Být, či konat? Nechte život lehce plynout, velký výkon vede k vyhoření

Dělání, dělání sice všechny chmury zahání, alespoň se to v jedné písničce zpívá, ale nesmí se to přehánět. Současná společnost je založena na opěvování výkonu, aktivity a činorodosti, které často vedou k únavě a syndromu vyhoření. Co s tím?

ilustrační snímek | foto: Shutterstock

Kdy naposledy jste měli možnost skutečně jen tak být, posedět třeba u kávy, aniž byste ji lokali za chůze, kontrolovali u toho pracovní e-maily, objednávali děti k zubaři nebo listovali kalendářem ve snaze do nabitého denního programu vmáčknout lekci jógy?

Dokonce i když někde na něco čekáme, neopomeneme ťukat do mobilu nebo alespoň zatínat půlky, abychom zbůhdarma jen tak nestáli, než nám padne na přechodu zelená.

Náš čas je tu především proto, abychom byli. Byli čím? Byli naživu, byli plní klidu a míru, plní radosti, byli milující. To svět potřebuje nejvíce.

Thich Nhat Hanhvietnamský mnich

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89 Kč

Předplatit

Můžete kdykoliv zrušit

NEJOBLÍBENĚJŠÍ

Roční

890 Kč

Předplatit

Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690 Kč

Předplatit

Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

• Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
• Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
• Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce

Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se

Právě nejčtenější Premium články:

Vzpomínky se dají vymazat světlem i pomocí chemických látek, říká neurovědec

KOMENTÁŘ: Evropa udělala osudovou chybu. Migrace je druh nevojenské expanze

iDNES Premium jen za 49 Kč za 3 měsíce. Získejte i vstupenky na MS v hokeji

Tušení smrti žene ruské miliardáře do vlasti. Řeší dědictví, bojí se znárodnění

A dalších více jak 50 000 prémiových textů... Zobrazit další články