Dotýkat se druhého je lidská potřeba, která se u každého projevuje v jiné míře, ale i ten největší mrzout to čas od času potřebuje. Důvěrné doteky navozují v lidech příjemné pocity – děti, se kterými se maminka v dětství více mazlila, vykazují větší schopnost zvládat stresy a nepříjemné situace. Polibek je přitom jedním z nejintimnějších doteků. A dokáže člověku v mnohém zlepšit život. Proto vám radíme: líbejte se, co to dá. Mezitím vám naznačíme, co všechno vám tato činnost může přinést.
Ke slovu se dostává chemie
V první řadě se díky líbání uvolní ve vašem mozku spousta chemických látek, díky nimž se cítíte spokojeně a šťastně. Mezi ně patří hlavně oxytocin, dopamin a serotonin, které dostávají člověka do euforie. Navíc stimulují pocit vášně a také sounáležitosti,“ doplňuje lékařka Bindiya Gandhi. Za to posledně jmenované může hlavně právě oxytocin. Ten způsobuje, že člověk jaksi přilne ke svému protějšku snáze a pevněji. Člověk to ucítí už po několika sekundách líbání. V dnešní době nezaplatitelná věc,“ usmívá se expertka.
Vyšší sebehodnocení
Podle americké studie má navíc líbání nezpochybnitelný vliv na sebevědomí. I lidé, kteří jím zrovna neoplývali, se po pár minutách líbání cítili mnohem lépe a více žádoucí. Líbání totiž zvyšuje produkci hormonů štěstí, a to má velký vliv i na to, jak člověk vnímá sám sebe,“ vysvětluje kouč Jerry Taylor.
K lepšímu procítění světa i sebe přispívá také fakt, že polibek zahání stres. Snižuje totiž hladinu hormonu kortizolu, a s tím napětí souvisí. Podobně však působí i další fyzické projevy náklonnosti jako objímání nebo vyslovení věty miluji tě,“ dodává odborník.
Následkem toho mohou zamezit i mnoha úzkostným stavům, které moderní doba stále více přináší. S tím souvisí i to, že podle vědců člověk pravidelně se oddávající líbání se mnohem lépe soustředí na práci i veškeré věci, které dělá.
Snižuje tlak
Polibky ale působí i na vaše fyzické zdraví. Zvyšují totiž srdeční tep způsobem, který rozšíří cévy. Tak se zvýší průtok krve v nich, a tím se sníží tlak, což může být velmi žádoucí,“ uvádí ve své knize věnované tomuto tématu Andrea Demirjianová. Tím také mohou ulevit případným křečím, ale pochybujeme, že člověk, který dostane křeč, bude mít zrovna chuť na vášnivé líbání. Zapomeňte také na výmluvu: Dnes ne, miláčku, bolí mě hlava.“
Vše, co jsme totiž výše zmínili, uvolňuje bolesti v této partii. A tak vám erotické hrátky spojené s líbáním naopak uleví. Proto je toto odmítání sexu kvůli bolesti hlavy jednou z nejhloupějších výmluv vůbec.
Líbáním ku lepší imunitě
Tím, že při líbání také vystavujete svá ústa a potažmo celé tělo bakteriím, které vám předá jiný člověk, se rovněž zvyšuje vaše imunita. Stejně tak i vy takto pomáháte svému protějšku. Navíc bakterie dokážou velice dobře působit i proti projevům alergie, jako jsou třeba vyrážky nebo svědivé fleky,“ dodává doktorka Bindiya Gandhi.
Hurá – kalorie jdou dolů
A pak je tu ještě jedna věc, kterou na této romantické činnosti musí milovat skoro každá žena. Líbání totiž spaluje kalorie. Jinými slovy – není třeba trápit svoje tělo ve fitku a nařizovat mu přísné diety. Stačí si najít vhodného partnera a provozovat s ním tyto projevy lásky. Stačí jedna minuta a spálíte 6 kalorií. Sami si pak lehce spočítáte, jak lehce křivka stoupá podle toho, kolik času líbáním strávíte,“ popisuje kouč Jerry Taylor. Podle něj je to vše díky faktu, že líbání zrychlí metabolizmus. A to potřebujete, aby vaše figura vypadala lépe.
Lepší než face yoga
Je také prověřeno, že během líbání člověk zapojí kolem 112 podpůrných a 24 obličejových svalů. Tím je vlastně pravidelně trénujete a tvoříte jejich pevnost. Vaše tvář – a nejen ta – pak vypadá mnohem mladší, než kolik vám opravdu je. Dokonce i vaše čelisti a krk jsou mnohem víc v kondici.
Pojistka stáří
A pak je tu ještě jedna důležitá věc. Když si polibky stanovíte jako pravidelnou činnost, pravděpodobně tím prodloužíte život sobě i svému partnerovi. Jedna studie ukázala, že muži, kteří vždy ráno políbí svou ženu, než odejdou do práce, žijí o pět let déle než ti, kteří to nedělají. Stejně tak dámám to protáhne život průměrně o tři roky. Existuje snad lepší důvod, proč se začít líbat ostošest? Snad jen vzájemná láska, již k sobě cítíte. Taková, která se na zdraví neptá, ale přesto mu pomáhá víc, než byste si kdy mysleli.
Jak se líbámeJe jasné, že pusou se dá vyjádřit mnohé a ne vždy musíte praktikovat tuto činnost stejně. Opomineme-li přátelské polibky a polibky mezi členy rodiny, pak vám mohou i napovědět, jak o vás protějšek přemýšlí. Nabízíme pár příkladů za všechno. Francouzský polibek – pokud muž použije jazyk, je vámi načisto poblázněný a neumí myslet na nic jiného. Polibek na ruku – když nejste zrovna na královském dvoře, pak tento polibek znamená návrat do minulosti a pokus o elegantní flirt. Polibek na krk – jde o jasný signál, že romantika pomalu končí a jde se rychle na věc. Nic jiného v tom nehledejte. Polibek na tvář – v mileneckém vztahu to není nic moc. Kdyby vám podal ruku, bude to stejné. Má vás asi rád, ale exploze vášně od něj zrovna teď nečekejte. Polibek na čelo – nejenže vás miluje, ale ctí vaše tělo i duši. Muži líbající tímto stylem jsou zodpovědní ochranitelé a opatrovníci. |
Orangutaní láska
Nejvíce podobní lidem ve vyjadřování svých pocitů jsou orangutani. Nejenže si projevují náklonnost tím, že na sebe sahají, ale dokonce se také líbají. Nejvíc znatelné je to při sledování matky s mládětem, kdy se polibky rozdávají nejčastěji. Ale umějí to i dospělí jedinci. Co ještě mají s námi společného?
Stárnou jako my – nejenže se jim svraskává kůže, ale orangutani také šedivějí.
Smějí se – zachytit chechtající se zvíře je dílem náhody. Orangutani se ale vážně řehtají. A někdy se dokonce i posmívají.
Poznávají tváře – v tlupě se velmi dobře orientují a rozpoznávají jednotlivé její členy i očima, nejen například čichem.
Mluví o minulosti – mluví je asi silné slovo. Ale orangutani spolu skutečně vzpomínají na to, co bylo. A to jiné zvíře neumí.
