Pondělí 25. ledna 2021, svátek má Miloš
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 25. ledna 2021 Miloš

Kate se porodu zřejmě nebála, což je zásadní, říká lektorka hypnoporodu

  14:55
Vévodkyně Kate porodila i své třetí dítě pomocí techniky hypnoporodu. I to je podle lektorky této metody Michaely Kalusové důvod, proč odcházela z porodnice po pár hodinách a s úsměvem. „Porod, kdy žena poslouchá své tělo a zbaví se strachu, je v Anglii, ale i v USA, velmi žádaný,“ uvedla v rozhovoru pro iDNES.cz.

Těhotenství (ilustrační foto) | foto: SXC

Co je hypnoporod?
Je to program předporodní přípravy, který učí ženy, jak připravit svou mysl a tělo na porod tak, aby dosáhly snazšího, pohodlnějšího a spokojenějšího porodu.

Michaela Kalusová

  • Předporodní, porodní a poporodní dula.
  • Základ kurzu kompletní předporodní přípravy s Hypnoporodem vytvořila po narození syna v roce 2010. Od té doby jej navštívilo přes 1000 párů.
  • Studovala u Michela Odenta a Liliany Lamers v Londýně a je certifikovaná učitelka hypnoporodu u Katherine Graves.
  • V roce 2017 dokončila studium prenatální a perinatální psychologie s asociací APPPAH (The Association For Prenatal And Perinatal Psychology And Health) a speciálních vizualizačních technik Catherine Shainberg (Dreambirth).
  • Má dvě děti, syna a dceru
Michaela Kalusová, lektorka hypnoporodních kurzů.

Michaela Kalusová, lektorka hypnoporodních kurzů.

Má hypnoporod něco společného s hypnózou?
Ta “hypno” část se týká hypnoterapie, tedy nikoliv uvedení ženy do nevědomého transu, ale používá relaxaci, vizualizaci, metodu pozitivního „přeladění“ a dýchací cvičení, které společně tvoří účinnou přípravu k porodu. Žena je pak schopna se ponořit hluboko do sebe a kontaktovat se s jejím téměř nekonečným zdrojem všech talentů, celého potenciálu a tyto schopnosti využít v reálném světě. 

Díky tomu pak snáze porodí?
Soustředění se na sebe sama, kdy její vědomí komunikuje s nevědomím, jí umožní rychle a efektivně docílit toho, co si předsevzala.

Čím se taková příprava liší od jiných předporodních kurzů?
Jiné kurzy se většinou orientují pouze na fyzickou a informační přípravu k porodu. S námi ženy pomocí speciálních technik využívajících všechny naše smysly objevují i emocionální a duševní aspekty porodu.

Pro koho je tato metoda vhodná?
Pro všechny ženy (i muže), kteří chtějí rodit přirozeně či se chtějí aktivně na porodu svého dítěte podílet. Je vhodná pro všechny ženy, které věří v sílu mysli a chtějí se na porod připravit komplexně.

Je hypnoporod jen pro absolventky vašeho kurzu?
Schopnost bezpečně porodit je nám vlastní, ale vnější svět plný stresujících informací mnohé z nás odvedl od přirozeného uvolnění se a vnitřního klidu, od porodu beze strachu, který probíhá vlastním tempem, kdy je žena respektována a je jí nasloucháno.

Takže jsme zapomněli brát porod jako přirozenou věc a příliš jej vnímáme jako nebezpečí?
Jsou ženy, které porodí “hypnoporodně”, přirozeně, aniž by o tom přemýšlely a nějak proces pojmenovávaly. Ale těm, co je svazují obavy, zodpovědnost, dodáváme víru v je samé, snažíme se, aby pocítily svou sílu a uvěřily si, že dosáhnou toho, co chtějí, včetně harmonického, přirozeného a radostného porodu.

Co když nastanou komplikace?
Porod může být krásným a obohacujícím zážitkem pro celou rodinu, i když třeba nakonec dojde na císařský řez. Aby to tak bylo, je třeba se informovat, dělat svá vlastní informovaná rozhodnutí a neopomenout i tu emocionální a tak důležitou část.

Jak přesně metoda ženě pomáhá?
Hypnoporod je určen ženám, které si přejí přirozený porod. Ženy, které v průběhu těhotenství pravidelně relaxují, vizualizují a na porod se ladí, jsou klidnější, cítí se pohodlněji a lépe spí. Pravidelná meditace pomáhá produkci endorfinů a dopaminu, které působí jako přírodní anestetikum těla. Je známo, že stres působí negativně na naše zdraví a pocit blahobytu. Lidské tělo má schopnost samo vyrobit hormony tlumící bolest. U porodu je to pak velkou výhodou. Ostatně, ženy tímto způsobem rodí celá staletí.

Chodí na kurzy i tatínkové?
Kurzy jsou vhodné pro celou rodinu, rodiče si na nich ujasní, jak a kde chtějí porodit a vybírají si pečlivě porodní tým. Prostředí porodu a lidé kolem jsou stejně důležití jako celá příprava ženy. Muži nám také často říkají, že si konečně dobře odpočinuli. U relaxací večer běžně okamžitě usínají.

Jak krok za krokem hypnoporod probíhá?
Jako přirozený porod v relaxaci. Ženy se běžně projevují klidněji a používají hluboký dech. Mají větší tendenci se ponořit samy do sebe a nechat tělo a miminko dělat svou práci. Každá potřebuje k tomu, aby se při něm cítila dobře, něco jiného. Jedna tmu, druhá sedět ve vodě, další sluchátka s příjemnou hudbou, anebo chce být obklopena nejširší rodinou. Neexistuje jeden návod, žádný předem stanovený postup. Svůj porod si žena řídí sama.

Jaké prostředky a pomůcky pomáhají?
Podpůrné metody uvolnění jako aromaterapie, homeopatie, hudba, afirmace, klid, masáž a pohyb. Žena si sama určuje, co je pro ni vhodné a s tělem spolupracuje. Některé ženy mají v průběhu porodu i sluchátka a jsou ponořené do sebe.

Fotogalerie

Takže když po nich chce něco lékař, tak ho nevnímají?
Věřím, že pokud je potřeba něco ženě sdělit, může ji personál jemně vyrušit. Ženy se nedostávají do stavu spánku, ale jsou plně při vědomí. Jsou tedy schopné efektivně a klidně komunikovat. Jsou také schopny dělat informovaná rozhodnutí a spolupráce s lékaři je tak daleko efektivnější. Hypnoporod je metoda, u níž se předpokládá spolupráce, není to alternativní metoda.

Kdo s touto metodou přišel?
Dostupné záznamy ukazují, že to byl porodník Grantly Dick Read v roce 1913, který přišel za ženou do chatrče, kde chtěla v naprostém klidu rodit. Nabízený  chloroform žena odmítla a lékař se divil, že necítí bolest. Žena se ho pak zeptala, jestli by to mělo bolet? Read poté vytvořil teorii syndromu strachu - napětí - bolesti a v roce 1950 napsal knihu Porod beze strachu. Jeho teorie se opírala o tvrzení, že strach vede k napětí a následné bolesti a pokud odstraníme z porodu strach, nebude ani napětí a ani bolest. 

Následoval jej lékař Michel Odent, který jako první založil v Pithiviers kliniku přirozených porodů a kladl velký důraz na nevyrušování ženy v průběhu porodu. V roce 1987 to byla Michelle Leclaire O’Neillová, která poprvé ve své knize použila výraz “hypnoporod”. Na ní poté navázala Marie Monganová, která celý koncept kurzu i samotného hypnoporodu zpracovala a vydala také knihu.

Existují nějaké exaktní studie, které by potvrzovaly přínos hypnoporodů?Je jich samozřejmě celá řada. Například v roce 2016 byla zveřejněna studie vědců Kate Lvettaové a Hannah Dahlenové. Tato studie zdůraznila, že nezávislé předporodní vzdělávání žen, které zahrnuje relaxace, dýchání, meditace, masáž a akupresuru, výrazně snižuje zásahy při porodu. Další studie z roku 2004 vydaná Britským žurnálem anestezie zjistila, že ženy, které se na porod připravovaly za pomoci hypnózy, měly snížené požadavky na léky proti bolesti a lépe hodnotily pocit bolesti při porodu.

Jak takový váš kurz vypadá?
Naše kurzy Jemné zrození jsou dvoudenní, jednodenní nebo také šestitýdenní, pro ženy i pro páry. Kurz stojí od dvou do čtyř tisíc a jeho součástí jsou MP3 nahrávky, také materiály a speciálně na zakázku nakreslené mandaly a afirmační karty. Nedílnou součástí je také následná podpora až do porodu miminka.

Jaký je o tyto kurzy v České republice zájem?
Zájem stále roste. Ročně k nám přijde kolem 600 párů.

Princ William a vévodkyně Kate ukázali syna jen několik hodin po narození

Autor:

Čekat na smrt vlastní matky je bizarní, říká představitel prince Charlese

Josh O'Connor jako princ Charles v seriálu Koruna (2020)

VIDEO Josh O'Connor (30) hraje ve třetí a čtvrté řadě seriálu Koruna prince Charlese. Britský herec se...

Blíží se katastrofa, jež zastíní pandemii covidu-19, říká princ Charles

Princ Charles vyzval k boji s klimatickými změnami (21. září 2020)

VIDEO Britský princ Charles (71) vyzval v pondělí ke zlepšení boje proti klimatickým změnám, jejichž...

Karibský Barbados se zcela odstřihne od britské koruny, stane se republikou

Královna Alžběta II. a skromná oslava 94. narozenin panovnice (Windsor, 13....

Karibský ostrovní stát Barbados se chce definitivně vymanit z koloniálního propojení s Velkou...

KOMENTÁŘ: Vitamíny pro choré Německo. Být velmocí ještě neznamená úspěch

Ve dnech 17. července až 2. srpna 1945 se v Postupimi konala konference...

Před 75 lety postupimská konference symbolicky orámovala konec druhé světové války a začátek války...

  • Nejčtenější

Umělec ukázal, jak by asi vypadaly slavné tváře z obrazů doopravdy

Umělec Nathan Shipley byl zvědavý, jak doopravdy vypadaly některé historické postavy, které jsme doposud znali pouze z...

Menstruace či anál. Jedenáct otázek o sexu, které se stydíte položit

Jak je to s často skloňovanou velikostí, je sex během menstruace normální a co páry, které navštěvují swingers párty?...

Slabý kus půjde, normální covid zvládne, našla řešení vyměněná manželka

Ať už má Monika z Výměny manželek zdravé sebevědomí, nebo spíš patent na rozum, rozhodně nechce být ovcí ve stádu....

Jak bude za času Vodnáře? Býci se dočkají lásky, dařit se bude Pannám

Premium Vládu na nebi si jednotlivá znamení zvěrokruhu předávají podle toho, jak do nich vstupuje Slunce, což bývá vždy kolem...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Tipují mi čtyřicet, říká sexy dvaašedesátiletá babička

Modelka důchodkyně Leslie Carletonová pendluje mezi svými domovy v Los Angeles a na Bali. Je fit a málokdo jí hádá...

Poslali jste životopis a marně čekáte na reakci. Proč jiným odpovědí, ale vám ne

Premium Jak žádají o práci bílé límečky a jak ty modré? Na koho nasazují personalisté robota? A proč se zájemcům o práci z...

Malý stěhovák pro rodinu. Měřili jsme, který kombík je ten nejlepší

Premium Ve velkém testu jsme srovnali tři kompaktní kombíky, které mohou být alternativou populární octavie. Navíc nejsou tak...

Jak bude za času Vodnáře? Býci se dočkají lásky, dařit se bude Pannám

Premium Vládu na nebi si jednotlivá znamení zvěrokruhu předávají podle toho, jak do nich vstupuje Slunce, což bývá vždy kolem...

  • Další z rubriky

Jsou to jen spekulace. Nemusela mít milence, hájí Němcovou její praprapravnučka

Premium Renata Němcová je nejmladší členkou rodu. Třebaže jde o přízeň přes několik kolen, Boženě Němcové jako by z oka...

Po syndromu vyhoření měním, čemu věnuji energii, říká Lenka Dusilová

Premium Čas, který loni nemohla strávit koncertováním, věnovala zpěvačka Lenka Dusilová přípravě nového alba Řeka. Po...

KVÍZ: Znáte všechny vášně Boženy Němcové?

O milostných peripetiích spisovatelky Boženy Němcové toho teď díky novému seriálu víme poměrně dost. Ale život této...

Jak se vyvíjí gentlemanství? Je pro něj v dnešní době ještě místo?

Premium Trochu to někdy vypadá, že je gentlemanství přežitek předminulého století. Chlapi si často stěžují, že už ani nevědí,...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Analytik: Evropa byla od blackoutu setiny. Bez ČR by to Rakousko nezvládlo

8. leden 2021 se mohl stát skutečným „černým dnem”. Evropě totiž hrozil blackout, tedy masivní výpadek dodávek...

Dalibor Janda leží ve vážném stavu v nemocnici na koronární jednotce

Dalibor Janda (67) byl hospitalizován v pražské Fakultní nemocnici Královské Vinohrady. Zpěvák leží ve vážném stavu na...

Mamograf nádor neodhalil. Nechala jsem si vzít obě prsa, říká Kuklová

Michaela Kuklová prožívala před časem těžké chvíle. Po složité diagnostice karcinomu prsu, kdy sama cítila, že je něco...

Žiji s manželem v polyamorii. Jen o sex nejde, říká Těžká z dokumentu V síti

Terezu Těžkou (25) znají diváci jako jednu z hlavních představitelek náctiletých dívek v dokumentu o sexuálních...

Dara Rolins je po další plastice nosu. Mnozí fanoušci ji nepoznávají

Dara Rolins (48) se netají svým kladným vztahem k nejrůznějším kosmetickým úpravám. Ke zvětšení prsou a pravidelným...