Úterý 28. září 2021, Den české státnosti
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 28. září 2021 Den české státnosti

Když se čistota změní v posedlost

  6:00
Vyhlásili jsme boj špíně a bakteriím, jenže se zdá, že se nám to poněkud vymklo z rukou. Stále totiž přibývá lidí, kteří ve jménu boje za čistotu obětují své duševní i fyzické zdraví.
Uklízením, drhnutím a dezinfikováním se snažíme potlačit především vlastní úzkost.

Uklízením, drhnutím a dezinfikováním se snažíme potlačit především vlastní úzkost. | foto: Profimedia.cz

Zájem o tělesnou i obecnou hygienu se v průběhu dějin měnil. Zatímco například staří Egypťané trávili v koupelích hodiny, obyvatelé středověké Evropy se snažili vodě co nejvíc vyhýbat a pokud možno se nekoupat vůbec, protože věřili, že se vodou přenášejí nakažlivé nemoci a vůbec je zdraví velmi škodlivá. Skutečný boom zaznamenala osobní hygiena na začátku dvacátého století a od té doby zájem o ni stále stoupá.

Do jednadvacátého století tak podle psychologů vstupujeme s rozvinutou fobií z bacilů, špíny a nečistoty a posedlí hygienou, uvádí magazín Psychology Today. Na odbyt jdou všemožné čisticí, dezinfekční, prací a další prostředky, které mají nás a naši domácnost udržet v bezvadné čistotě a "bacilůprostou".

Nedůvěra k vlastnímu tělu

Kde se vzala tato masová panika a strach před neviditelnou hrozbou? Na začátku podle všeho stála jen obyčejná snaha chránit vlastní zdraví, ale v současné době má tato posedlost mnohem hlubší rozměr. Psychologové upozorňují, že spolu s tím, jak jsme zhýčkaní civilizací, máme stále menší důvěru ve svůj vlastní organismus. Stále více lidí proto podléhá představě, že jsou obklopeni zákeřnými mikroby, kteří číhají jen na sebemenší zakolísání, aby mohli zaútočit na jejich tělo, které je proti jejich výpadům zcela bezmocné. Proto se snaží do boje s nimi zapojovat co nejvíc chemických a dalších zbraní, aby jeho šance alespoň posílili. Drhnutím, uklízením, umýváním a dezinfikováním se tak snažíme zmírnit svou úzkost a získat znovu kontrolu nad svým okolím.

Jenže dokonalé čistoty zcela logicky nikdy nemůžeme dosáhnout, takže ve finále všechno drhnutí a dezinfikování naši úzkost spíše posiluje, než aby ji zmenšovalo. Navíc přehnaná hygiena ohrožuje i vaše tělesné zdraví. Je například prokázáno, že děti, které vyrůstají v úzkostlivě čistých domácnostech, jsou náchylnější k alergiím i infekcím, protože jejich organismus nemá vybudované účinné obranné mechanismy. Stejně tak oslabuje přehnaná hygiena imunitní systém dospělých. Navíc se nadměrným užíváním čisticích prostředků vystavujeme působení toxických chemikálií a mikroorganismy se proti nim stávají odolnější.

Drhnutím, uklízením, umýváním a dezinfikováním se snažíme zmírnit svou úzkost a získat znovu kontrolu nad svým okolím.

Užitečné bakterie

"Tělo dospělého člověka obsahuje přibližně 100 bilionů buněk," podotýká mikrobioložka Lynn Bry, asistentka na Harvard Medical School. "Ale jen deset procent ze všech těchto buněk je skutečně našich. Zbytek náleží nejrůznějším mikroorganismům. Většina z nich jsou bakterie, které žijí v našem trávicím systému a pomáhají nám zpracovávat živiny. Pokud by naše tělo bylo naprosto bez bakterií, zemřeli bychom během dvou týdnů."

"Například střevní bakterie vytvářejí vitamin K, který je důležitý pro správnou srážlivost krve," říká mikrobioložka. "Naše hrůza z mikrobů je naprosto iracionální. Samozřejmě jsem pro přiměřenou hygienu a čistotu. Není dobrý nápad olizovat si prsty, poté co jste pracovali se syrovým masem, ale skutečně není nutné dezinfikovat a drhnout, dokud nebudete mít boláky."

Rituál mytí

Další vysvětlení, proč je naše doba tak posedlá mytím a hygienou, nabízí psycholog Robert Leahy, zastánce KBT. Ten tvrdí, že jsme byli odmalička vedeni k tomu, abychom si myli ruce, udržovali se v čistotě a máte zafixováno, že mytí je žádoucí. Když potom pociťujeme úzkost, navyklý rituál mytí nám ji pomáhá eliminovat. Proto se také mytí rukou, nutkavé uklízení a drhnutí často objevuje u lidí s obsedantně kompulzivní poruchou.

Problém je, že takový rituál je účinný pouze krátkou dobu. Zpočátku vám stačí, když si vydrhnete ruce třikrát, ale postupem času se počet opakování zvětšuje. Psychologové předpokládají, že spolu s tím, jak vzrůstá výskyt úzkostných poruch v naší kultuře, zvyšuje se i posedlost čistotou a hygienou.  

Když pociťujeme úzkost, navyklý rituál mytí nám ji pomáhá eliminovat.

Navíc ke stále dokonalejší čistotě vybízejí i reklamy, které nás denně bombardují sděleními typu: Pokud si nekoupíte náš čistící prostředek, nezničíte všechny mikroby, vaše děti onemocní a to znamená, že jste špatní rodiče.

Nebezpečná čistota

Kromě dopadu na duševní zdraví má kult přehnané čistoty ještě další závažné důsledky. Jedním z nich je negativní vliv na imunitní systém. Ten odborníci přirovnávají k mozku, který také potřebuje řešit nejrůznější problémy a výzvy, aby se mohl dále rozvíjet a nezakrněl. Stejně tak se musí imunitní systém čas od času setkávat s infekcemi, aby se na ně naučil reagovat a překonávat je. Jedině tak si dokáže vytvořit účinné protilátky.

Právě přehnanou hygienou odůvodňuje řada lékařů rapidní nárůst alergií u dětí, jejichž počet se v posledním desetiletí téměř zdvojnásobil. Studie například ukázaly, že děti, které mají řadu sourozenců, žijí na venkově nebo chovají doma zvíře a jejichž hygienické podmínky jsou tedy zdánlivě o něco horší, trpí mnohem méně alergií a astmatem než děti vyrůstající v úzkostlivě čistých domácnostech.

Autoři:

Hroši v ZOO Dvůr Králové

Sledujte online přenos z unikátní expozice hrochů v ZOO Dvůr Králové. V největší expozici ve střední Evropě žije 6 hrochů - samec, dvě samice a tři mládata.

Další zajímavé nekonečné přenosy najdete na Slow TV iDNES.

  • Nejčtenější

Sedm nejčastějších důvodů, proč muži odchází ze vztahů i po letech

Dlouhé roky, tři děti, stabilní zázemí, každý den teplé večeře, ani to vám nezajistí, že s partnerem bude mít vaše...

Žena shodila čtyřicet kilo, dělala deset tisíc kroků denně

Devětadvacetiletá Jade Wilkinsonová nabrala desítky kilogramů po narození syna, kterého vychovávala sama. Kvůli stresu...

Příběh Šárky: Kde může, tam mě manžel urazí a zesměšní

Mohla jsem dělat kariéru tak jako manžel, ale nakonec jsme se domluvili, že se budu starat o rodinu, děti, domácnost a...

Únavu životem už nemá smysl léčit, říká gerontopsychiatr

Premium Léčit seniory nepředstavuje jen smutnou medicínu, někdy se nám podaří vrátit je do života a to je krásný pocit, říká v...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Celý byznys jsem postavil na svých uších, prozradil další televizní ženich

První pár, který hledá lásku pomocí vědy, si užívá líbánky, druhý právě těsně po svatbě odletěl na romantickou...

Mizejí už i chodníky. Ústecké ghetto se vymyká, čeká ho nový režim

Premium Ve čtvrti Mojžíř v Ústí nad Labem, která se za dvacet let změnila ze solidního sídliště v ghetto, nastane nový režim....

Zabaveno. Policie hon na Savova nevzdává, vzala mu nemovitosti a sto milionů

Premium Kontroverzní podnikatel František Savov je už sedm let obviněn v případu obřích daňových úniků a zhruba stejnou dobu se...

Vlak do Chorvatska klidně zruším, pokud problémy s ním neustanou, tvrdí Jančura

Premium Skupina Student Agency se během léta zvedla z covidového dna, přesto za sebou táhne půlmiliardový účet a chybí jí i...

  • Další z rubriky

Za fotky „pomáhám pohybem“ získají výherci dárky od Terezy Maxové

Posílali jste fotografie, jak pohybem pomáháte opuštěným a ohroženým dětem. Už posedmé jste se mohli zúčastnit...

Celý byznys jsem postavil na svých uších, prozradil další televizní ženich

První pár, který hledá lásku pomocí vědy, si užívá líbánky, druhý právě těsně po svatbě odletěl na romantickou...

Z vědkyně v kristuskách kancléřkou. Loučí se žena, která ovlivnila svět

Přezdívku Mutti si vysloužila navzdory faktu, že nemá děti. Přesto o ní celý národ přemýšlel jako o matce, která vede...

Než na seznamku, to radši půjdu spát, slyšela Lenka na prvním rande

Vztahová reality show První večeře se pěkně rozjela, párování jako by udržovalo aktéry i televizní diváky pěkně v...

Narodilo se vám miminko? Zahrajte si s Pampers o ubrousky New Baby
Narodilo se vám miminko? Zahrajte si s Pampers o ubrousky New Baby

Pampers New Baby jsou dětské vlhčené ubrousky určené pro citlivou pokožku, bez alkoholu, parfemace a s neutrálním pH. Jsou tak ideální od prvního...

Jsem zohavená, říká Linda Evangelista. Po kryolipolýze je k nepoznání

Topmodelka Linda Evangelista se rozhodla bojovat s projevy stárnutí pomocí kryolipolýzy a skončila podle svých slov...

Marek Ztracený na koncertě spadl z pódia na hlavu a skončil v nemocnici

Zpěvák Marek Ztracený bude na koncert v Pardubicích dlouho vzpomínat. Během vystoupení si nevšiml, že je už na okraji...

Anife Vyskočilová má chatu v Suchdole s krásným výhledem na Prahu

Vzpomínáte si na poslední díl seriálu Sanitka, natočený podle skutečné události, kde na zahrádkářskou kolonii v...

Nechávat teď ležet peníze na účtu v bance je holý nerozum

S rostoucí inflací si teď láme hlavu nejedna domácnost s volnými penězi. Řeší otázku, kam peníze uložit, jak je...

Sedm nejčastějších důvodů, proč muži odchází ze vztahů i po letech

Dlouhé roky, tři děti, stabilní zázemí, každý den teplé večeře, ani to vám nezajistí, že s partnerem bude mít vaše...