Jennifer Anistonová
Herečka sází na dietu, kdy jí pouze třikrát denně. Během této měsíční diety vůbec nejí potraviny obsahující mouku a cukr. Prvních deset dní dokonce vynechává i ovoce a sladší zeleninu. Jí pouze čerstvé ryby, kuřecí a krůtí maso, ořechy a luštěniny. Po deseti dnech zařazuje do jídelníčku i zmíněné ovoce a zeleninu. Dietu doplňuje o pravidelný pohyb. Chodí běhat a posiluje. Pak má svou vysněnou postavu.
Jennifer Lopezová
Herečka a zpěvačka týden sází na blahodárné účinky špenátu, o kterých ji před lety informovala výživová poradkyně. Týden tak do jídelníčku zařazuje špenát a jí ho od rána do večera. Základem je dostat do sebe tři litry čisté vody denně. Ráno si dá smoothie ze špenátu, řapíkatého celeru a kiwi. Pak zobe jen zeleninu, jako je okurka nebo mrkev. K obědu si dopřeje salát, který opět obsahuje špenát. Ke svačině jí stačí opět smoothie a večer si dá plátek kuřecího masa s tepelně upraveným špenátem. Po týdnu má prý postavu jako ve dvaceti.
Gwyneth Paltrowová
Herečka si svou osvědčenou dietu naordinuje dvakrát až třikrát do roka a trvá týden. Spočívá v dodržování jasně daného jídelníčku. Třikrát denně musí tělu dodávat potravu pouze v tekuté formě. Zpravidla tak má smoothie a polévku. A sedm dní nejí vejce, ani nic, co obsahuje mouku, mléko, ořechy, cukr a alkohol.
Jessica Bielová
Herečka je milovnicí paleo diety. Ta je mezi celebritami velmi rozšířená a prý je i účinná. Je založená na konzumaci zdravých tuků, masa, vajec, zeleniny a ovoce. Nejíte tedy žádné luštěniny, obiloviny, rostlinné tuky, brambory, rýži ani mléčné výrobky. Jessica si v období diety nedopřává ani cukr.
Beyoncé
Zpěvačka má v dietách jasno. Funguje na ni jedna jediná. Na dvaadvacet dní se tak spolu s manželem stávají vegany. Podle Beyoncé to má jednu nevýhodu. Když s dietou skončí, vezme útokem restauraci se steaky a přejí se.
Lara Stone
Modelka si před důležitými přehlídkami ordinuje dietu, během které jí pouze čerstvé potraviny. Vynechá maso a mléčné produkty. Žádný cukr je samozřejmostí, tabu jsou i zmražené potraviny. Takto se jí podařilo shodit během jednoho měsíce i kila nabraná v těhotenství.
Kim Kardashianová
Kim jako každá správná profesionální celebrita musí na své figuře pracovat. Každý faldík jí fanoušci totiž rádi připomenout. Kim tak drží dietu, během které měsíc jí dokola jen pár základních potravin. Na mnoho způsobů si připravuje avokádo, ořechy, vajíčka, čerstvé ovoce a zeleninu a kozí sýr.
Victoria Beckhamová
Návrhářka si udržuje štíhlou figuru léta díky speciálně sestavenému jídelníčku. Když se chystá k moři a hodlá vystavit své tělo na sluníčku před zraky ostatních, konzumuje jen pár základních potravin. Konkrétně vybrané druhy ovoce – hlavně grapefruit – a zeleniny, zejména brokolici. Dále jí ořechy.
Angelina Jolie
Ani tato kráska nemá dokonalé křivky zadarmo a nemůže si dopřávat hamburgery a sladkosti. Oblíbila si dietu, během které konzumuje především klíčky a semínka. Obsahují vitamíny, které tělo potřebuje a podle Angeliny jsou skvělé i na pleť.
Lily Aldridgeová
Modelka si před přehlídkou v plavkách ordinuje dietu, kterou má pod kontrolou její výživový specialista. Žádná jídla si nepřipravuje sama, aby neměla tendence mlsat. Vše jí poslíček doručuje až domů. Pokrmy obsahují zeleninu, potraviny bez mouky, cukru a také ovoce.
