Neděle 25. září 2022, svátek má Zlata
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Neděle 25. září 2022 Zlata

Kate se porodu zřejmě nebála, což je zásadní, říká lektorka hypnoporodu

  14:55
Vévodkyně Kate porodila i své třetí dítě pomocí techniky hypnoporodu. I to je podle lektorky této metody Michaely Kalusové důvod, proč odcházela z porodnice po pár hodinách a s úsměvem. „Porod, kdy žena poslouchá své tělo a zbaví se strachu, je v Anglii, ale i v USA, velmi žádaný,“ uvedla v rozhovoru pro iDNES.cz.

Těhotenství (ilustrační foto) | foto: SXC

Co je hypnoporod?
Je to program předporodní přípravy, který učí ženy, jak připravit svou mysl a tělo na porod tak, aby dosáhly snazšího, pohodlnějšího a spokojenějšího porodu.

Michaela Kalusová

  • Předporodní, porodní a poporodní dula.
  • Základ kurzu kompletní předporodní přípravy s Hypnoporodem vytvořila po narození syna v roce 2010. Od té doby jej navštívilo přes 1000 párů.
  • Studovala u Michela Odenta a Liliany Lamers v Londýně a je certifikovaná učitelka hypnoporodu u Katherine Graves.
  • V roce 2017 dokončila studium prenatální a perinatální psychologie s asociací APPPAH (The Association For Prenatal And Perinatal Psychology And Health) a speciálních vizualizačních technik Catherine Shainberg (Dreambirth).
  • Má dvě děti, syna a dceru

Michaela Kalusová, lektorka hypnoporodních kurzů.

Má hypnoporod něco společného s hypnózou?
Ta “hypno” část se týká hypnoterapie, tedy nikoliv uvedení ženy do nevědomého transu, ale používá relaxaci, vizualizaci, metodu pozitivního „přeladění“ a dýchací cvičení, které společně tvoří účinnou přípravu k porodu. Žena je pak schopna se ponořit hluboko do sebe a kontaktovat se s jejím téměř nekonečným zdrojem všech talentů, celého potenciálu a tyto schopnosti využít v reálném světě. 

Díky tomu pak snáze porodí?
Soustředění se na sebe sama, kdy její vědomí komunikuje s nevědomím, jí umožní rychle a efektivně docílit toho, co si předsevzala.

Čím se taková příprava liší od jiných předporodních kurzů?
Jiné kurzy se většinou orientují pouze na fyzickou a informační přípravu k porodu. S námi ženy pomocí speciálních technik využívajících všechny naše smysly objevují i emocionální a duševní aspekty porodu.

Pro koho je tato metoda vhodná?
Pro všechny ženy (i muže), kteří chtějí rodit přirozeně či se chtějí aktivně na porodu svého dítěte podílet. Je vhodná pro všechny ženy, které věří v sílu mysli a chtějí se na porod připravit komplexně.

Je hypnoporod jen pro absolventky vašeho kurzu?
Schopnost bezpečně porodit je nám vlastní, ale vnější svět plný stresujících informací mnohé z nás odvedl od přirozeného uvolnění se a vnitřního klidu, od porodu beze strachu, který probíhá vlastním tempem, kdy je žena respektována a je jí nasloucháno.

Takže jsme zapomněli brát porod jako přirozenou věc a příliš jej vnímáme jako nebezpečí?
Jsou ženy, které porodí “hypnoporodně”, přirozeně, aniž by o tom přemýšlely a nějak proces pojmenovávaly. Ale těm, co je svazují obavy, zodpovědnost, dodáváme víru v je samé, snažíme se, aby pocítily svou sílu a uvěřily si, že dosáhnou toho, co chtějí, včetně harmonického, přirozeného a radostného porodu.

Co když nastanou komplikace?
Porod může být krásným a obohacujícím zážitkem pro celou rodinu, i když třeba nakonec dojde na císařský řez. Aby to tak bylo, je třeba se informovat, dělat svá vlastní informovaná rozhodnutí a neopomenout i tu emocionální a tak důležitou část.

Jak přesně metoda ženě pomáhá?
Hypnoporod je určen ženám, které si přejí přirozený porod. Ženy, které v průběhu těhotenství pravidelně relaxují, vizualizují a na porod se ladí, jsou klidnější, cítí se pohodlněji a lépe spí. Pravidelná meditace pomáhá produkci endorfinů a dopaminu, které působí jako přírodní anestetikum těla. Je známo, že stres působí negativně na naše zdraví a pocit blahobytu. Lidské tělo má schopnost samo vyrobit hormony tlumící bolest. U porodu je to pak velkou výhodou. Ostatně, ženy tímto způsobem rodí celá staletí.

Chodí na kurzy i tatínkové?
Kurzy jsou vhodné pro celou rodinu, rodiče si na nich ujasní, jak a kde chtějí porodit a vybírají si pečlivě porodní tým. Prostředí porodu a lidé kolem jsou stejně důležití jako celá příprava ženy. Muži nám také často říkají, že si konečně dobře odpočinuli. U relaxací večer běžně okamžitě usínají.

Jak krok za krokem hypnoporod probíhá?
Jako přirozený porod v relaxaci. Ženy se běžně projevují klidněji a používají hluboký dech. Mají větší tendenci se ponořit samy do sebe a nechat tělo a miminko dělat svou práci. Každá potřebuje k tomu, aby se při něm cítila dobře, něco jiného. Jedna tmu, druhá sedět ve vodě, další sluchátka s příjemnou hudbou, anebo chce být obklopena nejširší rodinou. Neexistuje jeden návod, žádný předem stanovený postup. Svůj porod si žena řídí sama.

Jaké prostředky a pomůcky pomáhají?
Podpůrné metody uvolnění jako aromaterapie, homeopatie, hudba, afirmace, klid, masáž a pohyb. Žena si sama určuje, co je pro ni vhodné a s tělem spolupracuje. Některé ženy mají v průběhu porodu i sluchátka a jsou ponořené do sebe.

Takže když po nich chce něco lékař, tak ho nevnímají?
Věřím, že pokud je potřeba něco ženě sdělit, může ji personál jemně vyrušit. Ženy se nedostávají do stavu spánku, ale jsou plně při vědomí. Jsou tedy schopné efektivně a klidně komunikovat. Jsou také schopny dělat informovaná rozhodnutí a spolupráce s lékaři je tak daleko efektivnější. Hypnoporod je metoda, u níž se předpokládá spolupráce, není to alternativní metoda.

Kdo s touto metodou přišel?
Dostupné záznamy ukazují, že to byl porodník Grantly Dick Read v roce 1913, který přišel za ženou do chatrče, kde chtěla v naprostém klidu rodit. Nabízený  chloroform žena odmítla a lékař se divil, že necítí bolest. Žena se ho pak zeptala, jestli by to mělo bolet? Read poté vytvořil teorii syndromu strachu - napětí - bolesti a v roce 1950 napsal knihu Porod beze strachu. Jeho teorie se opírala o tvrzení, že strach vede k napětí a následné bolesti a pokud odstraníme z porodu strach, nebude ani napětí a ani bolest. 

Následoval jej lékař Michel Odent, který jako první založil v Pithiviers kliniku přirozených porodů a kladl velký důraz na nevyrušování ženy v průběhu porodu. V roce 1987 to byla Michelle Leclaire O’Neillová, která poprvé ve své knize použila výraz “hypnoporod”. Na ní poté navázala Marie Monganová, která celý koncept kurzu i samotného hypnoporodu zpracovala a vydala také knihu.

Existují nějaké exaktní studie, které by potvrzovaly přínos hypnoporodů?Je jich samozřejmě celá řada. Například v roce 2016 byla zveřejněna studie vědců Kate Lvettaové a Hannah Dahlenové. Tato studie zdůraznila, že nezávislé předporodní vzdělávání žen, které zahrnuje relaxace, dýchání, meditace, masáž a akupresuru, výrazně snižuje zásahy při porodu. Další studie z roku 2004 vydaná Britským žurnálem anestezie zjistila, že ženy, které se na porod připravovaly za pomoci hypnózy, měly snížené požadavky na léky proti bolesti a lépe hodnotily pocit bolesti při porodu.

Jak takový váš kurz vypadá?
Naše kurzy Jemné zrození jsou dvoudenní, jednodenní nebo také šestitýdenní, pro ženy i pro páry. Kurz stojí od dvou do čtyř tisíc a jeho součástí jsou MP3 nahrávky, také materiály a speciálně na zakázku nakreslené mandaly a afirmační karty. Nedílnou součástí je také následná podpora až do porodu miminka.

Jaký je o tyto kurzy v České republice zájem?
Zájem stále roste. Ročně k nám přijde kolem 600 párů.

Princ William a vévodkyně Kate ukázali syna jen několik hodin po narození

Autor:

Charita prince Charlese dostala milion liber od nevlastních bratrů bin Ládina

Princ Charles (Londýn, 11. května 2021)

Charitativní fond britského prince Charlese dostal od nevlastních bratrů zakladatele teroristické...

Vévodkyně Camilla slaví 75. Není to snadné, říká o manželství s Charlesem

Princ Charles a jeho manželka Camilla na snímku fotografa Maria Testina...

VIDEO Camilla Parkerová Bowlesová, vévodkyně z Cornwallu slaví v neděli 75. narozeniny. Svěřila se s tím,...

První veřejná akce od platinových oslav. Alžběta II. navštívila Skotsko

Královna Alžběta II. na návštěvě Skotska (Edinburgh, 27. června 2022)

VIDEO Britská královna Alžběta II. (96) v pondělí v doprovodu svého syna, prince Edwarda, a jeho...

Za rozhovor s Dianou zaplatila BBC vysoké odškodné princeznině tajemníkovi

Princezna Diana během televizního rozhovoru s Martinem Bashirem pro BBC v...

Britská veřejnoprávní stanice BBC se omluvila a zaplatila vysoké odškodné bývalému soukromému...

Prababičko, už letí vrtulníky! Alžběta II. s rodinou zahájila platinové oslavy

Královna Alžběta II., vévodkyně Kate, princ William a jejich děti princ Louis,...

VIDEO Slavnostním vojenským průvodem začaly v Londýně oslavy 70. výročí vlády královny Alžběty II. (96)....

  • Nejčtenější

Extra steh po porodu navíc? Rodičky děsí ponižující husband stitch

Premium Přivést dítě na svět znamená pro většinu žen prožít si mnoho vypjatých chvil. Vyrovnat se s průběhem porodu nemusí být...

Ženě se podařilo radikálně zhubnout, s kily šla dolů i ňadra

Natasha Pehrsonová z USA zveřejnila svou proměnu, která jí trvala šestnáct měsíců. Za tu dobu pomocí zdravé stravy a...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sebevražedný boj těla. Autoimunitní nemoc má už každý pátý, říká imunolog Hořejší

Premium Někdy se stane, že se naše tělo splete a imunitní systém zaútočí protilátkami na vlastní tkáně. Tak vznikají...

Deset varovných signálů, že máte moc stresu

Bušení srdce, zrychlený dech nebo svíravý pocit kolem žaludku zažívá občas asi každý. Problém nastává, když se tyto...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nebinární pár šokuje veřejnost, cítí se být mimozemskými bytostmi

Partneři Hannah Rose Daltonová a Steven Raj Bhaskaran žijí v Paříži a pro mnohé jsou extrémem, protože se prezentují...

Test kočičích kapsiček. I z krmiva za deset korun může zvíře dostat vše

Premium Kočky nám sice někdy připadají mlsné, ale ony jen v miskách hledají to, co jejich tělu prospívá nejvíc: maso plné...

Extra steh po porodu navíc? Rodičky děsí ponižující husband stitch

Premium Přivést dítě na svět znamená pro většinu žen prožít si mnoho vypjatých chvil. Vyrovnat se s průběhem porodu nemusí být...

Zesnulá královna bude i za stovky let vypadat jako živá, říká balzamovač

Premium Trvající pieta ve Velké Británii za zesnulou královnu Alžbětu II. a vystavení rakve vyvolává mimo jiné řadu otázek...

Jak správně nastavit meze toleranci? Hlavní je neztratit přitom své já

Pokud vás něco štve, je na čase začít to netolerovat. Protože hrát si na šťastnou nemusí stačit. Každý sice máme...

Na sociálních sítích vznikají online pomníky. Změnily náš proces truchlení

Na sociálních sítích stále sdílíme hlavně radostné události. Platformy nicméně začaly vstupovat i do témat našich...

OBRAZEM: Slavní tatínci, kteří děti vychovávali sami

Někteří slavní tatínci museli vychovávat děti sami, protože je potkala tragédie a přišli o partnerku. Jiní zase vyhráli...

Pod vládou Vah se ke slovu hlásí řád. Lvy potrápí srdce, Vodnáře zase práce

Premium Postavení nebeských těles ve vztahu k České republice při vstupu Slunce do znamení Vah slibuje o poznání lepší období,...

Jsem těhotná, potvrdila Agáta Hanychová. Čeká dítě Jaromíra Soukupa

Agáta Hanychová (37) je po čtyřměsíčním vztahu s podnikatelem Jaromírem Soukupem (53) podle informací bulváru těhotná....

Extra steh po porodu navíc? Rodičky děsí ponižující husband stitch

Premium Přivést dítě na svět znamená pro většinu žen prožít si mnoho vypjatých chvil. Vyrovnat se s průběhem porodu nemusí být...

Kvůli sousedům nemohu v bytě topit. Oni nemají problém, tak nic neřeší

Bydlím v bytovém domě, který spravuje společenství vlastníků. Letos jsem se přestěhovala z bytu číslo 9 do bytu číslo...

Český vynálezce samodofukovací pneumatiky vysoudil 1,6 miliardy

Firma Goodyear & Rubber musí českému vynálezci Františku Hrabalovi zaplatit 65 milionů dolarů (asi 1,6 miliardy korun)....

Rusové v panice skupují letenky za rekordní sumy. Zájem je o jednosměrné

Ruský prezident Vladimir Putin ve středečním projevu k národu vyhlásil částečnou mobilizaci. Začne platit okamžitě a...