolejích a střídají maximálně pět pozic. Není tak divu, že dochází k jisté erotické nudě a partnerské hrátky po čase nejsou nic moc zábavného. Ať už je vám 30 let, či jste oslavili půl století, hrajte si a vymýšlejte neustále něco nového.
KVÍZ: Jak dobře znáte Kámasútru? |
Jistě znáte Kámasútru, velkou knihu lásky. Ta může být vaším skvělým průvodcem po galaxii rozkoše. Některé krkolomné erotické sestavy budou možná působit jako nemožné či zcela bláznivé, ale proč je nezkusit?
Na internetu také naleznete inspiraci pro nespočet zajímavých poloh. Pro každé další milování si tak připravte jednu či více pozic, které během hezké chvilky vyzkoušíte. I taková drobnost pomůže. Navíc každý experiment může být skvělým přínosem, když objevíte něco, co se vám překvapivě líbí.
Cvičením k uspokojení
Pravidelný pohyb je v životě potřeba a to hned z několika důvodů. Nejenže se udržíte v kondici, ale také prospějete své psychice. Ne nadarmo se navíc říká, že ve dvou se to lépe táhne.
Pro lepší sexuální život si naplánujte s partnerem alespoň jednou týdně nějakou společnou fyzickou aktivitu, kde si budete navzájem parťáky. Asi si říkáte, proč by vás cvičení mělo „nakopnout“ k milování, ale má to hned několik důvodů.
Život bez orgasmů je nuda. Víme, co ženy stahuje z vrcholu slasti |
Nastartujete hormony štěstí a pohody, utužíte emocionální pouto a k tomu se můžete navzájem škádlit. Ženy by se měly během cvičení zaměřit na Kegelovy cviky. Ty slouží pro posílení pánevních svalů. Vědecky je dokázáno, že při pravidelném praktikování těchto speciálních cviků bývají následně pocity během pohlavního styku intenzivnější.
